- Missatges: 131
SORTIDES PER LA SERRA LITORAL
05 Jul 2013 00:20 #1063
per Pere bdn (Visitant)
lliga championchip any 2013 3ª clasificat M-50
lliga championchip any 2014 2º clasificat M-50
38min:31sg 10k pineda 2009
1h:22min:02sg 1/2 Marathon Gava 2008
3h:13min:41sg Marathon Barcelona 1992
19min:07sg 5k Sant andreu 2013
anem,anem,anem 
, el bayn sera a pilota picada :mdr: :mdr:
, el bayn sera a pilota picada :mdr: :mdr: lliga championchip any 2013 3ª clasificat M-50
lliga championchip any 2014 2º clasificat M-50
38min:31sg 10k pineda 2009
1h:22min:02sg 1/2 Marathon Gava 2008
3h:13min:41sg Marathon Barcelona 1992
19min:07sg 5k Sant andreu 2013
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
05 Jul 2013 00:56 #1064
per XAVI-NAD (Associat/da)
100 Km. 9h35min TRAILWALKER 2015
Marató: 2h38'40" BCN 2003
Marató de Muntanya: 7h46' Marató de l´Emmona 2013
Mitja: 1h13'45" BCN 1999 i GAVÀ 2003
10Km: 34'19" Sant Antoni 2003
Hommme! :surprised: És temptador... :sarcastic:
Si no pujo a Llançà, que seria raro, m´afegiré a la festa
Si no pujo a Llançà, que seria raro, m´afegiré a la festa
100 Km. 9h35min TRAILWALKER 2015
Marató: 2h38'40" BCN 2003
Marató de Muntanya: 7h46' Marató de l´Emmona 2013
Mitja: 1h13'45" BCN 1999 i GAVÀ 2003
10Km: 34'19" Sant Antoni 2003
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
08 Jul 2013 15:29 #1065
per quimg (Associat/da)
Xaviiiiii, deixa Llançà per un dia i vine amb nosaltres, que et trobem a faltar :love:
Hommme! :surprised: És temptador... :sarcastic:
Si no pujo a Llançà, que seria raro, m´afegiré a la festa
Xaviiiiii, deixa Llançà per un dia i vine amb nosaltres, que et trobem a faltar :love:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
17 Jul 2013 11:00 #1067
per rcanalsr (Visitant)
A partir de setembre em comprometo a apuntar-me a alguna sortideta d'aquestes que feu...
Ja fa massa temps que no corro (10 mesos) i he de començar a suar la samarreta per perdre els 8 kilos que m'he engreixat.
Tots els que em teníeu ganes, per fi em podreu treure "las pegatinas" !!!
Ja fa massa temps que no corro (10 mesos) i he de començar a suar la samarreta per perdre els 8 kilos que m'he engreixat.
Tots els que em teníeu ganes, per fi em podreu treure "las pegatinas" !!!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
19 Jul 2013 11:57 #1070
per XAVI-NAD (Associat/da)
100 Km. 9h35min TRAILWALKER 2015
Marató: 2h38'40" BCN 2003
Marató de Muntanya: 7h46' Marató de l´Emmona 2013
Mitja: 1h13'45" BCN 1999 i GAVÀ 2003
10Km: 34'19" Sant Antoni 2003
Allà hi seré a les 21h.
100 Km. 9h35min TRAILWALKER 2015
Marató: 2h38'40" BCN 2003
Marató de Muntanya: 7h46' Marató de l´Emmona 2013
Mitja: 1h13'45" BCN 1999 i GAVÀ 2003
10Km: 34'19" Sant Antoni 2003
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
19 Jul 2013 12:02 #1071
per quimg (Associat/da)
Perfecte Xavi
Hem canviat una mica, molt poc, el lloc de trobada, més que res per que és més fàcil arribar-hi i aparcar:
maps.google.es/maps?q=Carrer+Amadeu+I,+E...,+Barcelona&t=m&z=17
Just davant de la A hi ha l'entrada a un parquing, a mà esquerra.
Allà hi seré a les 21h.
Perfecte Xavi
Hem canviat una mica, molt poc, el lloc de trobada, més que res per que és més fàcil arribar-hi i aparcar:
maps.google.es/maps?q=Carrer+Amadeu+I,+E...,+Barcelona&t=m&z=17
Just davant de la A hi ha l'entrada a un parquing, a mà esquerra.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
19 Jul 2013 12:10 #1072
per quimg (Associat/da)
Algú més s'apunta??? Va, que ens divertireeeem, i al xiringu m'han assegurat que no ens acabarem la cervesa
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
19 Jul 2013 12:24 #1073
per francesc pous (Associat/da)
10.000 m - 42´42" - I Cursa de Vilasacra, 2.011
21.097 m - 01:44:38 - Empúries 2.010
42.195 m - 03:59:33 - Empúries 2.013
Objectius 2.016: La Mitja Figueres
Desitjar-vos que tingueu un bon vespre i millor nit, i si pot ser, intoxiqueu una mica al Xavi i Germán, que així quan vinguin per l´Empordà no ens 
tant... I recordeu a la gent del xiringu que tinguin els bidons a tope...
Bona festa!!
tant... I recordeu a la gent del xiringu que tinguin els bidons a tope...Bona festa!!
10.000 m - 42´42" - I Cursa de Vilasacra, 2.011
21.097 m - 01:44:38 - Empúries 2.010
42.195 m - 03:59:33 - Empúries 2.013
Objectius 2.016: La Mitja Figueres
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
19 Jul 2013 12:40 #1074
per quimg (Associat/da)
Gràcies, company
Desitjar-vos que tingueu un bon vespre i millor nit, i si pot ser, intoxiqueu una mica al Xavi i Germán, que així quan vinguin per l´Empordà no ens
Bona festa!!
Gràcies, company
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
19 Jul 2013 15:16 #1075
per XAVI-NAD (Associat/da)
100 Km. 9h35min TRAILWALKER 2015
Marató: 2h38'40" BCN 2003
Marató de Muntanya: 7h46' Marató de l´Emmona 2013
Mitja: 1h13'45" BCN 1999 i GAVÀ 2003
10Km: 34'19" Sant Antoni 2003
A veure si algú em llegeix abans d´aquest vespre... tema logística: bidó d´aigua o kamelbag? on ens banyem al mar i ens dutxem? roba de recanvi al cotxe o portem la muda a la motxilla? gràcies companys!
tema logística: bidó d´aigua o kamelbag? on ens banyem al mar i ens dutxem? roba de recanvi al cotxe o portem la muda a la motxilla? gràcies companys! 100 Km. 9h35min TRAILWALKER 2015
Marató: 2h38'40" BCN 2003
Marató de Muntanya: 7h46' Marató de l´Emmona 2013
Mitja: 1h13'45" BCN 1999 i GAVÀ 2003
10Km: 34'19" Sant Antoni 2003
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
19 Jul 2013 15:21 #1076
per quimg (Associat/da)
La majoria porta camelbag, però hi ha de tot, no sé que coi preguntes si tu en saps més que tots nosaltres junts :yipi:
Roba al cotxe. Quan tornem passem pel cotxe (a 500 metres de la platja) i la recollim. Ens banyem al mar i ens dutxem, (només aigua), a les dutxes de la platja.
Estaré més o menys connectat fins les 20:00 si tens més preguntes ja ho saps :yes:
A veure si algú em llegeix abans d´aquest vespre...
La majoria porta camelbag, però hi ha de tot, no sé que coi preguntes si tu en saps més que tots nosaltres junts :yipi:
Roba al cotxe. Quan tornem passem pel cotxe (a 500 metres de la platja) i la recollim. Ens banyem al mar i ens dutxem, (només aigua), a les dutxes de la platja.
Estaré més o menys connectat fins les 20:00 si tens més preguntes ja ho saps :yes:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
19 Jul 2013 17:10 #1078
per quimg (Associat/da)
Osti, fas bé de dir-ho, ho intentem!!!!
Quim qui paga :mdr: :mdr: el dilluns es el cumple del German crec :intello:
Osti, fas bé de dir-ho, ho intentem!!!!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
19 Jul 2013 17:48 #1079
per Germinator (Visitant)
Quan corro, sóc l'amo del meu destí. Quan corro sóc el capità de la meva ànima.
Pere que t'empetolles :grrrrrr: :grrrrrr: :grrrrrr: El dilluns no és el meu aniversari. Tu per tal d'anar de gorra t'inventes el que faci falta :rofl: :rofl: :rofl:
Em sap greu però com ja he anat comentant no us podré acompañar en el sopar. Jo us deixarè a la mateixa muntanya.
Xavi a que venen aquestes preguntes de "nuvatu"? Com diu en quim: "Tu en saps més que tots nosaltres junts d'això de la muntanya" :yes: :yes: :yes:
Em sap greu però com ja he anat comentant no us podré acompañar en el sopar. Jo us deixarè a la mateixa muntanya.
Xavi a que venen aquestes preguntes de "nuvatu"?
Com diu en quim: "Tu en saps més que tots nosaltres junts d'això de la muntanya" :yes: :yes: :yes: Quan corro, sóc l'amo del meu destí. Quan corro sóc el capità de la meva ànima.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
