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Cristina Huerga
09 Nov 2010 12:15 #1061
per cristina (Associat/da)
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Gracias Manolo y hermanotubo
Hermanotubo y tanto que lo celebrare en Donosti
Hermanotubo y tanto que lo celebrare en Donosti
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
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12 Nov 2010 10:18 #1062
per cristina (Associat/da)
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Hola 
Hoy es el primer día que he rodado
He hecho 3 Km. suaves en 18´44". La rodilla la he notado un poco ( es normal porque aún tengo la tendinitis ) pero el dolor es menos de lo que tenia al principio de la lesión.
Estoy mu contenta porque me ha salido bien el primer rodaje.
Sigo haciendo ejercicios de pesas + bici y eliptica para fortalecer el cuadriceps como me dijo el Dr.
Chao chao :winktongue:
Hoy es el primer día que he rodado
He hecho 3 Km. suaves en 18´44". La rodilla la he notado un poco ( es normal porque aún tengo la tendinitis ) pero el dolor es menos de lo que tenia al principio de la lesión.
Estoy mu contenta porque me ha salido bien el primer rodaje.
Sigo haciendo ejercicios de pesas + bici y eliptica para fortalecer el cuadriceps como me dijo el Dr.
Chao chao :winktongue:
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
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12 Nov 2010 10:30 #1063
per TRI-GAT (Visitant)
Quien te lo dijo?, oliveras? :rofl: :rofl:
Por cierto MUCHAS FELICIDADES
Sigo haciendo ejercicios de pesas + bici y eliptica para fortalecer el cuadriceps como me dijo el Dr.
Chao chao :winktongue:
Quien te lo dijo?, oliveras? :rofl: :rofl:
Por cierto MUCHAS FELICIDADES
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12 Nov 2010 11:00 - 12 Nov 2010 11:19 #1064
per koldo (Visitant)
Pero si su cumple fue el lunes :he:
Enhorabuena por el entreno!!!
2:53:03 - 1:21:00 - 36:43 - 18:08 - 5:31
Membre de la P.A.C.A (Plataforma per l'Asfaltament de la Carretera de les Aigües)
Sigo haciendo ejercicios de pesas + bici y eliptica para fortalecer el cuadriceps como me dijo el Dr.
Chao chao :winktongue:
Quien te lo dijo?, oliveras? :rofl: :rofl:
Por cierto MUCHAS FELICIDADES
Pero si su cumple fue el lunes :he:
Enhorabuena por el entreno!!!
2:53:03 - 1:21:00 - 36:43 - 18:08 - 5:31
Membre de la P.A.C.A (Plataforma per l'Asfaltament de la Carretera de les Aigües)
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12 Nov 2010 11:06 #1065
per esrafiki (Associat/da)
10k: 0h35'50 - Cross Popular de Sants (2012) || 21k: 1h19'08 - Mitja Marató Barcelona (2015) || 42k: 2h46'41 - Marató Barcelona (2015)
Como me alegro que hoy ya hayas podido rodar !!! :yipi: :yipi: :yipi:
Enhorabuena !!! Ya tenemos otra cosilla para celebrar en Donosti
Enhorabuena !!! Ya tenemos otra cosilla para celebrar en Donosti
10k: 0h35'50 - Cross Popular de Sants (2012) || 21k: 1h19'08 - Mitja Marató Barcelona (2015) || 42k: 2h46'41 - Marató Barcelona (2015)
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12 Nov 2010 11:42 #1066
per cristina (Associat/da)
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Gracias TRI-GAT, Koldo y Esrafiki.
Esrafiki y tanto que lo celebramos en Donosti
TRI-GAT :rofl: :rofl:
Esrafiki y tanto que lo celebramos en Donosti
TRI-GAT :rofl: :rofl:
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
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12 Nov 2010 13:56 #1067
per solteron (Associat/da)
Que buenas noticias cristina , me alegro
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06 febrer 2011 14:13 #1068
per cristina (Associat/da)
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Hola
Hoy he corrido mi primera cursa despues de la lesión y de estar 3 semanas rodando 30´por la adapatacion de las plantillas.
He ido a la cursa solidaria VOLS- NAVAS; tenía un recorrido de 3.150 mts ( aprox. ). De tiempo he hecho 13´34" y he quedado 3ª de la general.
Sensaciones muy bien y rodilla genial y eso que en la última vuelta tube que hacerle un raca a una chica para que no me ganara porque ibamos a la par.
Agradecer a Zenon y Maite por todo :winktongue:
Chao chao :-*
Hoy he corrido mi primera cursa despues de la lesión y de estar 3 semanas rodando 30´por la adapatacion de las plantillas.
He ido a la cursa solidaria VOLS- NAVAS; tenía un recorrido de 3.150 mts ( aprox. ). De tiempo he hecho 13´34" y he quedado 3ª de la general.
Sensaciones muy bien y rodilla genial y eso que en la última vuelta tube que hacerle un raca a una chica para que no me ganara porque ibamos a la par.
Agradecer a Zenon y Maite por todo :winktongue:
Chao chao :-*
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
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06 febrer 2011 14:16 #1069
per kasumei (Associat/da)
Muchas felicidades guapa!
Te lo mereces! Y después de la lesión ya haciendo podios! :surprised: :surprised:.
Esto augura una temporada genial!
Te lo mereces! Y después de la lesión ya haciendo podios! :surprised: :surprised:.
Esto augura una temporada genial!
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06 febrer 2011 15:18 #1071
per pirata agus (Associat/da)
hoy empieza el resto de mi vida
Cristina enhorabena....cuida esa lesion y sigue mejorando.... 
hoy empieza el resto de mi vida
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06 febrer 2011 17:54 #1072
per Txell (Associat/da)
Felicitats, guapa, m'alegro que ja estiguis millor, ja tocava 
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07 febrer 2011 08:19 #1076
per koldo (Visitant)
:yipi: :yipi: :yipi: :yipi:
Enhorabuena :love:
Te esperamos algún jueves en las series
2:53:03 - 1:21:00 - 36:43 - 18:08 - 5:31
Membre de la P.A.C.A (Plataforma per l'Asfaltament de la Carretera de les Aigües)
:yipi: :yipi: :yipi: :yipi:
Enhorabuena :love:
Te esperamos algún jueves en las series
2:53:03 - 1:21:00 - 36:43 - 18:08 - 5:31
Membre de la P.A.C.A (Plataforma per l'Asfaltament de la Carretera de les Aigües)
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07 febrer 2011 08:57 #1077
per Lucius (Visitant)
JDFT
molt content de que tornis a còrrer regularment
JDFT
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07 febrer 2011 16:10 #1080
per esrafiki (Associat/da)
Cris, esto sí que son buenas noticias !!!! Por fin !!! Me alegro muchísimo, felicidades !!! :yipi:
10k: 0h35'50 - Cross Popular de Sants (2012) || 21k: 1h19'08 - Mitja Marató Barcelona (2015) || 42k: 2h46'41 - Marató Barcelona (2015)
Cris, esto sí que son buenas noticias !!!! Por fin !!! Me alegro muchísimo, felicidades !!! :yipi:
10k: 0h35'50 - Cross Popular de Sants (2012) || 21k: 1h19'08 - Mitja Marató Barcelona (2015) || 42k: 2h46'41 - Marató Barcelona (2015)
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