Benvinguts i benvingudes al mes d'octubre de la LLiGaCoRReCaT!
Pel primer cap de setmana d'octubre tindrem dues distàncies de muntanya ben divertides i amb uns paisatges alucinants.
Des de Bagà començarà la festa de la Ultra Pirineu
, on puntuaran les distàncies de la Marató
i de la Mitja Marató.
Els dorsals els podreu recollir fins al 30 de setembre a la botiga de Salomon a Barcelona Portal de l’Àngel situat en el
carrer dels Arcs número 10. L'horari de la botiga és de 10 a 21h.
Si no recolliu el dorsal a setembre ja només us quedarà l'opció del divendres 2 d'octubre per recollir el dorsal en el pavelló de Bagà de 12 a 22h.
La Marató començarà a les 9h el dissabte 3 d'octubre i tindrà un desnivell positiu de 2900 metres amb un 76% de corriol. Tindrà quatre avituallaments més un addicional a l'arribada, el mateix pavelló de Bagà.
La Mitja marató començarà a les 9:30 el diumenge 4 d'octubre i tindrà un desnivell positiu de 1.200 metres amb un 70% de corriol. Tindrà 2 avituallaments més a l'arribada i al Pavelló.
CONTINGUT DELS AVITUALLAMENTS
- Aigua, aigua amb gas, beguda gasificada de cola, beguda isotònica i productes finisher
- Fruita (plàtan, taronja i meló)
- Fruits secs, fruita seca i deshidratada ecològica + llaminadures
- Brou de pollastre i verdures
- Pa amb tomàquet i embotits (opcions vegeterianes) i/o brioixeria dolça i salada
- Pasta i/o arròs
- Hamburguesa (opció vegetariana i sense gluten)
- Cervesa (opció sense gluten)
- Serveis
- Guardarroba
- Punt de retirada
- Punt mèdic.
- Wc.
- Fisioteràpia
- Dutxes
MATERIAL OBLIGATORI
Got: Per raons medioambietals NO hi haurà vasos d’un sòl ús als avituallaments, (inclòs l’àpat post cursa). 42K i 21K.
Plat i coberts: Per raons medioambietals NO hi haurà plats ni coberts d’un sol ús als avituallaments (inclòs l’apat post cursa). 42K.
Smartphone: Sempre activat, bateria carregada, volum alt i l’app LIVETRAL insta.lada. 42K i 21K.
Xiulet: El de la motxilla pot ser vàlid si funciona correctament. 42K i 21K.
Manta tèrmica: de com a mínim 1,40m x 2m. 42K i 21K.
Sabatilles de muntanya i mitjons: Han de cobrir TOT el peu. Les sandalies no estan permeses. 42K i 21K.
Jaqueta impermeable transpirable amb caputxa: El divendres 2 d’octubre abans de les 12h comunicarem si deixa de ser obligatòria durant tota la cursa o a partir d’una hora determinada en funció de la previsió meteo definitiva. 42K i 21K.
Jaqueta tallavent: En el cas de que el divendres 2 d’octubre abans de les 12h, es decidís que la jaqueta transpirable impermeable deixa de ser obligatòria, passarà a ser obligatori portar com a mínim la jaqueta tallavent. 42K i 21K.
Tanmateix si un corredor opta per portar igualment la jaqueta impermeable (opció recomanable), no caldrà portar a demés la jaqueta tallavent. 42K i 21K.
Peça de roba tèrmica: El divendres 2 d’octubre abans de les 12h comunicaran si deixa de ser obligatòria durant tota la cursa o a partir d’una hora determinada en funció de la previsió meteo definitiva. 42K i 21K.
Pantalons (Impermeables): El divendres 2 d’octubre abans de les 12h comunicaran si deixen de ser obligatòris durant tota la cursa o a partir d’una hora determinada en funció de la previsió meteo definitiva. 42K i 21K.
Pantalons/Malles (Calents): El divendres 2 d’octubre abans de les 12h comunicaran si deixen de ser obligatòris durant tota la cursa o a partir d’una hora determinada en funció de la previsió meteo definitiva. 42K i 21K.
Gorro calent: El divendres 2 d’octubre abans de les 12h comunicaran si deixa de ser obligatòri durant tota la cursa o a partir d’una hora determinada en funció de la previsió meteo definitiva. 42K i 21K.
Buff/tubular o gorra: Que cobreixi tot el cap. 42K i 21K.
Guants tèrmics: El divendres 2 d’octubre abans de les 12h comunicaran si deixen de ser obligatòris durant tota la cursa o a partir d’una hora determinada en funció de la previsió meteo definitiva. 42K i 21K.
Reserva d’aigua d’un litre (mínim): Poden ser un o més recipients rígids, bosses, o una combinació, sempre i quan sumin una capacitat mínima d’1L en total. 42K.