Marató de Munic, 12.10.2014

Marató de Munic, 12.10.2014

08 Oct 2014 21:28 #21 per No Surrender (Associat/da)
Moncho[/b] i Gorka,
Esper que tengueu una bona Marató i pogueu assolir els vostres  objectius!  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2014 06:46 #22 per AlbertRande (Associat/da)


  MOLT BONA MARATÓ COMPANYS .  :great: :great: :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2014 08:21 #23 per Raúl Martínez (Associat/da)
Endavant companys! molta força!

5km: 16:29 Can Drago 2014
10km: 33:49 Cursa dels Nassos 2014
21km: 01:15:36 Mitja Marató Sant Cugat 2019
Marató: 02:36:45 London 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Oct 2014 23:20 #24 per XeXi (Visitant)
Al final seremos tres los que corramos con la camiseta de corredors.cat!

Desde qué me traslade a Múnich hace ya más de dos años esta va a ser la primera carrera que he entrenado con un poco de constancia y, además, va a ser mi debut en la distancia. En estos momentos, tengo tantos nervios como dudas, espero que el domingo a las diez empiece a despejarlas.

A qué hora quedamos para la foto correcat?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Oct 2014 08:49 #25 per sandmannn (Associat/da)
Ànims que ja ho teniu a tocar!!
Segur que us anirà molt be!!  :party: :party:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Oct 2014 10:00 #26 per Moncho (Associat/da)
Hola Companys!
A casi 24 horas para salida ya esta todo hecho.
Las últimas 3 semana han ido bien
Semana -3: 77 km (incluyendo doblete en SQGt 5 y Mitja)
Semana -2: 50 km
Semana-1: 17 km incluyendo los últimos 4 km que he hecho ahora.

En total casi 600 km . Estoy muy satisfecho con los entrenos y he disfrutado mucho. He tenido que correr en lugares diversos y sobretodo con la calor del verano, pero mirando atrás me la he pasado genial.
Mañana saldré con los deberes hechos y no me puedo pedir más que salir a disfrutar de la maratón.

Que vaya bien gorka y XeXi a ver sí coincidimos yo salgo en la segunda oleada.

Auf wiedersehen!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Oct 2014 10:19 #27 per Jorfer (Associat/da)
Molta sort i gaudiu amb seny i rauxa segons els moments.
Ja ens explicareu  :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Oct 2014 11:03 - 11 Oct 2014 11:11 #28 per Danigoal (Associat/da)
Que vagi molt bé i pugueu disfrutar-la plenament!  :great:

Crec que sereu 4 correcats, que algun gasosa no ha dit res  ;)

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Oct 2014 15:14 #29 per Hansi (Associat/da)

Crec que sereu 4 correcats, que algun gasosa no ha dit res  ;)

Tens tota la raó, n'hi ha com a mínim un altre que correrà de pastanaga :yes:.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Oct 2014 19:32 #30 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Que ús vagí molt bé i Gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas :great: :great: :great: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2014 13:07 - 12 Oct 2014 13:19 #31 per Danigoal (Associat/da)
Esrafiki fent els últims metres ara mateix... i meta! 3h05'49  :party: :party: :party:
El seguiment es amb gps o què?  :surprised:

Impresionant el seguiment que es pot fer, en temps real surt el ninotet el mapa per on van muenchen.r.mikatiming.de/2014/?pid=tracking , dorsals 1437 i 1438.
el XeXi molt constant en el seu ritme  8), cami del km38'5, i el gorka del 38 però pels parcial sembla que amb problemes desde ben aviat per anar per sota de 5'/km, ja veurem ara el seu pas pel km40'2

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2014 13:32 #32 per jaume86 (Associat/da)
Caram quin gran temps (almenys per mi ja el firmaria d'aquí un mes a València!!)!
Moltes felicitats  :great: :great: :great:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2014 13:33 #33 per Danigoal (Associat/da)
Sembla clar que el seguiment en directe el fa segons suposant el ritme que portaven.
Ara per exemple el XeXi ha fet el parcial del km32 al 40'2 a 5'23/km, enlloc dels 5'07 que preveia la pàgina. I el gorka encara no ha passat per aquest punt  :arf: Estarà patint

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2014 13:37 #34 per Danigoal (Associat/da)
Veient els parcials de l'esrafiki, també haurà patit, però sembla que ha control·lat el cop i ha pogut fer la segona mitja a un ritme mes o menys constant (4'30/km). Però els primers 10km en 40'16 (ritme de 2h50')  :oh: i la mitja en 1h29'! 

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2014 13:38 - 12 Oct 2014 14:01 #35 per Danigoal (Associat/da)
XeXi, 3h35'59" boníssim debut. Enhorabona, ja ets maratonià!  :party: :party: :party: 
i el gorka camí del km41'5, amb l'ultim parcial a gairebé 6'/km  :ouch:

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2014 13:47 #36 per Danigoal (Associat/da)
gorka, 3h45'17"

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2014 14:04 #37 per Danigoal (Associat/da)
I el moncho, acaba de passar pel km40'2 amb un parcial a 6'40/km, perdent molt pistonada. Ànims!

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2014 14:05 #38 per MIGUEL SBD (Associat/da)
moltes felicitats Gorga XeXi i esrafiki  :great: :great: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2014 14:29 #39 per Danigoal (Associat/da)
moncho, 4h03'32"  :great:

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Oct 2014 17:10 #40 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Moltes felicitats moncho   :great: :great: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.