CURSES ATARAXICS

Jolin, hi ha "una" que petarà ben petada, de tant de cross...  :he:

No li diguis això, home, que la desanimaràs. Són només entrenaments. El dia fort de la setmana.

Explica-li com són de macos aquests crossos  :he:

Home, és que un cross no és una 5k en asfalt, i els que ha triat son macos, macos (especialment Ripollet, amb una baixada guapa i dos repetxons, i Sant Sebàstia, que té un "infield" ben guapu, amb aquella baixada tan maca...  ). En la meva linia de ficar-m'hi on no em demanen, diria que s'ha programat un gener força dur, i que si no ha sembrat al desembre, per molt dia de qualitat que sigui, serà d'una duresa que pot durar-li fins dimarts o dimecres...

Això si, si passa el gener, li faré reverències sempre que la vegi (que és poc...  :he:) 

Això si, si passa el gener, li faré reverències sempre que la vegi (que és poc...  :he:) 

Quina geta que tens... (no trobo l'emoticó "brazos en jarras")

:mdr:

com us enf....  dels pobres

algun indi rebarà quan la Bego tregui el cap per aqui  :rules: :slap: :'(    :rofl:

un altra cros, Canovelles


10/01 - Cros de Ripollet
bego, l'optimista (més)
Cat (l'últim ja pot estar tranquil)
Enric (si abans no m'han cridat a files)

24/01 - Cursa de Sant Antoni
bego, l'optimista que es vol retrobar amb la cursa que va córrer exactament fa deu anys (i vaig fer 55 minuts i mig)
Cat,a veure si va ser flor d'un dia el sub 50 (a repetir)

31/01 - Cros de Sant Sebastià
bego, esgotada  :sarcastic:

07/02 - Mitja Marató de Granollers
nyef
 
7/02- Cros de Canovelles (curt)
Cat

21/02 - Cros Antoni Amorós
superbego

04/03 - Marató de Barcelona
nyef

Mitja de..E.


[/quote]

Jo, el de Ripollet, ei, si pot ser


10/01 - Cros de Ripollet
bego, l'optimista (més)
Cat (l'últim ja pot estar tranquil)
Enric (si abans no m'han cridat a files)
Eulàlia (moral de victòria  :winktongue:)

24/01 - Cursa de Sant Antoni
bego, l'optimista que es vol retrobar amb la cursa que va córrer exactament fa deu anys (i vaig fer 55 minuts i mig)
Cat,a veure si va ser flor d'un dia el sub 50 (a repetir)
Eulalia (serà el dia D?)

31/01 - Cros de Sant Sebastià
bego, esgotada  :sarcastic:
Eulàlia (i jo al darrere)

07/02 - Mitja Marató de Granollers
nyef
 
7/02- Cros de Canovelles (curt)
Cat

21/02 - Cros Antoni Amorós
superbego

04/03 - Marató de Barcelona
nyef

Mitja de...

actualitzant 

ei si algú vol fer alguna cosa a mitges  :sarcastic:

24/01 - Cursa de Sant Antoni
bego, l'optimista que es vol retrobar amb la cursa que va córrer exactament fa deu anys (i vaig fer 55 minuts i mig)
Cat,a veure si va ser flor d'un dia el sub 50 (a repetir)
Eulalia (serà el dia D?)

31/1 cursa del Oli,Borges Blanques
- Cat

31/01 - Cros de Sant Sebastià
bego, esgotada  :sarcastic:
Eulàlia (i jo al darrere)

07/02 - Mitja Marató de Granollers
nyef
 
7/02- Cros de Canovelles (curt)
Cat

21/02 - Cros Antoni Amorós
superbego

04/03 - Marató de Barcelona
nyef

Mitja de...Em

SuperBego el cross de Santaquemola no es fa  :ouch:

SuperBego el cross de Santaquemola no es fa  :ouch:

Vaja... Em sembla que estarà molt trista 

24/01 - Cursa de Sant Antoni
bego, l'optimista que es vol retrobar amb la cursa que va córrer exactament fa deu anys (i vaig fer 55 minuts i mig)
Cat,a veure si va ser flor d'un dia el sub 50 (a repetir)

31/1 - Cursa del Oli. Borges Blanques
Cat

31/01 - Cros de Sant Sebastià
bego, esgotada  :sarcastic:
Eulàlia (i jo al darrere)
Enric

07/02 - Mitja Marató de Granollers
nyef
 
7/02- Cros de Canovelles (curt)
Cat

04/03 - Marató de Barcelona
nyef

Mitja d'Emp... 

no sé no sé..... intentaré no sé no sé.......
és busquen llebres pel 2 de Maig 

07/02 - Mitja Marató de Granollers
nyef
 
7/02- Cros de Canovelles (curt)
Cat  :'(

04/03 - Marató de Barcelona
nyef

14/03 -10 Km de Caldetes
Cat

5/04 -15 Km de Canovelles
Cat

02/05 -Mitja d'Empúries
Cat   

[/quote]

no sé no sé..... intentaré no sé no sé.......
és busquen llebres pel 2 de Maig 

07/02 - Mitja Marató de Granollers
nyef
 
7/02- Cros de Canovelles (curt)
Cat

04/03 - Marató de Barcelona
nyef

14/03 -10 Km de Caldetes
Cat

5/04 -15 Km de Canovelles
Cat

02/05 -Mitja d'Empúries
Cat   

no sé no sé..... intentaré no sé no sé.......
és busquen llebres pel 2 de Maig 

Si no hi ha canvis, Pere, jo faré els deu kilometres d'Empúries. Si vols llebre coixa, a su servicio!  :mdr:

no sé no sé..... intentaré no sé no sé.......
és busquen llebres pel 2 de Maig 

Si no hi ha canvis, Pere, jo faré els deu kilometres d'Empúries. Si vols llebre coixa, a su servicio!  :mdr:

Jo no ho tinc clar, potser la mitja, però més que llebre, jo sóc la tortuga de la fàbula (ei, que no acaba malament)  :he:

Mireu, això serà divertit. Si tot va bé, miraré de fer la marató en 2h59'59"

Empúries

10 km
-Bego

Mitja marató
-Eulàlia
-Cat

Marató
-Enric

no sé no sé..... intentaré no sé no sé.......
és busquen llebres pel 2 de Maig 

Si no hi ha canvis, Pere, jo faré els deu kilometres d'Empúries. Si vols llebre coixa, a su servicio!  :mdr:

Jo no ho tinc clar, potser la mitja, però més que llebre, jo sóc la tortuga de la fàbula (ei, que no acaba malament)  :he:

Bego millor fes en canvi i sino, i tant que vull llebre coixa o no.... "llebre"  :happy:

Eulàlia ara no val no tenir-ho clar...ehhhhh ..... :rules:vas prometre en nocturnitat fer-la  :yes: :yes: :yes:

Enric només et veurem a la sortida,t'esperem amb el Recuperation of cereals-doble  :he:

14/02 Mitja de Barcelona
Luigi_Bcn
Eulàlia

07/03 Marató de Barcelona
nyef

14/03 10 Km de Caldetes
Cat

5/04 15 Km de Canovelles
Cat

02/05 Marató d'Empúries
Cat

02/05 Mitja d'Empúries
Cat
Eulàlia

02/05 10 km d'Empúries
Bego