PUJADA A COLL DE PAL - HOMENATGE A NO SURRENDER (04/06/2023 09:00h)

grampy va escriure: Vinga, a veure si som una bona colla, l'Helena estarà contenta de veure'ns

Per fer una miqueta de previsió, us agraïm que qui vulgui vindre aquell dia a Coll de Pal s'apunti a la següent llista, dient si corre o no corre.

HOMENATGE A HELENA NO SURRENDER - PUJADA A COLL DE PAL 2023

1-10: Grampy (ca-co), Pirata Agus (correr), Olga (no corre), Pirata Luci (no corre), Judith (no corre), Barceruel (corre), Carme i Pep (Séneca) no correm,
11-20: Hector (trail), Mario (ca-co), Paco barcia (corre), Marta Sayol (ca-co), Err Paco (corre), PereBoss (ca-co), Laura (ca-co), Dion (no corre) , pinelli (trail) ,

un altre que puja , molt bona iniciativa

Molt bona iniciativa. No hi podré ser-hi pero m'hagues agradat.

grampy va escriure: Vinga, a veure si som una bona colla, l'Helena estarà contenta de veure'ns

Per fer una miqueta de previsió, us agraïm que qui vulgui vindre aquell dia a Coll de Pal s'apunti a la següent llista, dient si corre o no corre.

HOMENATGE A HELENA NO SURRENDER - PUJADA A COLL DE PAL 2023

1-10: Grampy (ca-co), Pirata Agus (correr), Olga (no corre), Pirata Luci (no corre), Judith (no corre), Barceruel (corre), Carme i Pep (Séneca) no correm,
11-20: Hector (trail), Mario (ca-co), Paco barcia (corre), Marta Sayol (ca-co), Err Paco (corre), PereBoss (ca-co), Laura (ca-co), Dion (no corre) , pinelli (trail), korfbaler (corre)

Al final he pogut quadrar coses per ser-hi, i córrer. Patirem, però l'ocasió s'ho mereix 😍

Ahhhggg, que no m'havia afegit llista ...

grampy : Vinga, a veure si som una bona colla, l'Helena estarà contenta de veure'ns

Per fer una miqueta de previsió, us agraïm que qui vulgui vindre aquell dia a Coll de Pal s'apunti a la següent llista, dient si corre o no corre.

HOMENATGE A HELENA NO SURRENDER - PUJADA A COLL DE PAL 2023

1-10: Grampy (ca-co), Pirata Agus (correr), Olga (no corre), Pirata Luci (no corre), Judith (no corre), Barceruel (corre), Carme i Pep (Séneca) no correm,

11-20: Hector (trail), Mario (ca-co), Paco barcia (corre), Marta Sayol (ca-co), Err Paco (corre), PereBoss (ca-co), Laura (ca-co), Dion (no corre) , pinelli (trail), korfbaler (corre)

21-30: Sergi42195 (corre)

Per cert, algú sap on es recull dorsal? imagino que allà mateix a la sortida, oi? Salut, i fins aviat,

+1

grampy : Vinga, a veure si som una bona colla, l'Helena estarà contenta de veure'ns

Per fer una miqueta de previsió, us agraïm que qui vulgui vindre aquell dia a Coll de Pal s'apunti a la següent llista, dient si corre o no corre.

HOMENATGE A HELENA NO SURRENDER - PUJADA A COLL DE PAL 2023

1-10: Grampy (ca-co), Pirata Agus (correr), Olga (no corre), Pirata Luci (no corre), Judith (no corre), Barceruel (corre), Carme i Pep (Séneca) no correm,

11-20: Hector (trail), Mario (ca-co), Paco barcia (corre), Marta Sayol (ca-co), Err Paco (corre), PereBoss (ca-co), Laura (ca-co), Dion (no corre) , pinelli (trail), korfbaler (corre)

21-30: Sergi42195 (corre), TtX (Co-Ca)

Per cert, algú sap on es recull dorsal? imagino que allà mateix a la sortida, oi? Diria k sí

Molt bona iniciativa companys!!!. Moltes gràcies grampy
Ens veiem diemenge

Gracias por la iniciativa. Lástima que no podré ir. Haced el homenaje que se merece Helena.

GRÀCIES A TOTS, AL FINAL ELS CORRECATS HO HEM TORNAT A FER, SOM LA FAMÍLIA TARONJA ALLÀ ON ANEM, SOM UNA PASSADA
M'agradaria veure la cara de l'Helena, deu està flipant!!!!
Coll de Pal serà taronja aquest diumenge, una vintena de valentes i valents posarem color a la cursa, l'Helena tindrà el que volia, veure casa seva plena de pastanagues, tindrà el millor homenatge que es mereix. Gràcies a tots!!!
Tu espera'ns a dalt que ja hi vanin

Quina llastima que no podré anar s´ho mereix l´Helena peró estríc a frança tot el cap de setmana

GRACIÉS A TOTS PEL DIA D'AHIR A COLL D'HELENA, A PARTIR D'ARA QUE SAPIGUEU QUE LES NOSTRES MUNTANYES TENEN UN NOU CIM, COLL D'HELENA DE 2107MTS, I QUE QUAN VOLTEU PER AQUELLES TERRES DEL CADI TINDREU UN ÀNGEL QUE SEMPRE VETLLARA PER VOSALTRES.

Gràcies, CORRDORS.CAT, Gràcies, Club Atletisme Baga, Gràcies, Presi, Gràcies, Judith, Gràcies, Seneca, Gràcies sergi 42195, Gràcies, Mario cat, Gracies Paco barcia, Gràcies, TtX, Gràcies, Laura, Gràcies, Dion, Gràcies, Pinelli, Gràcies, PereBoss, Gràcies, Err paco, Gràcies, Dani, Gràcies, Korbaler, Gràcies, Hector, Gràcies a mi Bro Pirata agus y la familia Olga y luci pirata per la preparació y muntaje.

Gràcies a tots els que heu volgut vindre i no heu pogut

Gràcies als qui heu fet possible que el Coll de Pal sigui el Coll d'Helena; gràcies per les emotives paraules d'en Barceruel, fantàstic; gràcies a tots i a totes per fer més gran l'#orgullcorrecat
Hi tornarem a ser!

Gràcies a tots els k heu fet posible el record a l’Helena

Sí, volia dir lo mateix!! Moltes gràcies a tots els que heu fet possible aquest homenatge.

Buenaaaaasss,

Va ser un dia inesborrable per l'Associació, i els que van fer possible aquest homenatge record a Helena – No Surrender que restarà per sempre allà dalt. Felicitats !! especialment a Grampy.

No havia fet mai aquesta cursa, però sempre m’atreia. Aquesta edició, sens dubte, havia de ser-hi sí o sí. No era amic íntim de l’Helena. Ella sabia qui era jo, i jo sabia qui era ella. Suficient per inscriure'm.

No vaig preparar-la gaire, però si torno allà dalt, ja sé com fer-ho. Pujar, pujar i pujar. No fa falta un gran ritme, si no més aviat, resistència. Si no vaig errat, potser hi ha un petit pla als km inicials, i la resta, doncs amunt. No hi ha tampoc pendents d’un percentatge molt alt, però al acumular metres i quilòmetres, camines o jo vaig fer-ho, una bona estona.

Organització: molt familiar. Que érem uns 50 a la cursa d’asfalt?

Circuit: Carretera ben asfaltada, i no passen gaires cotxes. La majoria, de l’organització. Veus ciclistes que van pujant o baixant.

Resultat: 2:42 en 19.500 metres, després d’anar de boda, i dormir 4 hores, sense beure alcohol, però si ballar, no era lo millor.
Primers 12 km a un trot suau. Posteriorment combinar córrer i caminar. Al final, caminar per arribar com sigui.

Lo pitjor: Jo duia un cinturó amb dues ampolles petites. Al no estar acostumat, els ronyons ...

Agrair: A la Judith i Paco Barcia. Record inesborrable el suport en els metres finals.

S’havia de ser diumenge i allà hi era.

Fins aviat,

NOTA: Felicitar també a tots els participants Correcats, i petar la xerradeta després.

La raó principal per la que he entrat al fòrum avui... Gràcies No Surrender per fer-nos conèixer a tants el Coll de l'Helena. Em va saber molt greu no poder-hi ser, però enguany m'era logísticament impossible.

Gràcies a vosaltres que ho vau fer possible i li vau fer tan bona companyia, segur que durant anys anirem en peregrinació allà on més feliç era!