L'entrevista: MIGUEL SBD

L'entrevista: MIGUEL SBD

15 febrer 2015 21:29 #21 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Vàrem començar a correr gairebé plegats i em compartit molts entrenaments, curses i moments. Per tot aixó es com el meu germà en aquest mon.

Algú l'ha vist mai enfadat? A que no

Per molts anys germà


Jramon

sempre has i seres el meu germà com sempre em dit atletic  en efm moltes coses junts i les que ens quedent  :yes: :great: ;) :party:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 febrer 2015 21:31 #22 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Miguel!  :party:  Enfadat?! Mai, sempre somrient! Dono fe de que és una fantàstica llebre!   :love:  a mi m'ha ajudat moltíssim en moltes curses, com a llebre i com animador!  :yipi:  M'encanta veure't a les curses!!!
Jo tampoc no sabia que venies de terres alpines!!!


Mona

el millor record que em vaig portar de NY 2012 és la festa sorpresa que en veu fer al Jramon al Polgi i a mi amb el pastiis dels nostre 50 anys orgnitzat per tu la Cris i la teva germana :love: :love: sempre ho tinc present

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 febrer 2015 21:32 #23 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Epssss MiguelSBD, no sabia que havies començat a córrer als 40 anys :surprised: :surprised:
Un gran company, gran persona, sempre disposat a ajudar. Si no fos perquè.............és de Sabadell :rofl: :rofl:
Que per molts anys puguem gaudir de la teva companyia i que el teu somni de poder córrer mollltttssssss anys es faci realitat :love:


Socanna :love:
Per mi ets molt gran com persona i com corredora i com amiga llastima que siguis del barri nord  :rofl:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 febrer 2015 21:33 #24 per MIGUEL SBD (Associat/da)

MiguelSBD, gaaaaaaaasssssss  :he: :he: :he:

Un crac, un gran company i un gran corredor popular  :yes: :yes: :yes: Un privilegi per l'associació  :great: :great: :great:


Jord1

tenim de fer una marató tu i jo a gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 febrer 2015 21:34 #25 per MIGUEL SBD (Associat/da)

home..!!!! Mr mola .. l'home que s'ha agenciat la muntanya mes preuada del terrassencs..  :whistle:
ets del primers correcats que he conegut es nota l'estima que et te la gent..  continua amb il.lusio els teus reptes i el teu esperit solidari ..  :great:


ja afrem alguna Mola desprès de la marató de BCN  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 febrer 2015 21:35 #26 per MIGUEL SBD (Associat/da)

M'agrada molt veure sempre la motivació del MiguelSBD, sempre amb un somriure i amb energia, es dels que córrer per ell i pels altres, sempre ajudant. :love:

mk30

m'agarada molt la teva evolució crak  :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 febrer 2015 23:12 #27 per Sancho (Associat/da)
Camarada, sempre al peu del canó, sigui corrent o lluitant ... la cançó escollida ja diu molt
"Orgulloso de estar entre el proletariado, es dificil llegar a fin de mes y tener que sudar y sudar pa ganar nuestro pan.........."
:great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 febrer 2015 23:14 #28 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Camarada, sempre al peu del canó, sigui corrent o lluitant ... la cançó escollida ja diu molt
"Orgulloso de estar entre el proletariado, es dificil llegar a fin de mes y tener que sudar y sudar pa ganar nuestro pan.........."
:great:


:he: :he: :he: Camarada ja ho saps sempre a peu de cano  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 febrer 2015 08:42 #29 per curat (Associat/da)
Graaaaan Miguel!!!!

Un gran animador del fòrum i dels fils Eskamotaires!!!

Tenim marques similars en totes les distàncies però no t'arribo ni a la sola de la sabata com a persona  :love:

Salut!

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 febrer 2015 09:08 #30 per ruben6 (Associat/da)
Mi maestro en esto de correr!!!

Grande Miguel, no cambies.....eres único!

MMPs:
2h42 31 Marató - 1h15 21 Mitja - 33:38 10km - 16:16 5km - 04:41 Milla ||09:30 3000m - 04:15.35 1500m - 02:40 1000m - 02:04.50 800m

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 febrer 2015 09:14 #31 per sherpa (Associat/da)
Com corredor no hi ha res a dir pero com persona nomes el podem admirar , gracies x compartir el teu temps amb els altres.

l'intent de superació és l' exit

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 febrer 2015 09:22 #32 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Graaaaan Miguel!!!!

Un gran animador del fòrum i dels fils Eskamotaires!!!

Tenim marques similars en totes les distàncies però no t'arribo ni a la sola de la sabata com a persona  :love:

Salut!


Moltes gràcies crak et vui veure on Fire  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 febrer 2015 09:23 #33 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Mi maestro en esto de correr!!!

Grande Miguel, no cambies.....eres único!


el mejor aliumno que he tenido y que tengo  :love: y cada dia vas a mas tu y yo lo sabemos  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 febrer 2015 09:24 #34 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Com corredor no hi ha res a dir pero com persona nomes el podem admirar , gracies x compartir el teu temps amb els altres.

et dic lo mateix company  :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 febrer 2015 09:25 #35 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Grande Miguel. Ha tenido épocas de todo,marquitis,montañero,de relax con las chicas del eskamot,liebre...ahora esta de guia carrera tras carrera. Pero las pocas veces que coincidimos entreno y le digo que suave el mamon se pone a tirar. :he:
Que sigas en la brecha de una manera u otra durante muchos años. :love:


muchas gracias Doc  :love: :love: :love:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 febrer 2015 09:26 #36 per periku (Associat/da)
Sempre ajudant als "novatos" i als no tant "novatos", sempre ficant bon rotllo al foro , participatiu i vital sota la meva humild opinió a l'associació, en definitiva un troç de corredor i de persona, Miguel ets molt gran nano !!!  :great:

6 Maratons (3h52')- 21 mitjes(1h40') - 25 deumils (46')- 7 cincmils (21') - 11 varies  - 1 aquatló(40') - 4 duatló sprint (1h15') - 1 Tri-S.Sprint (31')-6 Tri-Sprint (1h19') - 2 Tri-Olimpic (2h 31') -2 Tri-Half (5h39') -1 marxa cicloturista (4h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 febrer 2015 09:35 #37 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Sempre ajudant als "novatos" i als no tant "novatos", sempre ficant bon rotllo al foro , participatiu i vital sota la meva humild opinió a l'associació, en definitiva un troç de corredor i de persona, Miguel ets molt gran nano !!!  :great:


moltes gràcies Tri :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 febrer 2015 09:41 #38 per David1978 (Associat/da)
Que dir d'en Miguel que no estigui ja dit. Un crack com a esportista i com a persona. Sempre amb un somriure, amb una paraula d'ànim... Sempre disposat a ajudar...i a mes tinc el plaer de tenir-lo com a company al JB TEAM. La seva tasca fent de guia d'en Jaume no te preu. en definitiva estem davant d'un cor gegant amb dues cames que per cert.... Corren una barbaritat.

Ets per mi un mega crack i el meu professor en això de correr. Els teus consells a Tarragona i a la mitja de Barcelona no tenen preu!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 febrer 2015 10:08 #39 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Que dir d'en Miguel que no estigui ja dit. Un crack com a esportista i com a persona. Sempre amb un somriure, amb una paraula d'ànim... Sempre disposat a ajudar...i a mes tinc el plaer de tenir-lo com a company al JB TEAM. La seva tasca fent de guia d'en Jaume no te preu. en definitiva estem davant d'un cor gegant amb dues cames que per cert.... Corren una barbaritat.

Ets per mi un mega crack i el meu professor en això de correr. Els teus consells a Tarragona i a la mitja de Barcelona no tenen preu!!!

moltes gràcies crak i ja ho saps et faré de llebre en Can Mercader en el 10000m tu mereixes  :love: ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 febrer 2015 10:51 #40 per RugbyMan (Associat/da)
Ostres ja poques coses queden de dir, ja que tothom ja ha dit tot de tu. Només fa falta mirar el nombre de pagines que portes de comentaris en tan sol 2 dies..... :oh: :oh: :oh:

MiguelSBD, gran persona, millor corredor i amic dels seus amics i "coneguts". A mes tinc el plaer de compartit amb ell entrenaments com a part del JBTeam. Sempre donan't un cop de mà allà on es pot i amb un somriure a la boca.

Em sembla que quan deixi aixó de correr es farà guia turistic de la Mola  :666: :666: :666: :666:

....i Tot i que no son els meus "favorits"  Ale le Bleu!!!!!!!

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.