Avui em presento

Hola a tothom 
Em dic Natatxa  vaig neixer al 66 i visc a St Quirze del Valles.
Soc novata amb això del correr tot i que he fet esport sempre, de fet  vaig apendre a esquiar quasi a l'hora que a caminar, també he jugat a basquet i ultimament era feliç practicant la bicicleta indor, molta bicicleta, fins aquest estiu, en el que el meu company corredor (en Orzo) em va regalar unes bambes i vem començar a sortir a rodar, mica en mica m'he anat ficant en aquest mundillo del correr i de les curses, ja n'he fet 3; la primera va ser a Madrid (CSIC), per allò de fer un estreno com cal i ostres tú, va anar de conya  tot i ser durilla, vaig fer menys d'una hora (57") i  em  vaig motivar per fer  la cursa de la Dona que encara va anar millor,  l'última que he fet es la del Clot on a part de passar-ho molt bé vaig aconsseguir acabar-la en 53"-ja estic enganxada!!
No puc deixar de sortir a correr, em senta de maravella i he descobert que m'ajuda a pensar amb més claredat, em dona molt bones sensacions i em relaxa moltissim.

Us vaig coneixen mica en mica a traves del fil i segueixo els vostres comentaris sobre curses aixi com consells d'entrenament que trobo molt interesants i  intento aplicar.
Corro i també segueixo fent  bicicleta per això ara m'estic pensant en fer un duatlo.

Buuuuf quin rollo eh? :mdr: bé ja aniré explicant mes coses...

   Benvinguda al Foro de Corredors.Cat!  Tens un bon padrí. Ens veiem en Ruta.....

  Benvinguda al foro Natatxa, no deixis de gaudir amb cada petxada..

Benvinguda al fòrum, Natatxa. Se't veu amb moltes ganes. Ànim.

Molt benvinguda Nataxta, això és una gran familia que cada cop es més gran i més gran

Benvinguda Natatxa , tu ho has dit això enganxa i corredors.cat també.
al ritme que portes aviat sub 50.

Salutacions

Sergi 

Hola ¡ Natatxa , benvinguda al foro, en nuestro club tenemos a una sub-campiona d´España de duatló la Montse Cinca, ya sabes si quieres consejos, solo tienes que perdirlos.
un saludo

Benvinguda Natatxa!!

Segur que aquí t'ho passaràs molt bé compartint experiències i aprenent de tota la gent que engloba corredors.cat.

SAlutacions des de Tarragona  :he:

Montse

Molt bé Natatxa. Jó també soc del 66 i coneixo molt Sant Quirze del Valles.
Vigila que aixó enganxa molt . Es un vici que costa deixar, pero es dels bons aquest. . Que vagi molt bé i a seguir corrent.

Natatxa, benvinguda!
M' encanta la foto del teu avatar (o la que s' intueix, perquè es veu tan petitona).

Benvinguda al foro Natatxa, ja veuras com amb el ritme que portes millores molt ràpidament, anims 

Benvinguda Natatxa. És cert que això de córrer engantxa molt

Natatxa, benvinguda! tot i que per MH ja ets una habitual, bé darrerament no et prodigues gaire.
Aviso que es una makinorri 

Hola Natalia
Be, això és com una petita gran familia, osigui que benvinguda i vigila que això de correr enganxa.

Benvinguda Natatxa

Això és una passada, ja veus quina gent més maca que hi ha per aquí.

salutacions per tothom 

Hola Natatxa! Et desitjo que et trobis com a casa i presenta't aviat en alguna cursa a la famosa foto, que és on tots ens trobem, i ens anem coneixent personalment. Pel que expliques estàs progressant ràpidament en les marques. Deus tenir bona fusta. Fins aviat,  :smile:

Moltes gràcies a tots per tan bona i afable rebuda  :love:

A veure si coincidim en alguna que altre cursa

una encaixada, ja us anire explicant mes coses

dew

Hola Nataxa a ver cuando coincidimos de nuevo y si cuaja lo de la media de Berlin.Saludos

Hola Natatxa,

Acabo de fer un entrenament amb l'Orzo i ja m'ha explicat els teus progressos. Ostres, 53' ja a la tercera cursa de 10mil,  :oh: té tela!!

Suposo que el Xavi ja t'ha explicat que potser m'apunto a aquesta idea que esteu maquinant de la marató de Poitiers... :wink2:

Sembla que la meva dona et coneix, vau coincidir a l'AMPA del Puri :arf:. Bé, el dia 20 ens coneixem compartint equip de l'Es-K-mot. :yes:

Benvinguda doncs al foro de CoRReDoRS. Un lloc que traspua fraternitat.

Benvinguda Natatxa!!