Gemma (gparralo)

Gemma (gparralo)

23 febrer 2012 21:06 #21 per gparralo (Associat/da)
  uffffff ,
Ja veig que tindré feina , je ,
Aqui tothom córrer molt , no crec que la meva trajectòria sigui tant ràpida, però una mitja aquest any si que intentarem que caigui . Ella o jo  :arf:

De totes formes gràcies a tots pels ànims i que us vagi molt bé als que que fareu la mitja de Barcelona

:yipi:

Ens veiem

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 febrer 2012 14:21 #22 per Juan Carlos (Visitant)
benvinguda Gemma  :great:

elrincondelrunning.blogspot.com/

5000 :    24'26"     Sansilvestre Masnou 2011
10000:   53'10"     Cursa Bombers Barcelona 2012

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 febrer 2012 14:06 #23 per Enric59 (Visitant)
Benvinguda, Gemma!  :great:

Bereshit

[url=http://www.bx3.com/BannerAnimSBR.gif[/url]

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2012 13:08 #24 per Manel. (Associat/da)
Felicitats Gemma  :love: :love: :love:

Ningú diria que avui fas No ho diré que sinó em toca dormir a l'escala anys

Manel

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2012 13:18 #25 per Lay-Nah (Visitant)
Benvinguda a la familia!
Aquest Manel és un liante!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2012 13:19 #26 per RugbyMan (Associat/da)
Felicitats Gemma  :party:

Manel quants li cauen? va home no ens deixis a mitjes  :666:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2012 13:24 #27 per Manel. (Associat/da)
pocs, cauen pocs  :whistle:

Ja ho dirà ella si vol  :beurk:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2012 14:30 #28 per nyef (Associat/da)
Iepa! Moltes felicitats Gemma!  :love:

Manel, que li has regalat? ...  :666: :666:

bla bla bla bla ....

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2012 16:32 #29 per gparralo (Associat/da)
  Hola a tots

La última pregunta també la faig jo ,,,  Que m'han regalat??  :neutral: després de l'anunci espero que es portin..

Faig un quants , 42 , edad estupenda per fer la primera mitja ???  je  i tot el que calgui , s'ha d'experimentar tot en aquesta vida .

Bé de fet ara marxaré a suar , després del dia de feina que millor que celebar-ho sortint a còrrer una miqueta ,aixi el vinillo i el cava al vespre entren millor . Les coses ben fetes i aprofitar a fer tot el possible .

Moltes gràcies per les felicitacions. :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2012 16:43 - 08 Mar 2012 18:07 #30 per RugbyMan (Associat/da)
Manel,
aprofita a sortir a comprar alguna cosa mentres surt a córrer sino aquesta nit al sofà  :666:

i totalment d'acord es una edat estupenda, encara que alguns estem a prop però encara no arribem per poc  :whistle:

Gaudeix del teu dia...i a mes per partida doble ja que es el dia de la dona treballadora.

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2012 16:54 #31 per Lay-Nah (Visitant)
42?...la millor...que m'ho diguin a mi  :666:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2012 17:34 - 08 Mar 2012 17:38 #32 per Manel. (Associat/da)

Faig un quants , 42 , edad estupenda per fer la primera mitja ???  je  i tot el que calgui , s'ha d'experimentar tot en aquesta vida

:666: :666: :666: :666: :666: :666: :666: :666: :666: :666:

Dilluns i dijous correm junts per can drago, ara vaig jo.


El que no se es perque vol que li regali això :neutral:



Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2012 19:22 #33 per Alfons 99 (Visitant)
Per molts anys, Gemma

42 és una bona edat per debutar en una mitja. Jo ho vaig fer amb 38 però no vaig repetir fins als 46  :intello:

Salut i que gaudeixis del teu dia

M'agrada perdre la dimensió temporal quan corro
1000 m: Mar Bella/15       4'02"05
Milla: StaEulàlia/12       7'13"
5k: Poble-sec/14       24:12
10k: La Sagrera/15   49:49
1/2 Marató BCN/11       1:53:33
Marató BCN/12             4:38:42
B/SS 13     ...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats