Mitja Marató de Mollerussa (20/10/19 - 10h)

Mitja Marató de Mollerussa (20/10/19 - 10h)

16 Oct 2019 23:03 - 17 Oct 2019 08:19 #1 per JRDi69 (Associat/da)
Mitja amb no gaire informació en altres fils, però sembla interessant :whistle: :whistle:
www.amollerussa.com/index_web.php?ap=czo...idi=czozOiJjYXQiOw==

Algú i va? Jo m'ho estic pensant, però la intenció és anar-hi ;)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Oct 2019 09:23 #2 per JRDi69 (Associat/da)
Inscrit :party: :party:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Oct 2019 12:45 - 21 Oct 2019 13:51 #3 per JRDi69 (Associat/da)
Mitja feta amb "sensacions berlineses", plugim i fred que no em va bé :sick:

Vaig arribar amb temps de sobra (9h), el dia era "lleig": emboirat, núvol i amb plugim :sick: .

A la sortida sorpresa, en anrool fent la competició per les mitjes de ponent. Comentem la jugada i ens desitgem bona cursa.
Abans de la sortida he comptat en el llistat d'inscrits que som 539, però també tenim una prova de 5K que i suma gent. Hi ha més ambient que a la mitja de Puigcerdà, però el panorama amb plugim i la ciutat de fons de Mollerussa no té el mateix encant :whistle: :whistle:

Vull sortir a sensacions i estar entre 1h40 i 1h45, més a prop de 1h40 i per això a la sortida ja he d'accelerar per atrapar la llebre que està sortint des de meta quan l'hi ha semblat (en fer la foto s'ha quedat a sota de l'arc de sortida). Marco els primers quilòmetres en 4:27,86 i 4:38,40; una mica exagerat pel ritme de 4:40-5:00 que volia portar, però ja trobem el ritme creuer amb 4:44,56 i 4:43,92
Pregunto a la llebre per estratègia de cursa, si es planera,... primer cop que la fa; però tenim gent de la zona l'Anna de l'Associació Atlètica Xafatolls de Mollerussa que també va al cap devant de la barqueta i que vol fer 1h40 amb un company així que m'oblido del grup i vaig amb ella B)
Els ritmes es mantenen, però el fred i la pluja em van tocant la moral i l'ànim; el paisatge i circuit no ajuden a distreure'm, no trobo cap encant especial a Mollerussa i el circuit em sembla estar fent voltes repetint zones de pas per la ciutat :grrr: :sick:
Vaig fent amb el grup amb petites davallades en el Km 10 i 15, però recolocant-me darrera del grup aguanto i no els deixo anar.
L'Anna sempre a anat al cap davant del grup i ja en el 15-16 la perdo de referència :coldsweat: (va acabar davant meu sent 11 classificada femenina :party: :party: )
Entre el Km 17-18 la barqueta comença a perdre integrants, tots marxen endavant :muscle: :muscle:
Jo em sembla que no puc gaire més, però finalment en el Km 19 faig el salt i marxo agraint la feina :clap: :clap: (al principi no les tenia totes amb aquesta llebre i finalment el grupet m'ha salvat, tot i que no era gaire animat; potser pel dia).
Kilòmetres finals i entrada en meta amb catifa blava fent l'avió :party: :party: :party: :party:
Aturem el crono en 1:38:52 i content de la gestió, però m'ha semblat una mitja sosa tot i que l'arribada l'he gaudit molt (rollo marató de Valencià en format de "poble" amb els mitjans disponibles).

La distància correcte tot i que un kilòmetre s'ha fet llarg i després suposo s'ha compensat cap al final, però les distancies posteriors entre quilòmetres semblaven correctes així que satisfet i a gaudir d'un avituallament final correcte: fruits secs, aigua, aquarius, cocacola, taronja, meló, plàtan, poma, "chuches",... i el premi merescut del massatge :great: :party: :party: :party: :party:

Finalment 454 classificats, 60 dones i 394 homes, de 539 inscrits, jo el 217 de la general, el 206 de la masculina i el 93 de 133 en la meva categoria.

Continuem ja pensant en la propera parada abans de la Behobia :unsure:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.