26-10-2014 Marató-mitja i cursa de St Jaume i canicros en Sant Llorenç de Savall

26-10-2014 Marató-mitja i cursa de St Jaume i canicros en Sant Llorenç de Savall

24 Jun 2014 22:24 - 24 Jun 2014 22:32 #1 per MIGUEL SBD (Associat/da)
com cada any si no hi ha cap inconvenient s'obriran les inscripcións per la marató la mitja la cursa de Sant Jaume i el canicross elproper dia 1 de Juliol
aquesta és la web www.maratocatalunya.cat/2014/Exportar1.htm

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Jun 2014 22:29 #2 per Tenista (Visitant)
He mirat link i ho posa ben clar. 28 d'actubre... però és DIMARTS?? :neutral: :neutral: :no:

Bueno, jo a partir del 18/10 quedo lliure i potser aquesta marató que vaig seguir in situ l'any passat a dalt de la Mola veient el pas de varis companys com en Miguel SBD, intentem fer-la... :yipi: :yipi:

"Les curses són una lluita mental on, a l'acabar, saps que has guanyat facis el temps que facis"
El tema ha estat tancat.
24 Jun 2014 22:31 #3 per MIGUEL SBD (Associat/da)

He mirat link i ho posa ben clar. 28 d'actubre... però és DIMARTS?? :neutral: :neutral: :no:

Bueno, jo a partir del 18/10 quedo lliure i potser aquesta marató que vaig seguir in situ l'any passat a dalt de la Mola veient el pas de varis companys com en Miguel SBD, intentem fer-la... :yipi: :yipi:

jo diria que ho faran el 26 que és diumenge  :neutral: ja ho camviaré

Tenista tu la fares tu dic per fer alguns entrenos junts si volts  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Jun 2014 22:36 #4 per Tenista (Visitant)
Miguel SBD, m'encantaria... I així m'ensenyes la Mola de dalt a baix, que jo no me la conec com tu...

"Les curses són una lluita mental on, a l'acabar, saps que has guanyat facis el temps que facis"
El tema ha estat tancat.
24 Jun 2014 22:45 #5 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Miguel SBD, m'encantaria... I així m'ensenyes la Mola de dalt a baix, que jo no me la conec com tu...

de conya  :sarcastic:quant acavi amb la marató de Pamplona i descnasi una mica estaré cada dia vigilan la Mola  :he: ja quedarem  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Jun 2014 22:53 #6 per MIGUEL SBD (Associat/da)
algumes foto dels entreno de l'any passat  ;)


Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Jun 2014 22:54 #7 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Jun 2014 22:54 #8 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Jun 2014 22:55 #9 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Jun 2014 22:57 #10 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Jun 2014 22:58 #11 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Jun 2014 22:59 #12 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
24 Jun 2014 23:03 #13 per Tenista (Visitant)
Perfecte... Doncs tracte fet.
A mi m'anirà de conya per preparar 2 maratons de muntanya i una ultra... i llavors, ja veuré si cau o no cau aquesta...

Però dels entrenos ja pots comptar que SÍ! :yes: :yes:

"Les curses són una lluita mental on, a l'acabar, saps que has guanyat facis el temps que facis"
El tema ha estat tancat.
24 Jun 2014 23:52 - 25 Jun 2014 00:01 #14 per crissbd (Associat/da)
Jo també hi seré!!! Pero a la mitja!  :whistle:
pero igualment mirarem recorregut, desnivell i temps maxim per fer-la per valorar-la, que potser la mitja es queda curta  :he: :beurk:
una pregunta...la canal del Llor es feia en baixada?

edito: he mirat recorregut, i SI que es fa de baixada desde Coll d'Eres a Marquet de les Roques... Sabadellenca  ;) ja saps el que toca, oi?? Entrenar unes quantes baixades  :he:
mmmm....8 hores... :beurk: :beurk: haure de fer molts calculs per veure si arribaria a temps...de moment anirem descobrint st llorenç i ja decidirem mes endavant...

5km - 25'05" (lLa Nostra'13)
10 km - 52'45" (Vilanova'13)
Mitja - 1h59'51" (Calafell'13)
Marató - 4h51'31" (Vies Verdes'15)
El tema ha estat tancat.
25 Jun 2014 00:32 #15 per Sabadellenca (Associat/da)
No crec que la Mitja es quedi curta...
jo de tu... pas a pas... ;)

Jo també hi seré!!! Pero a la mitja!  :whistle:
pero igualment mirarem recorregut, desnivell i temps maxim per fer-la per valorar-la, que potser la mitja es queda curta  :he: :beurk:
una pregunta...la canal del Llor es feia en baixada?

edito: he mirat recorregut, i SI que es fa de baixada desde Coll d'Eres a Marquet de les Roques... Sabadellenca  ;) ja saps el que toca, oi?? Entrenar unes quantes baixades  :he:
mmmm....8 hores... :beurk: :beurk: haure de fer molts calculs per veure si arribaria a temps...de moment anirem descobrint st llorenç i ja decidirem mes endavant...

El tema ha estat tancat.
25 Jun 2014 06:42 #16 per sherpa (Associat/da)
Objectiu d tardo, tornarem a gaudir d la companyia d pamplona, ja us presentsre gent x fer la mitja Criss i Sabadellenca, i Miguel contar amb mi x els entrenos 8)

l'intent de superació és l' exit
El tema ha estat tancat.
25 Jun 2014 09:32 #17 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Objectiu d tardo, tornarem a gaudir d la companyia d pamplona, ja us presentsre gent x fer la mitja Criss i Sabadellenca, i Miguel contar amb mi x els entrenos 8)


molt bé Makinori  :great: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
25 Jun 2014 09:34 #18 per MIGUEL SBD (Associat/da)
el meu album de fotos de la marató de l'any passat  :he:

plus.google.com/photos/10642656330306961...hkey=CN2soNq0k8SUogE

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
30 Jun 2014 14:40 #19 per MIGUEL SBD (Associat/da)
a veure si demà obren les inscripcións  :neutral:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
El tema ha estat tancat.
30 Jun 2014 15:28 #20 per Kiske (Associat/da)
Preguntes, que mai l'he feta i aquest any la tinc com a objectiu.

Aqui volen les inscripcions oi?
Molt tecnica?
Percentatge mes o menys de pista vs Corriol?

Gràcies!!!

Milla: 7'44'' Ripollet '11
5km. 22'52'' Canovelles '16
10km. 46'44'' Granollers'12
Mitja: 1h48'20'' Mitja Mataró'12-Montornes'13
30 km. 2h55'58'' Maratest
Marato: 4h26'38''...
El tema ha estat tancat.