Només molta passió

Benvingut, Edu!! 

Veuras com disfrutes del l'ambientillu que hi ha per aqui  :rofl:

Les S.T. son les sesions tecniques de despres de les curses...perque m'entenguis la cerveceta 

Esta molt be que corris per ser feliç, molt ho fem per aixo perque de marques poca cosa, pero vaja que si fesim els 10km en 40min seriem feliços 

Les S.T. son les sesions tecniques de despres de les curses...perque m'entenguis la cerveceta  

Amb lo sanots que jo us feia!  :rofl: Però el llevat us reforça els abdominals 

Doncs això, que hauré de probar això de les S.T. centrant-me en la botifarra, que gana no me'n falta!  :intello: (Evitar comentaris fàcils a la meva innocència) 

Tranquil Edu
Como ya te han explicado las S.T. o Sesión Tecnica son la mejor parte del entreno o competición. 
Es donde yo tengo buenas marcas  :rofl:
Y, no se como, pero el primer dia que coincidamos, consigo un clavel y me lo pongo en la samarreta (si es carrera en el dorsal).
RunnerSantBoi estate atento. Por cierto, somos de la misma quinta y nos conservamos muy bien ....

Tranquil Edu
Como ya te han explicado las S.T. o Sesión Tecnica son la mejor parte del entreno o competición. 
Es donde yo tengo buenas marcas  :rofl:
Y, no se como, pero el primer dia que coincidamos, consigo un clavel y me lo pongo en la samarreta (si es carrera en el dorsal).
RunnerSantBoi estate atento. Por cierto, somos de la misma quinta y nos conservamos muy bien ....

Hola ¡ Kalimero, una mujer me comentó al respecto "yo no me conservo, ya que no soy una lata" en todo caso nos mantenemos estupendamente guay¡¡¡ :love:

Pero Kalimero va enlatado en un huevo, bien conservado y esperemos que con el calor sin salmonela 

:jap: I aquest diumenge a córrer a Andorra com dos xinos!  :jap: I després de córrer sessió tècnica a la meva manera!!! jejeje 

Tranquil Edu

Es donde yo tengo buenas marcas  :rofl:
Y, no se como, pero el primer dia que coincidamos, consigo un clavel y me lo pongo en la samarreta (si es carrera en el dorsal).

cuidadin Edu,con el Kali...
que le quedaron marcas en una ST y aun tiene ganas de repetir  :rofl:

Aqui el estado lamentable despues de la ultima S.T.  :rofl:

Kali... espero que no sigui contagiós  :aww:

Per fi divendres!!!

Salut i Km!
Eduard

Jo creia que el campionat de migfons d'Andorra (els 10 Km) seria fresquet i quina suada!!!  :'(  :'(

Després de la dutxa molt millor i trobada i claca de Corredors.Cat amb bandera i tot!    :yipi:   :he:  :intello: 

Ja he conegut a més CoRReDoRS.CaT com Zenon  , Alèxia  , Merce008  , i un que va renegar de corredors i es va treure la samarreta  :beurk:

Felicitats Mercè i MJMarilion pel trofeu!!!    :yipi: :yipi: :yipi:

Gràcies!
Vaig disfrutar molt molt.

Mjmarillion.

Moltes gràcies!!
si, si, fresqueta :surprised: :surprised:
Fins aviat :glasses:

i un que va renegar de corredors i es va treure la samarreta  :beurk:

Ja sé qui és! Era Debutante que per aquí te aspecte de pastanaga acabada de collir 

Ahir vaig estrenar-me amb unes sèries. No sé pas quants anys feia que no n'havia fet!!!
A veure si aquest cap de setmana no fa tanta calor i es pot córrer més a gust  :glasses: