MARNATON. Cap de Creus - Cadaqués 6'5km NATACIÓ

Jo també estava al cas....
Serà questió d'estar "al tanto" per fer la inscripció´. Aquests any els 400 "pitralls" volaran ràpid 
Haurem de buscar l'allotjament
Serà un escalfament previ al Challenge de 4 setmanes després 

COMPTA AMB DOS MES AQUEST ANYYYYYYYYYYYYYYY  :rofl:  :rofl:

jo també estic al tanto!! 

Ho arribo a sapiguer i no dic res  .

Per els que vaguin al Challenge, jo diria que cau perfecte  .

Korfbaler  jo aquest any agafare hotel a Cadaques, no torno a aixecar-me a les tres ni de conya  :grrrrrr: :grrrrrr:. A veure si posen alguna "ofertilla" a la web.

Oido cocina, ens veiem a Cadaqués ...

Ja queda poca gent a treure el nas per aqui....

Vall, jo l'any passat vaig estar a http://www.hotelsolixent.com/ . Està just al cistat del lloc on es girava per entrar cap a Cadaqués, a uns 1.500m de l'arribada, i la familia et pot veure passar de molt a prop. Tenen temps suficient per anar després cap a l'arribada

Doncs ja podem anar preparant un peregrinatge CorreCat  :wink2:.

- Vall
- Korfbaler
- Oriol
- Sir i Blanca?
- Oscar
- Mariona?
- Krlos?

Si m´expliqueu com es fa per nadar 6km,al igual m´ho penso... lo máxim que he fet son uns 2500,i en piscina...

Si m´expliqueu com es fa per nadar 6km,al igual m´ho penso... lo máxim que he fet son uns 2500,i en piscina...

DONCS JO NO ho se...
nomes hi fet  3.800 seguits ,pero se que arribare als 6 kms a cadaques.

Si m´expliqueu com es fa per nadar 6km,al igual m´ho penso... lo máxim que he fet son uns 2500,i en piscina...

DONCS JO NO ho se...
nomes hi fet  3.800 seguits ,pero se que arribare als 6 kms a cadaques.

En realitat l´any passat ens van caure 6.800 metres per culpa del "ventet".

La qüestió és no obsesionar-se amb els metres i anar fent, un cop entres a la bahia de Cadaques ja tot ès mès facil.

Un consell apuntar-se a un grup que vagi mès lent del teu ritme, per poguer anar tranquil i amb companyia.

Korfbaler, jo he estat mirant aquest:

www.maspetit.net

Estar a La Bisbal de l´Empordà però pots portar la bici i tenen taller i rutes per fer amb ella  ....finde completito

Als que estarem preparant el Challenge, aquest cap de setmana ens agafarà a "ple rendiment". Ho hauré de consultar peró, passarè el dia de descans al diumenge  :rofl:, amb un petit bany a les aigues del Mediterrani  , per fer l'entrenament de diumenge el dilluns, i continuar la setmana.
Crec que l'entrenament de dissabte no el podré deixar de fer. No se que tocarà, peró ja tremolo  :beurk:

Si m´expliqueu com es fa per nadar 6km,al igual m´ho penso... lo máxim que he fet son uns 2500,i en piscina...

DONCS JO NO ho se...
nomes hi fet  3.800 seguits ,pero se que arribare als 6 kms a cadaques.

Jo tampoc ho sé  Només sé que ho faré 
Jo com a màxim he fet 2300m en piscina i amb sèries, ara agafo les pales, ara les aletes, ara el pull ...
Ja vas veure Vall que anava carregat amb tot el Kit  :intello:

Be, aquesta setmana vaig fer 3000 en 1h5' i es el meu record, però 6000...o 6800 ja picaran una miqueta mes. Be, sigui com sigui, m'ho penso  :ouch:

Si m´expliqueu com es fa per nadar 6km,al igual m´ho penso... lo máxim que he fet son uns 2500,i en piscina...

DONCS JO NO ho se...
nomes hi fet  3.800 seguits ,pero se que arribare als 6 kms a cadaques.

Jo tampoc ho sé  Només sé que ho faré 
Jo com a màxim he fet 2300m en piscina i amb sèries, ara agafo les pales, ara les aletes, ara el pull ...
Ja vas veure Vall que anava carregat amb tot el Kit  :intello:

Si jo que soc el TRI mès patan al aigua de tots ho he fet ho fa qualsevol, un altre cosa ès quan triguem, jo aquest any m´agradaria fer sub. 2h 30´.

Oscar, jo tambè tinc el "Pack del buen TRI"  :wink2:, però al final ho he donat per imposible  :sarcastic:. Aixìs que a la piscina a "disfrutar"  .

PER CERT AVUI T´HAS ESCAQUEJAT  :grrrrrr: :grrrrrr:, l´aigua estava super plana, una mica feda però bueno  :intello:

yo tb estic al lloro...l'any passat em va agafar sense haver fet metros durant massa temps, pero aquest any ya ho tinc marcat al calendari!!!

i la meva cunyada em te promesa una paella a cadaqués si acavo

tot per una paella :intello:

cal estar federat per a fer-la? en natació? en triatló?

cal neopré?

hi ha un temps màxim per acabar?

gràcies per les infos

yo tb estic al lloro...l'any passat em va agafar sense haver fet metros durant massa temps, pero aquest any ya ho tinc marcat al calendari!!!

i la meva cunyada em te promesa una paella a cadaqués si acavo

tot per una paella :intello:

nosaltres tambe estem convidats  A LA PAELLA???
si ens diu SI LA TEVA CUNYADA JEJEJE , no m'ho penso mes... :rofl:
per una bona paella val la pena fer 6 kms nedant  :grrrrrr:

yo tb estic al lloro...l'any passat em va agafar sense haver fet metros durant massa temps, pero aquest any ya ho tinc marcat al calendari!!!

i la meva cunyada em te promesa una paella a cadaqués si acavo

tot per una paella :intello:

nosaltres tambe estem convidats  A LA PAELLA???
si ens diu SI LA TEVA CUNYADA JEJEJE , no m'ho penso mes... :rofl:
per una bona paella val la pena fer 6 kms nedant  :grrrrrr:

Ves per on que jo he pensat el mateix imaginant-me la tipica cara de Homer Simpson quan pensa en menjar, dient "Paellaaaaaaaaaarrrggghhhhhh"  :mdr:

VOLEM JALARRRRRRRRRRRRRRRRRR EHH ...
doncs primers 6 kms ,un banyettttttttttttttttt curtet... :rofl: