SORTIDA LA MOLA 11-7-2015

SORTIDA LA MOLA 11-7-2015

03 Jul 2015 17:41 #41 per Juanjokyokushin (Associat/da)
Miguel, Pinelli

Ho veig molt complicat... he estat mirant els horaris del R4 de rodalies, hi ha un tren que surt a les 5.36h i l'altra a les 6.24h.  :surprised:

El primer tren seria aixecar-me massa aviat per fotrem el madrugón i l'altra a Sabadell hi arribaria a les 7.20h (massa just per arribar al punt de trobada) i Terrassa passades les 7.30h...

Un altre mètode de transport no el veig possible, comptava amb el cotxe per aquell dia i al final no ha pogut ser... potser haureu de preparar una propera per mi, així com la gent que volia venir i no ha pogut.  :'(

Ara teniu una nova excusa per proposar una altra trobada  :666:

Marató BCN 2019: 2h57'40"
Marató de Collserola 2018: 4h04'53"
Mitja Marató Colomenca 2019: 1h24'30"
Cursa dels Nassos 2018: 37'33"
Cross Popular 5k Santa Coloma de Cervelló 2013: 18'47"

www.strava.com/athletes/4035524

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Jul 2015 22:05 #42 per MIGUEL SBD (Associat/da)
la Mola avui

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11540828_860427010708464_4382075430799312455_n.jpg?oh=80ae5c0420827d7b488678e3f85ac524&oe=562F8D3F

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jul 2015 00:17 #43 per pinelli (Associat/da)
juanjo si no es pot , no es pot .. com diem sempre ,la mola no es mou ..  :great:
miguel dissabte anirem a gaudir-la ..  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jul 2015 06:52 #44 per MIGUEL SBD (Associat/da)
La Mola sempre esta en el mateix lloc sempre és pot pujar en totes  les estacións de l'any I també de nit  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jul 2015 17:24 #45 per crissbd (Associat/da)
Nois al final em despenjo de la sortida... no he pogut fer cap tirada llarga com preparacio per Matagalls desde fa mes d'un mes i el dissabte m'ha sortit l'oportunitat de fer-ne una...em sap greu, pero ens veiem qualsevol dia per la Mola o Mossen Homs  ;)

5km - 25'05" (lLa Nostra'13)
10 km - 52'45" (Vilanova'13)
Mitja - 1h59'51" (Calafell'13)
Marató - 4h51'31" (Vies Verdes'15)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Jul 2015 09:36 #46 per pinelli (Associat/da)
al final anire tot sol..  :rofl:  ..  crissbd ens veiem en un altre  :great:.. aquesta es la primera de moltes .. PERSISTIREM !!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Jul 2015 10:00 #47 per MIGUEL SBD (Associat/da)
pinelli31

segú que ver més gent  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Jul 2015 10:53 #48 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Restringido el acceso al Parc Natural de Sant Llorenç
Redacción 08.07.2015 | 04:20
Se ha aumentado el control del acceso de personas y vehiculos en Sant Llorenç.
Se ha aumentado el control del acceso de personas y vehiculos en Sant Llorenç. Alberto Tallón
Con la alerta del Pla Infocat activada por Protecció Civil, el Vallès Occidental es una de las comarcas con riesgo de incendio máximo. En la comarca las poblaciones afectadas son Terrassa, Matadepera, Viladecavalls, Vacarisses, Rellinars, Castellar del Vallès, Ullastrell, Sentmenat y Castellbisbal. Eso ha llevado a restingir el acceso a Sant Llorenç del Munt i la Serra de l'Obac (además del parc de Montserrat) y a suspender las actividades que comporten riesgo de incendio, incluidas las que se habían autorizado previamente. Se ha aumentado el control del acceso a pie de personas y vehículos en Sant Llorenç y se ha incrementado el número de efectivos y recursos de los cuerpos de seguridad y emergencia. Además de la Anoia, el Baix Llobregat, el Bages, el Moianès y el Vallès Occidental (ya afectadas por la mañana), al mediodía se añadieron otras ocho comarcas, pasando de cinco a trece. Así también entraron en alerta el Alt Camp, el Baix Camp, la Conca de Barberà, el Priorat, Les Garrigues, la Segarra, Segrià y Urgell.


Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Jul 2015 11:45 #49 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Ens veiem demà a les 7,30h  :party: :party: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Jul 2015 17:42 #50 per pinelli (Associat/da)
Fins dema miguel .. Sembla ser que fara fresqueta..  :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Jul 2015 18:40 #51 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Fins dema miguel .. Sembla ser que fara fresqueta..  :party:

:great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jul 2015 14:43 - 11 Jul 2015 14:48 #52 per pinelli (Associat/da)
be, doncs sortideta feta  :yipi: .. al final hem anat en miguel , juanjo i jo .. 7:30h   21º i sensacio fresqueta .. i una mica de vent ..  a sigut una sortida molt guapa primer pujant el montcau , despres roca encavalcada (impresionant) .. font flavia (aigua fresqueta tot l'any) ,els obits, carrena del pages , canal del mico ( ja veureu perque es diu aixi) molt guapa .. la mola i tornada .. suposso que em deixo algun lloc ..  :he: .. ,  gracies miguel com sempre fent de guia truistic .. i juanjo per voler acompanyar-nos .. recordeu que es la primera de moltes .. en breu possarem un altra sortida.. deixo track..

connect.garmin.com/activity/829709880

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jul 2015 15:44 #53 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Avui sortida desde el parking de les Estenalles Montcau -Coll d'Eres - la roques Encavalgada - Font Flavià - Els Obits - canal del Mico -la Mola - carrena del Pagès -Coll d'Eres -parking de les Estenalles tal com ha dit el pinelli31  ;)

el meu track  connect.garmin.com/modern/activity/829802016

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jul 2015 15:45 #54 per MIGUEL SBD (Associat/da)
El Montcau

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/11666174_862467703837728_1855031763144218652_n.jpg?oh=01644cd34f1ff0a83a79a4bea39520fb&oe=561E5FB8

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jul 2015 15:45 #55 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Roca Encavalgada

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t1.0-9/11745710_862467733837725_564601602626375858_n.jpg?oh=b8a54a6ec0ced0528fced2b7d537081c&oe=561EA785

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jul 2015 15:46 #56 per MIGUEL SBD (Associat/da)
https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpt1/v/t1.0-9/11695905_862467773837721_230708438280146233_n.jpg?oh=b2cdb4805f7d2dfe104dddc026b4ca76&oe=5658E906

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jul 2015 15:46 #57 per MIGUEL SBD (Associat/da)
https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11742878_862467800504385_7745105184084254724_n.jpg?oh=62587a767dc1b8ff2c041ee9416ed567&oe=5626A9A5

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jul 2015 15:47 #58 per MIGUEL SBD (Associat/da)
https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/11692790_862467820504383_3380653588338933254_n.jpg?oh=41ad4cc3dfe3dfb64f70017c90fff1d4&oe=56293649

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jul 2015 15:47 #59 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Font Flavià

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10440944_862467847171047_6233109557024924273_n.jpg?oh=f05e0fec2c21a7cc51c7ea671865f781&oe=565ABB84

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jul 2015 15:48 #60 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Els Obits

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11659317_862467890504376_1522029103743967335_n.jpg?oh=482b6fdfcc513af41cddb3aa32521780&oe=5653CD81

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.