el meu germa diu que estic boig!!!

Hola a tots!!!! soc un aficionat a la bici de muntanya i a l'spinning que desde fa uns 4 mesos va tindre que deixar el gimnas al que anaba i per matenir la forma vaig començar a sortir a correr una mica ... jeje una mica massa potser perque ara no paro quiet jajaja
Total que unicament he corregut la cursa dels nassos amb un temps de 51'20" i m'he marcat com a repte correr la mitja de Barcelona i el meu germa esta flipant i em diu que no ho fagi, que es dora encara i que porto poc temps corrent, pero la veritat es que em trobo molt agust correns i faig 15 km en menys d'una hora vint i cinc minuts. Com a entrenaments previs m'he proposat participar al I duatlo de viladecans i a la cursa del barri de sant marti.
Com ho veieu per fer la meva primera mitja marato a la de barcelona?

Salutacions!!!

ups! volia dir a la 10k de Sant Antoni...

Si home si, no et tallis neil, si et trobes bé corrent 15km fes la de Barna i segur que t'ho passes de conya.

Com ho veieu per fer la meva primera mitja marato a la de barcelona?

Home, a menys que visquis a Varsòvia o més enllà, jo crec que la de Barna és una mitja de conya marinera  :he: :intello:

Tú digue-li al teu germà que ell es deixi de collonades i històries, que es calci unes bambes i surti amb tú a fer tant el salvatge com us ho demani el cos (i el cor  ) 
Pensa que el pitjor que et pot passar és que pateixis (com tothom), i que et cardis tant que hagis d'abandonar. Si és així, mira de deixar-ho a prop d'un xiringuito on fotre't una birra com deu mana, i a pensar en una altra home!  :jap:

:glasses:

Fes cas a l'Albertus, és un savi!!!  :love: :love:

És que, tatzeta meva, de vegades ens oblidem que som populerus, uns matadets que estan enamorats d'aquest esport, però que ni guanyen ni perden res, i que haurien de centrar-se en, primordialment i abans de res, passar-s'ho bé. No??!!
Jo crec que no val la pena ni deixar-se la pell i/o la salut (no més del que realment et demani el cos), ni deixar de fer les burrades que et vinguin de gust siguin o no recomanables. La prudència per a les inversions bursàtils en temps de crisi!!!  :intello: I apa!! Tots a cercar aquest difícil punt d'equilibri 

:glasses:

Hola Niel i benvingut,
Si tienes ganas de correr, no te cortes. Sigue entrenando, a ver como te sale Sant Antoni (apuntate ya o te quedaras sin dorsal)y, a por la Mitja.
Yo hice mi primera Mitja en Noviembre, empezando a correr a mediados de Septiembre (se que no es molt asenyat, pero... es lo que hay).
Y, como dice albertus si abandonas que sea cerca de un bareto para tomar un suc de cibada, que es la mejor bebida isotonica conocida.
Animo y nos vemos en la Mitja de Barcelona.

Clar que si, "como dice mi tocayo Kalimero" a per la mitja de Barna neil, i qué si ens diuen boixos, no?

Boixos per coreer, clar que siiiiii!!!! :yipi: :yipi:

crec que el teu germà o et te embega o no te ni idea de corre,   si ja fas 15 k amb 1´25, nomes baixat el ritme una mica la tens al sac, i a demés encara tens un mes per prepara-la i veure sensacions,

anim i salutacions
Antoniu

jeje una mica d'enbeja potser si que te mes que res crec que li espanta la xifra de 21k... de moment ja l'he liat per la I duatlo de viladecans i al meu cunyat tambe ... la cursa a peu els fa por perqeu no acostumen a correr pero la part de btt els anima... a veure si els lio tambe per la de sant antoni.

Lo mejor es perseguir cosas imposibles. Luego, cuando ya no lo haces, la vida no tiene sentido.

La buena vida

Hola Niel,

Jo vaig començar a córrer el setembre, i el desembre vaig fer la primera mitja marató. Quan uns dies abans vaig fer 15 km i em trobava bé, vaig tenir clar que podia fer una mitja.

Surt a gaudir, sense mirar gaire el relotge, i segur que serà un gran dia !

Manel

i segur que serà un gran dia !

HOY PUEDE SER UN GRAN DIA

"Hoy puede ser un gran día",
plantéatelo así:
aprovecharlo o que pase de largo
depende en parte de tí.

Dale el día libre a la experiencia
para comenzar
y recíbelo como si fuera
fiesta de guardar.

No consientas que se esfume,
asómate y consume la vida a granel...
"Hoy puede ser un gran día", duro con él...
"Hoy puede ser un gran día",
donde todo está por descubrir,
si lo empleas como el último
que te toca vivir.

Saca de paseo a tus instintos,
y ventílalos al sol
y no dosifiques los placeres,
si puedes, derróchalos.

Si la rutina te aplasta,
dile que ya basta de mediocridad...
"Hoy puede ser un gran día",
date una oportunidad...
"Hoy puede ser un gran día",
imposible de recuperar,
un ejemplar único,
no lo dejes escapar.
Que todo cuanto te rodea
lo han puesto para tí.
No lo mires desde la ventana,
y siéntate al festín.
Pelea por lo que quieres
y no desesperes si algo no anda bien...
"Hoy puede ser un gran día"
y mañana también...

Joan Manuel Serrat

Benvingut, Niel. Tu surt a gaudir Per patir ja tenim la resta de la vida. Fes cas de les sàvies paraules de l'Albertus.

Per cert, quina cursa és aquesta del barri de Sant Martí?