Una nova runner...

Hola a tots/es!

Fa uns mesos ni m'hagués plantejat anar a còrrer, i molt menys entrar en webs o fòrums d'atletisme i mira...aquí estic.

Em dic Alba, tinc 29 anys i sóc veïna de Manresa. Fa uns mesos vaig començar a còrrer, per fer algo d'esport a l'aire lliure ja que no m'agrada anar al gimnàs. No segueixo cap entrenament específic, hi ha setmanes que ni vaig a còrrer, per mi no és cap prioritat. Un dia vaig començar fent 10 min, després 20', un dia vaig posar-me com a objectiu 30' ...i  no sé com, diumenge passat em vaig trobar enmig de la Cursa de la Mercè i per sorpresa meva la vaig acabar 1:08:00. Per a molts no és un bon registre, però per  a mi acabar-la ....és genial! Així que estic molt contenta. Moltíssim. Ara que ja he assolit els 10km, ara vull millorar la marca. Ja m'he apuntat a la següent cursa, i això em serveix d'objectiu per anar a entrenar.

I bàsicament això és tot.

Espero aprendre molt dels experts que corrent per aquí i compartir consells!!

Ens llegim,
Alba

Correr y sentirse bien es la clave. Que llegues una hora después del primero es una cosa que no le importa a nadie si a ti no te importa: lo que te tiene que llenar es saber que lo has conseguido, que has recorrido la distancia y que has llegado dando lo mejor de ti. Bienvenida!

Hola Alba!

Molt benvinguda i enhorabona pel teu èxit i finalització de la cursa de la Mercè! Com bé dius, no es tracta del registre que facis, sinó de la satisfacció i motivació que obtens quan veus que dia a dia entrenes i millores i et planteges nous reptes que acabes assolint!

Estem ben a prop Alba, doncs també sóc de Manresa i tinc la mateixa edat. A veure si coincidim! Segur que ens hem creuat algun cop pel passeig del riu, pel congost o per l'agulla... per dir alguns dels llocs més típics!

Salut i a córrer!!

benvinguda club, el córrer és una cosa que poc a poc et va enganxant, vas entrenant i veus com el teu cos assimila el que li dones, et vas superant, vols més, primer 5 km. 10 km 12 km arriba un moment que ja són pocs i et preguntes anem a per la mitja marato? i en acabar et sents que es guanyat, el que abans et semblava inposible ara ho aconsegueixes, la distància ja no et inpresiona i arriba el moment que vols provar la Marato, però això encara no ha arribat, però tot arribara.

benvinguda

  ramon

Benvinguda Alba, tots hem començat com tu, encara que algun com jo ho hem fet amb els cabells blancs.  :he:

Tal com diuen els companys, el cami es fa a poc a poc, has aconseguit fer una cursa de 10 km, ara veuràs com aniràs millorant la marca, no cal que segueixis cap entrenament especific, tan sols surt a rodar quan tinguis ganes i ves fent.  :yes:

Ets molt jove, tens molt temps per anar millorant e incrementant els km, ...., això es una droga, potser dintre d'uns anys es fàs la foto de grup a les escales de la Font Màgica a Montjuic en el teu debut a la Maratò de BCN. 

Benvinguda XiK3ta!

I enhorabona pel debut . Uns quants vem començar així. Jo també em vaig apuntar a la meva primera cursa només per a tenir un incentiu per sortir a còrrer 3 dies a la setmana i quan la vaig acabar (per cert vaig fer 57minuts i em vaig aturar uns quants cops) ja pensava en tornar-ne a fer una altra.
Després, coneixer Corredors.cat em va animar a provar nous reptes.

Sobretot, a disfrutar! 

Benvinguda XiK3ta (Alba)

Ja el fet d'acabar una cursa ja es tot un premi. Molt bona ideia de apuntar-te'n a la propera ja q ací ja tens un nou objectiu per seguir entrenant.

Benvinguda i a la propera cursa presenta't que s'ens veu ràpidament (el pastanaga ene delata) i treient uns cuants (en els que m'incloc) la resta son molt macos. 

Ànims campiona

Benvinguda Alba  i molts anims per córrer 

Benvinguda Alba, el repte te´l poses tú mateixa. És una de les coses que més m´agrada d´aquest món.
El primer pas ja l´has fet, i molt bé. Acabar una cursa de 10qms sembla fàcil però no ho és tant (i més encara si entrenes poquet o de forma irregular).
Potser ens veiem a finals d´octubre a la Cursa de Manresa. 
Vagi bé!!

wolves

Moltes gràcies a tots pels ànims!

Ja veig que tots els inicis són semblants! Seguiré corrent i progressant (mica en mica).

Gràcies a tots per la benvinguda! :biggrin: :biggrin:

Benvinguda Alba (XiK3ta) 

Benvinguda XiK3ta,

Sobretot gaudeix dels kms.

Benvinguda!!

Encantat de saludar-te a l'stand de SAbatille Solidaries
T'anava a preguntar con anava la progressió, però veig a la signatura que ja estàs pensant en fer una mitja!  :oh:    Serà aviat?

A continuar cap endevant 

Danigoal, progresso adequadament com es diu.... haha

Contenta d'haver-vos saludat també a l'stand. Em vaig presentant mica en mica a cada cursa, tot i que sé que la samarreta ajudaria. A veure si em passo aviat per la botiga i faig la comanda per tpv, aiixí la meva incorporació a la familia serà més oficial!

La mitja caurà segur, però encara no
Merci

Cachis en l'olla !!!!!! ara que hi han tantes dones a la web .........
Em tenia que haver fet mal 8 anys més tard  :mdr:
Benvinguda