12 Cursa Solidària de Sant Joan Despí Infantils//5k-10k 19:45//20:30 ds 08/09

12 Cursa Solidària de Sant Joan Despí Infantils//5k-10k 19:45//20:30 ds 08/09

23 Mai 2019 21:38 #1 per JRDi69 (Associat/da)
Tota la info a la web:
www.corresolidaris.org/cursa-solidaria-sant-joan-despi/

Copio l'Inici ;)

La Cursa de Sant Joan Despí llega a su 12ª edición. Organizada por el Club Atletismo Despí 2012 y Corresolidaris, con la colaboración del Ayuntamiento, es toda una referencia en el ámbito de las carreras populares y solidarias de Cataluña desde hace ya 10 mas de años.
Este año seguimos el camino emprendido la pasada edición y se recaudarán fondos para la Associació DACMA, de afectadas por el cáncer de Mama, que además cumple su 10 aniversario. La recaudación irá destinada a la investigación de esta enfermedad
Tenemos un objetivo y esperamos que nos puedas ayudar haciendo lo que más te gusta. Queremos superar los 5.500 euros de recaudación.
ESPERAMOS TU COLABORACIÓN
Te esperamos en alguna de las diferentes actividades que hemos organizado para ti: Cursas Infantiles, Cursa de 5 Km y Cursa de 10 Km puntuables para la Liga Championchip. Además te ofrecemos.
Actividades durante toda la tarde.
Programa
18: 00/19:00 Charla a Cargo de Mª. Jsoe Moscoso
18:00 Inicio Feria / Exposición Solidaria (Aparcamiento Polideportivo Salvador Gimeno parte posterior).
18: 30/19:30 Actividades deportivas dirigidas (Zumba)
19:45 Carrera Promoción Alevín / Infantil 800 mts.
19:50 Carrera Promoción Benjamin / Pre-benjamin y menores 300 mts.
20:30 12ª Carrera Solidaria de San Juan Despí 5k / 10k.



Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Mai 2019 20:57 #2 per JRDi69 (Associat/da)
Inscrit als 5K :party: :party:

Crec que hi haurà barqueta per petar la meva MMP :sick: :whistle: :whistle:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Jun 2019 10:40 #3 per Dani (Associat/da)

JRDi69 va escriure: Inscrit als 5K :party: :party:

Crec que hi haurà barqueta per petar la meva MMP :sick: :whistle: :whistle:


Salut!
Jordi


Sort !!

Jo debuto aquesta cursa. Aniré amb la llebre (si n'hi ha) de 45'. Una bronquitis lleu, però persistent em fa la punyeta i no rendeixo una merda.

Esperant la descripció de l'amic maldito!

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Jun 2019 10:42 #4 per RugbyMan (Associat/da)
Un altre apuntat peró a la curteta de 5 kms

A veure on som ara mateix, tot i que no dono 1€ per mi

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'57" (Delta del Prat 2013) 41'31" Bombers 2018
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:32:15h (BCN 2018)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Jun 2019 09:29 #5 per rnou (Associat/da)
Companys, ja ens veurem a la de 10k!

5 km - Eurofitness Nou Barris (2018) - 17:48
6779 m - UNIRUN (2019) - 23:41 |10 km - Mitja BCN 1er 10K (2019) - 35:45 | 14 km - Collserola (2018) -1:00:51
21k - Colomenca (2018) - 1:17:30 | Marató BCN (2019) 2:46:03

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Jun 2019 10:14 - 06 Jun 2019 10:15 #6 per JRDi69 (Associat/da)
Ja tenim els detalls d'en Dabit :great:
blogmaldito.com/2019/06/05/consejos-expr...a-sant-joan-despi-3/

Una llàstima Dani, una vegada que potser t'hauria pogut acompanyar 5K. Cuidat :kissheart:

Jo tampoc aposto 1€ per mi (setmana llarga de vacances i 1,5Kg de més no pinta òptim), però si que confio en els 1,2,3,4 o 5 kilòmetres llençats que vaig llegir :whistle: :whistle: i ara tots amb excuses i pors, així que barquetes :party: :party:

Kamikaze sí, però lluitarem :sick: pronòstic optimista 20:30, pessimista 20:57 o més i l'utòpic 19:59 :silly:

sub 20'
JRDi69


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Jun 2019 17:28 #7 per Jorfer (Associat/da)
Jordi no havia vist el fil. Ara marxo a fer dos series de 2000. Segons com respongui la maquinària intentaré el sub20 o no doncs porto uns dies amb molèsties vàries.

Anem parlant

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Jun 2019 17:55 #8 per HALCON MILENARIO (Visitant)
Yo me apunto a la Barqueta de Sub 20' :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2019 08:46 #9 per Jorfer (Associat/da)
Doncs després de les sèries d'ahir no decidiré fins al darrer moment si vaig amb vosaltres pel sub 20, a salva un sub 21 o a fer de llebre de XarlieOne1 i anar pel sub 22.

En fred encara em molesta la cama i ara tinc una mica de grip amb febre, així que ja veurem però, sincerament, no estic per a atacar el sub 20.

Les sèries ahir, vaig sortir amb por i les vaig fer en progressió. La primera en 8:26 i la segona en 8:11...però alt de pulsacions i ventilant malament.

Un cromo vamos

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2019 09:25 - 07 Jun 2019 09:48 #10 per JRDi69 (Associat/da)
T'esperem :pray: , tot i que personalment crec que les series no les havies d'haver fet per arribar més descansat :whistle: :whistle:, la confiança te l'ha de donar la teva veterania ;)

sub 20'
JRDi69
HALCON MILENARIO

sub 22'
XarlieOne1


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2019 09:50 #11 per RugbyMan (Associat/da)
Bon dia

Ja que heu obert barquetes es de rebut pujar-me'n a alguna , no? Deixo la meva


sub 20'
JRDi69
HALCON MILENARIO

sub 22'
XarlieOne1

sub acabar
Rugbyman :666: :666:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'57" (Delta del Prat 2013) 41'31" Bombers 2018
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:32:15h (BCN 2018)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2019 09:55 #12 per JRDi69 (Associat/da)
Acabar davant de qui? :666: :666: :hocho: :hocho:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2019 10:36 #13 per XarlieOne1 (Associat/da)
Parin màquines!!! Qui ha dit que vaig a pel sub22???

Ja m´esteu liant.....

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2019 11:05 #14 per JRDi69 (Associat/da)

Jorfer va escriure: ...o a fer de llebre de XarlieOne1 i anar pel sub 22.

Jo he apuntat el que crec que deia el capi :whistle: :whistle:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2019 12:05 #15 per RugbyMan (Associat/da)

XarlieOne1 va escriure: Parin màquines!!! Qui ha dit que vaig a pel sub22???

Ja m´esteu liant.....


XarlieOne1, tu amb mi...a sub acabar, oi? :hocho: :hocho: :hocho: :hocho:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'57" (Delta del Prat 2013) 41'31" Bombers 2018
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:32:15h (BCN 2018)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2019 12:43 #16 per XarlieOne1 (Associat/da)
Com deia el mestre Johan....Salid y Disfrutad!!!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2019 13:00 #17 per Jorfer (Associat/da)
M'apunto

sub 20'
JRDi69
HALCON MILENARIO

sub 22'
XarlieOne1

sub acabar
Rugbyman :666: :666:
Jorfer ;) ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2019 13:20 #18 per JRDi69 (Associat/da)
Quin parell :whip: :whip: i després acabaran davant de tots :sick: o a la primera posició en la taula del bar :stucktongue


Salut!
Jordi

* MMP *
3h28 23 Marató - 1h34 08 Mitja - 42:49 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2019 13:25 #19 per HALCON MILENARIO (Visitant)
Con los comentarios que hacéis me voy a pasar a la Barqueta de Sub Acabar, me estáis provocando con lo del Bar :?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2019 13:29 #20 per HALCON MILENARIO (Visitant)
Jorfer : Una de dos, o te curas con el esfuerzo y acabas Sub 20' porque vas dopado con los medicamentos, ( no serías el primero que le a pasado) o acabas con el Antibiótico en el Bar, nos vemos :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.