Cabrillenca 28-02-16 a las 7,30h

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

28 febrer 2016 13:37 #21 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Al final em fet la cursa de 10km el Jaume no volia arriscar aixó i molt tècnica i em pujat al Castell

el nostre temps del 3 que em anat amb barra 1h53'51'' connect.garmin.com/modern/activity/1066682265

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

28 febrer 2016 14:24 #22 per MIGUEL SBD (Associat/da)

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/12321414_975599109191253_138669653442115619_n.jpg?oh=6d7540ea6951190e033798076925df39&oe=576D5D56

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

28 febrer 2016 14:24 #23 per MIGUEL SBD (Associat/da)

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/12321574_975599125857918_5667400130973573745_n.jpg?oh=f3477fcc42d798566c46776fe004b8cd&oe=57525E4E

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

28 febrer 2016 14:24 #24 per MIGUEL SBD (Associat/da)

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xlp1/v/t1.0-9/12376301_975599225857908_3934062297067715071_n.jpg?oh=3c07ed5b38d11de3a9d3d1deecfb7b43&oe=5765EE84

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

28 febrer 2016 14:25 #25 per MIGUEL SBD (Associat/da)

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtl1/v/t1.0-9/12809798_975599249191239_4158606565210347467_n.jpg?oh=76ef9981b60c4f52882b305f61e15eb6&oe=5763FE5C

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

28 febrer 2016 14:25 #26 per MIGUEL SBD (Associat/da)

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/1897833_975599292524568_3027532233126172907_n.jpg?oh=86d446e34b2b882dc5eded890cf914b7&oe=57567A39

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

28 febrer 2016 14:25 #27 per MIGUEL SBD (Associat/da)

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/12794432_975599352524562_8643907262524417302_n.jpg?oh=c32a07ff7e63d33da2a650586257839f&oe=575162A2

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

28 febrer 2016 18:37 #28 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

29 febrer 2016 11:35 #29 per MIGUEL SBD (Associat/da)

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfl1/v/t1.0-9/1915456_10208907567756382_7870591826481080918_n.jpg?oh=26bddcbadc41187ad52c4eca844355dc&oe=5768919F

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Kiske
Visitant
Fora de línea

Més

29 febrer 2016 15:16 #30 per Kiske (Visitant)

Ya decia yo que era raro que no me pasarais.. claro, hizisteis la corta. Os librasteis de una buena... Tecnica, tecnica la cursa llarga..

Milla: 7'44'' Ripollet '11
5km. 22'52'' Canovelles '16
10km. 46'44'' Granollers'12
Mitja: 1h48'20'' Mitja Mataró'12-Montornes'13
30 km. 2h55'58'' Maratest
Marato: 4h26'38''...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

01 Mar 2016 22:14 #31 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Ya decia yo que era raro que no me pasarais.. claro, hizisteis la corta. Os librasteis de una buena... Tecnica, tecnica la cursa llarga..

pue la corta suoer tecnica tambien :yes: :yes: cyrriol y trialeras a gogo :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Gràcies a Fòrum Kunena