Grup d'entrenament Ataràxia: A la primavera, tothom vol entrenar de primera

Entrenament al parc a les 19:15

Pere, què has fet aquesta setmana?

Dilluns reunio de veins
Dimarts 14 km rodant  (pujada estadi-baixada miramar-hotel vela-paral-lel)

Ens veiem al parc

3 voltes parc del nord

6.56  1.45km  4.46 mim/km
6.39  1.44      4.38
6.18  1.43      4.24

He vingut mes tard i no us he trobat pel parc, ara entenc el motiu.
Heu fet be de fer la vostra, si mai torna a passar feu l mateix!
He rodat uns 45 minuts amb algun canvi de ritme.
Fins la set. q ve.

He vingut mes tard i no us he trobat pel parc, ara entenc el motiu.
Heu fet be de fer la vostra, si mai torna a passar feu l mateix!
He rodat uns 45 minuts amb algun canvi de ritme.
Fins la set. q ve.

Oriol, te'm esperat fins les 19:30.

Hem fet el nou circuit del Parc del Nord. El proper dia t'hi portem perquè pateixis 

3 voltes parc del nord

6.56  1.45km   4.46 mim/km
6.39  1.44       4.38
6.18  1.43       4.24

Ja tenim una referència. M'ha agradat!

Pere, què vas fer dilluns?

Si no plou, a les 19:15 h al parc.

no he fet res,tinc a la meva dona amb visites mediques,ja us explicare.Des de dimecres,vaig fer ahir 12 km

Espero que no sigui res greu!

Entenc que vindràs, doncs.

Quedem al parc però anirem a l'estació del Nord com l'altre dia.

Oriol, Berta, si veniu tard i no ens trobeu, ja sabeu on serem...

si que vindre,a les 19:15

Està diluviant! Si continua plovent jo no vindré!

jo tampoc,a banda de la pluja ,no estic animat.Quedem la setmana que ve.Estare al tanto del foro per si a ultima hora hi ha canvi de plans

ostres! avui k volia passar a entrenar i saludar
donsc si no hi ha entreno ens veiem la pròxima

Aquesta primavera se'ns està girant!

Pere, obligat a fer un parell de dies en el que queda de setmana. Fes un cop Montjuïc.

Ens veiem la propera setmana.

Lucius, quant de temps! Tot bé?

ahir vaig fer el castell de Montjuic i dema sortire a rodar.De tota manera crec que la temporada de curses s`ha acabat,tot dependra de com evolucioni la meva dona,l`operen el dia 30 (dimecres 29 tampoc vindre)

Ostres, Pere, sigui el que sigui que vagi molt bé.

Ànims i una abraçada!

Hola,
Pere, que no sigui res i vagi tot molt bé.
La Berta aquesta setmana i la pròxima està a França (al cap de setmana torna). Jo ara treballo a Granollers i vaig una mica liat. Avui havia de venir però he vist que no hi havia entreno al final.
De cara la setmana que ve intentaré venir, però no espereu per si de cas!!!

Jo ara d'aquí una estona sortiré a córrer, si ho llegiu i voleu quedar ho dieu!!

Vinga que vagi molt bé!!

Oriol

gracies Enric,la setmana que ve ens veiem i ja parlarem.Seguire els entrenaments,potser es pot fer alguna cursa pero no estic en forma,ni fisica ni mental,per intentar fer marca.
Berta,Oriol esteu desapareguts,va tot bé? ara veig que has escrit

ens veiem al parc  

vens ara?