6h de Resistència Solidaries de Martorell 18/05/14

Gran duda 
No hay muchas pruebas de ultrafondo de ruta cerca de casa, pero coincide con la cursa de Can Mercader, mi club
De las pocas de diez km que hago.
:eyes:

Diego, quien quiere 10 pudiendo hacer muchos más?
Nah, la verdad que te entiendo, la cursa "local" es muy difícil saltarsela... No te da tiempo de hacer un doblete?

Diego, quien quiere 10 pudiendo hacer muchos más?
Nah, la verdad que te entiendo, la cursa "local" es muy difícil saltarsela... No te da tiempo de hacer un doblete?

Como no me clone ... 
La de Can Mercader empieza una hora más tarde.

No se... el caso es que me tienta mucho, lo mio es el ultrafondo.  :wink2:

Un altre inscrit per les 6h. Molt bona iniciativa, Carles!!
Em servirà com a un bon entrenament per les Ultres d'aquesta temporada.

Un començament de maig realment atapait, però no puc dir que no a aquest event. Ja hi estic a la llista d'inscrits!!! Carles t'ho has currat!!! 

FerRun i RunXerox gracies per confiar en el nostre projecte esportiu i solidari  :love:

Manuel tens un mes de maig força atepait company  :yes:


Aprofito per possar-vos el link de l'última entrada del blog de la cursa: 6hdemartorell.blogspot.com.es/2014/03/a-...eballant-perque.html

salut

La llista d'inscrits cada cop es més llarga  i ja hi ha vuit noies inscrites, vinga noies animeu-vos.

www.athleticevents.net/carrera/?id=46

Quina es la tirada llarga q tinc q fer per entrena les 6hores , una sortida de 4h entindre prou.

que contestin els experts però jo diria que amb aixxò ja en tens més que suficient

Aquí teniu unes poques fotos de per on correreu les 6h de martorell

6hdemartorell.blogspot.com.es/2014/04/fo...corregut_14.html?m=1

Quina es la tirada llarga q tinc q fer per entrena les 6hores , una sortida de 4h entindre prou.

Sí.

Aquí teniu unes poques fotos de per on correreu les 6h de martorell

6hdemartorell.blogspot.com.es/2014/04/fo...corregut_14.html?m=1

segur que no amagues alguna pujada Carles Martorell ? 

Paris les pujades que hi ha son a les fotos, un diminut repetxo just al inici de la volta (foto 1) i una mica de "falso llano" de 100/200 metres (foto 7)...no hi ha cap pujada, pujada

Paris les pujades que hi ha son a les fotos, un diminut repetxo just al inici de la volta (foto 1) i una mica de "falso llano" de 100/200 metres (foto 7)...no hi ha cap pujada, pujada

+te val....  grrrrrr

Una baixa.
Per problemes amb le feina ni la meva dona ni jo podrem venir.
Ens sap molt de greu, haura de ser una propera vegada.
Ho sentim.
Estem segurs que será un exit total.
Anim.

Qui hagi seguit el fil de la Marató d'Empúries sap que no la faré.

El mateix per aquesta. una anèmia em deixa fora. Això sí, un altre any hi aniré.
Molta sort a tots!

Ahir ultim entreno a la marato  d'empuries i ara segui x agafar b el ritme , podem tenir molta calot

Sap greu que no pogueu venir  :'(

No se si ja ho heu fet, peró si no, envieu mail als gestors de les inscripcions per donar-vos de baixa sius plau, les places son molt limitades i segur que la vostra inscripció la usarà algú

Moltes gracies

Sap greu que no pogueu venir  :'(

No se si ja ho heu fet, peró si no, envieu mail als gestors de les inscripcions per donar-vos de baixa sius plau, les places son molt limitades i segur que la vostra inscripció la usarà algú

Moltes gracies

passa'm l'adreça si vols per MP. Merci

sandmannn ja ens trobarem en una altra.. cuida't!! 

Sandmannn, es la mateixa adreça on vau enviar les dades per fer la inscripció, digueu que us borrin xq no podeu anar-hi.

Gracies