Des de Reus...........

Bones.
Em dic Jordi, el meu nick al món d´internet és Steelman, tot i que en aquest cas i en aquest fòrum el més apropiat hauria estat Fatman.

Tinc 37 anys. Fa uns 18 anys que no practico esport.
Abans jugava a fútbol,corria, anava amb BTT,... i ara només estic sentat a la feina, al cotxe o  la moto (la meva gran passió) i així anem.

No és que el meu proposit d´any nou (tipic) sigui el d´apuntar-me al gimnàs...
Des del Novembre que em vaig proposar possar-me en forma aixi que em vaig apuntar al gimnàs i he començat algun dia a sortir a correr.

Ara mateix tinc un sobrepes bastant important i m´he possat un objectiu a mig termini. Correr la Marató de BCN (2017,18,19,... quant sigui).
Aquest objectiu m´el vaig posar el dia que va neixer el meu fill. Vaig pensar si la meva dona ha aguantat 23h de part.. jo he de fer el que sigui per estar en forma i poder gaudir en plenitut del meu fill .

I aqui estem..
Anirè aprenent dels Cracks que formeu aquest forum i ja us aniré informant dels meus progressos.

Ara ja aguanto 5km... en el temps de 38m. fa tres mesos aixó per mi era impensable, així que tot i ser un temps "vergonyos" per mi és un gran "primer pas".

En fi, no us dono més la tavarra i ens veiem per aqui..

De temps vergonyos res ¡¡¡¡ tots em començat per aqui ¡

benvingut ¡

De temps vergonyos res ¡¡¡¡ tots em començat per aqui ¡

benvingut ¡

No puedo estar más de acuerdo.

Bienvenido

Benvingut company

aqui hi ha de tot :de rapids, lents, alts, baixos...no discriminem a ningú 

Benvingut company

aqui hi ha de tot :de rapids, lents, alts, baixos...no discriminem a ningú 

I de lletjos com el RugbyMan i de mes lletjos com jo !!!!! 

Benvingut i a per la marató !!!!!

benvingut!! steelman .. ja veuras que poc a poc aniran caient els quilos i els segons..  lo important es que has donat un pas que et canviara la vida .. 

Gràcies a tots/es per la càlida benvinguda.

M'he apuntat pel pròper 28 de Febrer a una cursa que fan a lleida.La volta al embassament d´Utxesa. ( www.voltapantautxesa.com )

He vist que fan la de 10km i una de 6,5km

De moment encara no he corregut aquesta distancia. Tampoc he corregut mai una cursa.
Peró com que queden més de 6 setmanes, m´he possat aquest repte a curt termini per motivar-me.

Si "la cosa" surt bé i la acabo (segur que serè l´últim  :rofl: ) doncs ja em posare un seguent repte desprès.

Molt bé steelman!!!!

A fer km i km... Si corres curses per aquí Tarragona, tens un correcat proper (La Secuita - a prop de Tarragona); jo el 28 de Febrer a Cambrils.

Benvingut i a per totes!!!

steelman

Benvingut per córrer rapid s'ha de fer primer lent aixís vas per el bó camí ara només et falta continuitat i ja veure que la teva progresió poc a poc i bona lletra comapny  

Ahir vaig sortir a correr tot emocionat...
Vaig començar al novembre pero tot el desembre que per malatia de familiars i nadals.. feia 4 setmanes que no feia res

Vaig sortir i em sentia molt bé...i vaig fer el primer km a 5.34...
El problema va ser que amb aquesta velocitat no vaig aguantar fins als 5km i a mitja temptativa cap a casa

Ja he après que per molt bé que em senti.. encara no he de millorar temps si no consolidar distancia.

steelman,

benvingut al fòrum 
No defalleixis, poc a poc aniràs millorant ritme i allargant distància.  :yes:
Ara a cremar els torrons i tots els excessos. 
Ja ens informaràs de com t'ha anat la cursa del 28F  :smile:

Salut!

Per cert, si t'apropes al barri marítim aquest diumenge  Tarragona  :wink2: trobaràs uns quants correcats que anem a fer la marató  :yes:

Salut!

Steelmal, molts començàrem d'una manera semblant. Amunt!
Si alguna vegada baixes a córrer a València, avisa.
No dubtes en participar en el fòrum i compartir experiències