A Poc a Poc Team: Tardor 2011

A Poc a Poc Team: Tardor 2011

09 Des 2011 10:52 #241 per Gabriel (Associat/da)

Avui uns quants farem una sortideta  suau.

Anar i tornar a Sant Cugat per la part de la carretera.

Algú més s'apunta?

Salut


09/12/11  SORTIDA GUIERENCA  18:30

- Agus
- Zenon
- Gabriel

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-
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09 Des 2011 11:37 #242 per Agus (Associat/da)
:party: :party: venga que no lo vamos a pasar pipa con tanta gente de ApocApoc,  que nos escondemos en invierno okeeee  :grrrrrr: :grrrrrr: :grrrrrr:
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10 Des 2011 09:30 #243 per Zenon (Visitant)
Ayer, un entreno nocturno y sin frontales  :bad:... Agus nos quiso hacer unas reverencias y se fue hasta el suelo... o se tiró a coger algo, no nos lo quiso explicar, a Gabriel y a mi nos acompañó Jordi, el hijo de Agus que en cuanto quería nos dejaba atrás, además lo hacía con una elegancia que era la envidia y el comentario nuestro  :yes:

Aprovechamos para tratar algún tema de la TRAILWALKER  :wink2:

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
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10 Des 2011 10:38 #244 per profe (Associat/da)
Un resfriado me ha dejado fuera de combate.
Precisamente estos días de fiesta...  :P
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10 Des 2011 10:43 #245 per Sufridor (Visitant)

Un resfriado me ha dejado fuera de combate.
Precisamente estos días de fiesta...  :P


Ya somos dos, mañana intentaré rodar un poco que desde Mataró rien de rien.

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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11 Des 2011 01:14 #246 per Zenon (Visitant)
profe y sufridor con unos carajillos de coñac antes de ir a dormir se quita todo  :mdr:

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
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11 Des 2011 14:21 #247 per Danigoal (Associat/da)
14/12/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- Danigoal


nn/12/11  SORTIDA GUIERENCA  nn:nn


Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16
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12 Des 2011 22:23 - 13 Des 2011 21:52 #248 per ratadesants (Associat/da)
Pots ens acompanya un Puma  :yes:

14/12/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- Danigoal
- ratadesants
- Dani


nn/12/11  SORTIDA GUIERENCA  nn:nn



"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”
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13 Des 2011 22:47 #249 per Dani (Associat/da)
Merda (amb perdó) Demà hauré d'estar a casa abans de les 20.30 h. Sortiré abans

Per un cop que mig m'apunto i ja fallo

Quin desastreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Aprofito per saludar a tots els apoc apoquerus  :party:

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

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14 Des 2011 15:01 #250 per Patiño (Associat/da)

14/12/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- Danigoal
- ratadesants
- Patiño

nn/12/11  SORTIDA GUIERENCA  nn:nn


Aniré jo en lloc del Dani, perquè no baixi el nivell  :yes:

Petons,
Patiño
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14 Des 2011 16:31 #251 per solteron (Associat/da)
M'encantaria anar amb vosaltres pero avui toca descans si o si  :whistle: , que us vagi molt bé  :great:
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20 Des 2011 18:42 #252 per Danigoal (Associat/da)
Vinga, últim entrenament de la tardor  :great:

21/12/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- Danigoal
- ratadesants
- Patiño


Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16
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21 Des 2011 00:12 #253 per ratadesants (Associat/da)
Confirmo, a veure si s'anima més gent, que entrenar en dimecres provoca fer MMP, oi que si Patiño ?

21/12/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- Danigoal
- ratadesants
- Patiño

"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”
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21 Des 2011 15:04 #254 per Patiño (Associat/da)

Confirmo, a veure si s'anima més gent, que entrenar en dimecres provoca fer MMP, oi que si Patiño ?

21/12/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- Danigoal
- ratadesants
- Patiño


El mètode Diagonalero és molt eficaç! Jo ja he fet MMP en mitja i 5km. Gràcies als entrenadors ratadesants I Danigoal. Aquest dimecres tampoc m’ho perdré!  :yipi:

Petons,
Patiño
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21 Des 2011 16:18 #255 per solteron (Associat/da)
M'encantaria poder anar però encara tinc una mica de molestia a una cama  :'(  :'(, que us els passeu molt bé, i bon nadal  :party:
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24 Des 2011 12:58 #256 per Enric59 (Associat/da)
Bones festes i bon any a tots!  :party:

Bereshit

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24 Des 2011 16:05 #257 per profe (Associat/da)
Moltes gràcies, Enric59. Ja veus que estem de vacances.  :party:
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25 Des 2011 20:46 - 25 Des 2011 23:53 #258 per profe (Associat/da)
Ahir vaig començar a celebrar el Nadal a casa amb un sopar ambientat amb espelmes i tot:


I avui hem tornat a celebrar el Nadal en família i com cal:


I... Cóm cal?
Home... si vols una festa de categoria l'has de currar. Parar unes taules com aquestes suposa feina, art i molt d'amor. És clar, després cal anar ben vestit (de pingüí), somriure, i no parlar massa, especialment si l'etílic se t'ha pujat al cap.

Afegeixo algunes de les imatges que tenim per casa per ambientar el Nadal:


Aquesta és de María Vall. La va fer al 1961, tres anys abans de morir.


Aquesta és de Mainé. La tenim a la saleta de visites.


I aquesta la tenim a la sala d'estar. És una icona antiga.

Et copio un text nadalenc que he trobat a internet :
  "No alcanzaremos jamás el verdadero buen humor, si no imitamos de verdad a Jesús; si no somos, como El, humildes. Insistiré de nuevo: ¿habéis visto dónde se esconde la grandeza de Dios? En un pesebre, en unos pañales, en una gruta. La eficacia redentora de nuestras vidas sólo puede actuarse con la humildad, dejando de pensar en nosotros mismos y sintiendo la responsabilidad de ayudar a los demás."
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25 Des 2011 21:00 #259 per Sufridor (Visitant)
Vaya banquetazo que te metiste en el restaurante, ahora no se si era un cumpleaños o que se celebraba, la campanita parece ser que era para que los asistentes prestara atención a la persona que hacia el brindis.

No te habras jubilado, antes de que te metan las tijeras?

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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26 Des 2011 11:02 #260 per profe (Associat/da)

Vaya banquetazo que te metiste en el restaurante,

No has leído bien: las fotos están hechas en el comedor de mi casa.

ahora no se si era un cumpleaños o que se celebraba, la campanita parece ser que era para que los asistentes prestara atención a la persona que hacia el brindis.

¿Cumpleaños?
Según se mire, sí: el de Jesucristo.
Más o menos 2017 años, de su nacimiento, claro, porque es anterior al mundo.
(Aclaración: cuando Dionisio el exiguo propuso la cronología que usamos actualmente se equivocó de unos 5 años al establecer el año de nacimiento de Cristo)

La campanita casi nunca la utilizamos. Resulta práctica para avisar a la cocina.


No te habras jubilado, antes de que te metan las tijeras?

El que se jubila un día de estos es Agus. A mí me toca el 31 de agosto.
El tema ha estat tancat.