- Missatges: 703
Gran Canaria Maspalomas Marathon 18/11/23 8h.00
19 Set 2023 17:45 #1
per Tiny (Associat/da)
10 km. Sant Antoni 2011 42'37"
Mitja marató. BCN 2015 1h 34' 27"
Marató. Munic2015 3h.27'26"
Inscrit! Per mi serà la meva marató 25, o sigui que ho prendré com una celebració 
Després d'haber estat aturat una temporada, estic intentant anar recuperant sensacions poc a poc.
El caloret tampoc ajuda
Molt content de coincidir amb altres companys. Espero que diguin la seva i animen el fil!
De moment, per ajudar en la preparació, m'he apuntat a la Mitja de Vila-seca el 22 d'octobre.
Anirem actualitzant!
Després d'haber estat aturat una temporada, estic intentant anar recuperant sensacions poc a poc.
El caloret tampoc ajuda
Molt content de coincidir amb altres companys. Espero que diguin la seva i animen el fil!
De moment, per ajudar en la preparació, m'he apuntat a la Mitja de Vila-seca el 22 d'octobre.
Anirem actualitzant!
10 km. Sant Antoni 2011 42'37"
Mitja marató. BCN 2015 1h 34' 27"
Marató. Munic2015 3h.27'26"
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
22 Set 2023 17:09 #4
per Tiny (Associat/da)
10 km. Sant Antoni 2011 42'37"
Mitja marató. BCN 2015 1h 34' 27"
Marató. Munic2015 3h.27'26"
andreugg Espero que sigui tan xula com dius. He vist imatges dels corredors banyant-se al final. A veure! 
grampy Vade retro amb les cervesetes! Al menys, fins després de correr
Com estaré de celebració pagaré unes rondes si hi ha quorum. Encara no sé el hotel (es una sorpresa que em fan
)
grampy Vade retro amb les cervesetes! Al menys, fins després de correr
Com estaré de celebració pagaré unes rondes si hi ha quorum. Encara no sé el hotel (es una sorpresa que em fan
) 10 km. Sant Antoni 2011 42'37"
Mitja marató. BCN 2015 1h 34' 27"
Marató. Munic2015 3h.27'26"
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
22 Set 2023 19:03 #5
per Danigoal (Associat/da)
Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura
3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16
Endavant amb la preparació, Tiny i Grampy! 
Tiny, molt bona forma de celebració d'aquestes 25.
Segur que les sensacions als entrenaments aniran millorant. Ara que a Maspalomas imagino que "fresqueta" no fará...
Tiny, molt bona forma de celebració d'aquestes 25.
Segur que les sensacions als entrenaments aniran millorant. Ara que a Maspalomas imagino que "fresqueta" no fará...
Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura
3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
24 Set 2023 12:45 #7
per andreugg (Associat/da)
10k - Cursa Moritz Sant Antoni (2024) 00:47:18
21k - La Mitja (2024) - 1:43:46
42k - Marató Barcelona (2024) 3:51:20
Tiny Pel que tinc entès si portes família per animar és un circuit que permet ràpidament que puguin anar-te animar sense problemes, pot ser la pega és tenir de fer dues voltes, però l'espai és el que hi ha.
Jo crec que t'agradara
Apa molta sort a tots! grampy Tiny ironxevi226
Jo crec que t'agradara
Apa molta sort a tots! grampy Tiny ironxevi226 10k - Cursa Moritz Sant Antoni (2024) 00:47:18
21k - La Mitja (2024) - 1:43:46
42k - Marató Barcelona (2024) 3:51:20
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
28 Set 2023 17:04 #9
per Tiny (Associat/da)
10 km. Sant Antoni 2011 42'37"
Mitja marató. BCN 2015 1h 34' 27"
Marató. Munic2015 3h.27'26"
Danigoal Gràcies pel ànims. Tal com dius segur que fresqueta ...poqueta. Quasi es millor pensar en un banyet final 
ironxevi Molt content de coincidir amb tú.. i també coincidim amb la desconexió. Anem parlant!
andreugg Tens raó en que sembla bon recorregut pels acompanyants. Suposo que la segona volta es farà més dureta!
Jorfer Gràcies pels ànims! També per tú en el teu nou repte
ironxevi Molt content de coincidir amb tú.. i també coincidim amb la desconexió. Anem parlant!
andreugg Tens raó en que sembla bon recorregut pels acompanyants. Suposo que la segona volta es farà més dureta!
Jorfer Gràcies pels ànims! També per tú en el teu nou repte
10 km. Sant Antoni 2011 42'37"
Mitja marató. BCN 2015 1h 34' 27"
Marató. Munic2015 3h.27'26"
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
23 Oct 2023 19:05 #10
per Tiny (Associat/da)
10 km. Sant Antoni 2011 42'37"
Mitja marató. BCN 2015 1h 34' 27"
Marató. Munic2015 3h.27'26"
Actualizo la meva preparació a 4 setmanes de la marató...
El meu entrenaments han estat especialment lents degut al calor i la meva forma.
Ahir vaig còrrer la mitja de Vilaseca. Va ser un bon día i vaig coincidir amb sandmann i jramon
La mitja té un recorregut una mica pesat en cert trams i certament un pel solitària.
Bona organització i tracte als corredors. Potser, faltaria senyalar els km.5, 10, 15 i 20...
Vaig acabar en 1h 55' nova PMP en mitja, però content amb les sensacions i sense molèsties
Espero seguir fent PMP per molts anys...
Ara continuarem afinant la preparació abans de pensar en el ritme de sortida..
El meu entrenaments han estat especialment lents degut al calor i la meva forma.
Ahir vaig còrrer la mitja de Vilaseca. Va ser un bon día i vaig coincidir amb sandmann i jramon
La mitja té un recorregut una mica pesat en cert trams i certament un pel solitària.
Bona organització i tracte als corredors. Potser, faltaria senyalar els km.5, 10, 15 i 20...
Vaig acabar en 1h 55' nova PMP en mitja, però content amb les sensacions i sense molèsties
Espero seguir fent PMP per molts anys...
Ara continuarem afinant la preparació abans de pensar en el ritme de sortida..
10 km. Sant Antoni 2011 42'37"
Mitja marató. BCN 2015 1h 34' 27"
Marató. Munic2015 3h.27'26"
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
16 Nov 2023 18:01 - 16 Nov 2023 18:20 #17
per Tiny (Associat/da)
10 km. Sant Antoni 2011 42'37"
Mitja marató. BCN 2015 1h 34' 27"
Marató. Munic2015 3h.27'26"
Moltes gràcies Danigoal!
Espero que ens trobem ironxevi i que puguem gaudir una nova marató..
A veure si el isquio deixa de molestar! Una pena que sigui la última edició..
Sobre els entrenaments dir que han estat pocs però anant millorant poc a poc..
Vam rebre un mail de la organització en que es deia que tindrem un "clima perfecto"
Copio literalment:
· Temperaturas a la hora de la salida (8:00) 20ºC – 21ºC
· Temperatura máxima estimada: 26ºC - 27ºC
· Humedad: se ~15 - 25%
· Viento: se 15 km/h
· Probabilidad cielo despejado 100%
Per mi, clima perfecto sería això restant un mínim de 10 o 15 graus a la temperatura
En fí, sortirem sense cap pretensió a nivell de marca i a gaudir del cap de setmana!
Espero que ens trobem ironxevi i que puguem gaudir una nova marató..
A veure si el isquio deixa de molestar! Una pena que sigui la última edició..
Sobre els entrenaments dir que han estat pocs però anant millorant poc a poc..
Vam rebre un mail de la organització en que es deia que tindrem un "clima perfecto"
Copio literalment:
· Temperaturas a la hora de la salida (8:00) 20ºC – 21ºC
· Temperatura máxima estimada: 26ºC - 27ºC
· Humedad: se ~15 - 25%
· Viento: se 15 km/h
· Probabilidad cielo despejado 100%
Per mi, clima perfecto sería això restant un mínim de 10 o 15 graus a la temperatura
En fí, sortirem sense cap pretensió a nivell de marca i a gaudir del cap de setmana!
10 km. Sant Antoni 2011 42'37"
Mitja marató. BCN 2015 1h 34' 27"
Marató. Munic2015 3h.27'26"
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
17 Nov 2023 00:13 #19
per Dennis Teuling (Associat/da)
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992
10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21
Molta sort Tiny, Ironxevi, Luzyan, Grampy a Gran Canaria!
Espero que tots estigueu recuperats aquest diumenge!
Ànims amb l'isquio xevi!
tiny, potser 23º amb una humitat d'un 20% no és tan dolent com 15º aquí amb un 75% de humitat.
Si ells diuen que tindreu un clima perfecta.. pots confiar plenament.. que ells són d'allà
Espero que tots estigueu recuperats aquest diumenge!
Ànims amb l'isquio xevi!
tiny, potser 23º amb una humitat d'un 20% no és tan dolent com 15º aquí amb un 75% de humitat.
Si ells diuen que tindreu un clima perfecta.. pots confiar plenament.. que ells són d'allà
1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992
10 km Nassos '11 - 36:54
Mitja Tarragona '15 - 1:24:38
Marató Empúries '18 - 3:03:21
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
