- Missatges: 365
Biel54
20 Oct 2012 19:00 - 20 Oct 2012 19:05 #121
per carsobe (Visitant)
"Les medalles es guanyen durant l'entrenament, el dia de la competició només anem a recollir-les"
Ànims Biel, a per la quarta.
Volia venir demà a fer quatre fotos i animar-vos una mica, però m'ha sorgit un compromís d'última hora que ho fa impossible.
Així que et desitjo des d'aquí molta sort i que sigui el dia meravellós que des de el dia que vas començar a prepara-la vas imaginar que seria.
Volia venir demà a fer quatre fotos i animar-vos una mica, però m'ha sorgit un compromís d'última hora que ho fa impossible.
Així que et desitjo des d'aquí molta sort i que sigui el dia meravellós que des de el dia que vas començar a prepara-la vas imaginar que seria.
"Les medalles es guanyen durant l'entrenament, el dia de la competició només anem a recollir-les"
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
20 Oct 2012 19:45 #122
per Biel54 (Associat/da)
Moltes gràcies Carles, ja et vaig dir fa uns dies, que es una marató molt important per a mi, la dedicaré al meu pare.
Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja: Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")
Ànims Biel, a per la quarta.
Volia venir demà a fer quatre fotos i animar-vos una mica, però m'ha sorgit un compromís d'última hora que ho fa impossible.
Així que et desitjo des d'aquí molta sort i que sigui el dia meravellós que des de el dia que vas començar a prepara-la vas imaginar que seria.
Moltes gràcies Carles, ja et vaig dir fa uns dies, que es una marató molt important per a mi, la dedicaré al meu pare.
Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja: Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
20 Oct 2012 19:53 #123
per Alfons 99 (Visitant)
M'agrada perdre la dimensió temporal quan corro
1000 m: Mar Bella/15 4'02"05
Milla: StaEulàlia/12 7'13"
5k: Poble-sec/14 24:12
10k: La Sagrera/15 49:49
1/2 Marató BCN/11 1:53:33
Marató BCN/12 4:38:42
B/SS 13 ...
Segur que faràs un molt bona marató i la podràs dedicar com es mereix
Mullat o sec, serà un triomf per a tu, company
Mullat o sec, serà un triomf per a tu, company
M'agrada perdre la dimensió temporal quan corro
1000 m: Mar Bella/15 4'02"05
Milla: StaEulàlia/12 7'13"
5k: Poble-sec/14 24:12
10k: La Sagrera/15 49:49
1/2 Marató BCN/11 1:53:33
Marató BCN/12 4:38:42
B/SS 13 ...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
20 Oct 2012 19:54 #124
per Biel54 (Associat/da)
Moltes gràcies Alfons, ens veiem demà.
Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja: Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")
Segur que faràs un molt bona marató i la podràs dedicar com es mereix
Mullat o sec, serà un triomf per a tu, company
Moltes gràcies Alfons, ens veiem demà.
Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja: Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
20 Oct 2012 20:59 #126
per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Molta sort company
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
20 Oct 2012 21:31 #127
per Biel54 (Associat/da)
Moltes gràcies Anna i Miguel.
Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja: Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")
Biel54 et desitjo molta sort :love:
Molta sort company
Moltes gràcies Anna i Miguel.
Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja: Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
21 Oct 2012 22:50 #128
per Biel54 (Associat/da)
Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja: Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")
Marató del Mediterrani al sac, la quarta.
He pogut complir la promesa feta al meu pare abans de que moris, aquesta ha sigut dedicada a ell.
Marató molt dura igual que ha sigut tot el entrenament, a partir del km 25 amb rampes als quàdriceps, temps real 04:57:50, però molt satisfet.
Proper repte, Marató Costa Daurada a Tarragona el 20 de gener de 2013.
He pogut complir la promesa feta al meu pare abans de que moris, aquesta ha sigut dedicada a ell.
Marató molt dura igual que ha sigut tot el entrenament, a partir del km 25 amb rampes als quàdriceps, temps real 04:57:50, però molt satisfet.
Proper repte, Marató Costa Daurada a Tarragona el 20 de gener de 2013.
Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja: Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
21 Oct 2012 23:15 #129
per Alfons 99 (Visitant)
M'agrada perdre la dimensió temporal quan corro
1000 m: Mar Bella/15 4'02"05
Milla: StaEulàlia/12 7'13"
5k: Poble-sec/14 24:12
10k: La Sagrera/15 49:49
1/2 Marató BCN/11 1:53:33
Marató BCN/12 4:38:42
B/SS 13 ...
Molt bé, company!
Un altra sub-5h i ja pensem en el gener. Fantàstic. Ets un màquina
M'he alegrat de poder compartir amb tu i fer-te una abraçada :yes:
Un altra sub-5h i ja pensem en el gener. Fantàstic. Ets un màquina
M'he alegrat de poder compartir amb tu i fer-te una abraçada :yes:
M'agrada perdre la dimensió temporal quan corro
1000 m: Mar Bella/15 4'02"05
Milla: StaEulàlia/12 7'13"
5k: Poble-sec/14 24:12
10k: La Sagrera/15 49:49
1/2 Marató BCN/11 1:53:33
Marató BCN/12 4:38:42
B/SS 13 ...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
21 Oct 2012 23:45 #130
per Polgi (Associat/da)
Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.
Felicitats per la teva Marató.
Els maratonians tenim una característica especial, no ens atura res i voler es poder.
Endavant amb la propera.
Els maratonians tenim una característica especial, no ens atura res i voler es poder.
Endavant amb la propera.
Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
22 Oct 2012 22:41 #132
per Biel54 (Associat/da)
Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja: Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")
Moltes gràcies, Alfons, Polgui i ergofo
Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja: Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
23 Oct 2012 00:25 #136
per XaviPapell (Associat/da)
Biel t'estic veient corren una marató amb 80 anys
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
20 Gen 2013 23:10 #139
per Biel54 (Associat/da)
Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja: Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")
Marató Costa Daurada acabada 4h 56' 48". :he:
Repte aconseguit, les quatre maratons d'asfalt de Catalunya fetes en el interval d'un any: Març 2012- Barceñona, Abril 2012 - Empuries, Octubre 2012 - Mediterrani i Gener 2013 - Costa Daurada. :yipi:
Repte aconseguit, les quatre maratons d'asfalt de Catalunya fetes en el interval d'un any: Març 2012- Barceñona, Abril 2012 - Empuries, Octubre 2012 - Mediterrani i Gener 2013 - Costa Daurada.
:yipi:Milla: Milla Urbana de Ripollet 2011 (7' 45")
5 Km: 24 h d'Atletisme Corredors.cat 2012 (25' 39")
10 Km : Jean Bouin 2009 (52' 31")
Mitja: Mediterrani 2009 (1h 58' 15")
Marató: Barcelona 2012 (4h 43' 33")
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
21 Gen 2013 09:19 #140
per Ori (Visitant)
Moltes felicitats Biel!!!!
El què has fet te molt de mèrit... era un gran repte i l'has aconseguit. Ara toca marcar-se un altre...
Ori
5km : 0:24:02 (Masnou 2011 - Curta?)
10km : 0:48:35 (Vilassar 2013)
21km : 1:47:55 (Mataró 2012)
42km : 4:24:51 (Barcelona 2013)
Marató Costa Daurada acabada 4h 56' 48". :he:
Repte aconseguit, les quatre maratons d'asfalt de Catalunya fetes en el interval d'un any: Març 2012- Barceñona, Abril 2012 - Empuries, Octubre 2012 - Mediterrani i Gener 2013 - Costa Daurada.
Moltes felicitats Biel!!!!
El què has fet te molt de mèrit... era un gran repte i l'has aconseguit. Ara toca marcar-se un altre...
Ori
5km : 0:24:02 (Masnou 2011 - Curta?)
10km : 0:48:35 (Vilassar 2013)
21km : 1:47:55 (Mataró 2012)
42km : 4:24:51 (Barcelona 2013)
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
