Connecta't!

Vine i uneix-te a la nostra comunitat. Amplia la teva xarxa d'amics i coneix gent nova!

rularo86 creat un nou tema ' XVI CURSA DE MUNTANYA ENRIC RACE 12k +500' en el fòrum. fa 13 minuts

Bona tarda,

Un cop havent fet debut en cronoescalada solidària i cros (cros amorós), m'he llençat a la piscina d'un trail. No
hi anava amb gens de confiança donat que ahir vaig fer una prova de relleu de les 24 hores d'ultrafons en pista, fent 7.2 km en 30 minuts i ja portava massa quilòmetres a les cames.

Surto cap a Castellterçol i en arribar veig que estem a -2.5ºC poc mes d'una hora abans de la cursa, ideal per no suar gaire amb pantalons curts i màniga curta...:laughing:

Recullo dorsal i em trobo amb alguns compays d'entrenament. Faig temps, dins el cotxe, fins a 15 minuts abans de la cursa, moment en el que surto a escalfar una mica. Al final faré la cursa de curt, però amb guants i el coll ben protegit.

Donen la sortida i els primers quilòmetres semblen força senzills, però havent vist el perfil i sent cursa de muntanya soc conscient que la cosa s'ha de complicar. Dit i fet, començo a trobar-me amb pujades exigents i baixades en les que m'aparto per no entorpir a la gent acostumada en aquesta especialitat. Donat que estic acostumat a curses d'asfalt, quan toquem pista forestal o camins sense gaire dificultat, atrapo i avanço força gent, però quan venen les baixades exigents (el GPS arriba a indicar -30%), em treuen les enganxines i, fent la goma van passant els quilòmetres. Aquest fet em dona la possibilitat de convesar amb companys d'aquesta cursa, gent molt maca B).

Al voltant del km 8 arriba l'avituallament, força complert i continuo fent caco. De fet, en pujades exigents tothom al meu voltant camina. Mica en mica anem fent fins que es comença a veure un altre cop el poble. En entrar a ell em trobo amb el meu medi, asfalt :hearteyes: i puc tornar a agafar embrenzida encara que el tram fins a l'arribada es força curt.

Donat que els organitzadors no volien oferir l'avituallament de l'arribada tan facilment, posen l'arc d'arribada tot just després d'unes escales :evil: . En defensa d'ells haig de dir que hi havia fruits secs, donuts, donuts de xocolata, platans, taronges, refrescs,...:great: .

Miro la classificació i veig que els primers m'han tret prop de 2 minuts per quilòmetre...:(, Si vull tornar a fer una altre cursa d'aquesta especialitat haig d'evitar perdre la vida en cada baixada :whip: .

Espero companys/es d'entrenaments i tornada cap a casa. Proper repte? Debut de llebre en una mitja, concretament, 1:40' a Figueres, qui em vol seguir?:whistle:

Salutacions,
Rubén

Llegeix més...

per creat un nou tema ' Tokyo Marathon (Tokio 5.3.2023)' en el fòrum. ahir

Alguien más va? Yo voy con Marathinez, no llego al tiempo y no me ha tocado el sorteo.

Voy por la sexta estrella :-)

Salutacions,

Per

Llegeix més...

vilijou creat un nou tema ' 43a Cursa del Bolet - 6km - Ullastrell - 26/12/2022' en el fòrum. fa 2 dies

Bon dia,

Com cada any, i en van molts, es celebrar la 43a Cursa del Bolet a Ullastrell el dia 26 de Desembre - Sant Esteve.

Podeu trobar tota la info i el linak a les inscricpcions en la nova web: http://www.cursadelbolet.cat/http://www.cursadelbolet.cat/

Si us animeu a venir sereu molt benvinguts!

Llegeix més...