El meu temps en la marató de BCN 2015

mario.cat
Associat/da
Fora de línea

Més

21 Mar 2015 11:23 #41 per mario.cat (Associat/da)

Atleta Maratons Bcn Objectiu

Miguel SBD 23 10 faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat 0 0 arribar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi 6 6 Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez 2 2 Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos 4 4 3.54.00
Albert 0 0 Acabar amb vida i dignitat
toni454 7 4 3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)
RafaZ 1 1 2h52´00 (all in)
JoanDeGracia 2 2 Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora mdr )
NOLO58 19 6 3:59:59
Tenbagger 3 2 Sub 4 h.
Jorfer 48 21 03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi 4 0 amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader. 18 3. Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978 3 2 03:35:00
Jospon 22 2 El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi. 6 4 Sub 3h20'
Xevifisio 5 4 Sub 3h 30'
Atmos 0 0 3:45:02
Kurt 20 9 Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC 4 0 Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@ 0 0 Acabar sense caminar
jaume86 3 1 Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri 0 0 Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny 7 6 Sub 3h29'57"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

toni454
Visitant
Fora de línea

Més

21 Mar 2015 11:26 #42 per toni454 (Visitant)

Atleta Maratons Bcn Objectiu

Miguel SBD 23 10 faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat 0 0 arribar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi 6 6 Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez 2 2 Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos 4 4 3.54.00
Albert 0 0 Acabar amb vida i dignitat
toni454 7 4 3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)( FET 03:56:14 )
RafaZ 1 1 2h52´00 (all in)
JoanDeGracia 2 2 Sub 4h. (suposa millorar la marca de 2014 en més d'una hora mdr )
NOLO58 19 6 3:59:59
Tenbagger 3 2 Sub 4 h.
Jorfer 48 21 03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi 4 0 amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader. 18 3. Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978 3 2 03:35:00
Jospon 22 2 El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi. 6 4 Sub 3h20'
Xevifisio 5 4 Sub 3h 30'
Atmos 0 0 3:45:02
Kurt 20 9 Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC 4 0 Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@ 0 0 Acabar sense caminar
jaume86 3 1 Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri 0 0 Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny 7 6 Sub 3h29'57"

10 km. 43:32 Port de Palma 2014
Mitja Marató. 01:36:45 Granollers 2015
Marató. 03:01:48 BCN 1989

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

JoanDeGracia
Associat/da
Fora de línea

Més

21 Mar 2015 11:56 #43 per JoanDeGracia (Associat/da)

Atleta Maratons Bcn Objectiu

Miguel SBD 23 10 faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat 0 0 arribar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi 6 6 Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez 2 2 Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos 4    4 3.54.00
Albert 0 0 Acabar amb vida i dignitat
toni454 7 4 3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)( FET 03:56:14 )
RafaZ 1 1 2h52´00 (all in)
JoanDeGracia 3 3 Sub 4h. (4:14:16 - No aconseguit, pero MMP millorada en 47'58" )
NOLO58 19 6 3:59:59
Tenbagger 3 2 Sub 4 h.
Jorfer 48 21 03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi 4 0 amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader. 18 3 Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978 3 2 03:35:00
Jospon 22 2 El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi. 6    4 Sub 3h20'
Xevifisio 5 4 Sub 3h 30'
Atmos 0    0 3:45:02
Kurt 20 9 Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC 4 0 Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@ 0 0 Acabar sense caminar
jaume86 3 1 Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri    0 0 Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny 7 6 Sub 3h29'57"

10K. 47'32" Can Mercader 2014 *
1/2 Marató 1h49'18" Barcelona 2017
30K. 2h49'12" MaraTest Badalona 2017
Marató 4h14'16" Barcelona 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Polgi
Associat/da
Fora de línea

Més

21 Mar 2015 12:03 #44 per Polgi (Associat/da)

Atleta Maratons Bcn Objectiu

Miguel SBD 23 10 faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat 0 0 arribar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi 6 6 Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez 2 2 Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos 4    4 3.54.00
Albert 0 0 Acabar amb vida i dignitat
toni454 7 4 3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)( FET 03:56:14 )
RafaZ 1 1 2h52´00 (all in)
JoanDeGracia 3 3 Sub 4h. (4:14:16 - No aconseguit, pero MMP millorada en 47'58" )
NOLO58 19 6 3:59:59
Tenbagger 3 2 Sub 4 h.
Jorfer 48 21 03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi 4 0 amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader. 18 3 Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978 3 2 03:35:00
Jospon 22 2 El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi. 6    4 Sub 3h20' (FET 03:18:36 MMP)
Xevifisio 5 4 Sub 3h 30'
Atmos 0    0 3:45:02
Kurt 20 9 Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC 4 0 Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@ 0 0 Acabar sense caminar
jaume86 3 1 Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri    0 0 Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny 7 6 Sub 3h29'57"

Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

mas
Associat/da
Fora de línea

Més

21 Mar 2015 12:08 #45 per mas (Associat/da)

Atleta Maratons Bcn Objectiu

Miguel SBD 23 10 faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat 0 0 arribar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi 6 6 Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez 2 2 Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos 4    4 3.54.00
Albert 0 0 Acabar amb vida i dignitat
toni454 7 4 3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)( FET 03:56:14 )
RafaZ 1 1 2h52´00 (all in)
JoanDeGracia 3 3 Sub 4h. (4:14:16 - No aconseguit, pero MMP millorada en 47'58" )
NOLO58 19 6 3:59:59
Tenbagger 3 2 Sub 4 h.
Jorfer 48 21 03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi 4 0 amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader. 18 3 Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978 3 2 03:35:00
Jospon 22 2 El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi. 6    4 Sub 3h20' (FET 03:18:36 MMP)
Xevifisio 5 4 Sub 3h 30'
Atmos 0    0 3:45:02
Kurt 20 9 Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC 4 0 Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@ 0 0 Acabar sense caminar
jaume86 3 1 Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri    0 0 Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny 7 6 Sub 3h29'57"
mas 4 3 Sub 4h30' (FET 4:13:14 sub 4h30', sub 4h15' i MMP)

10K - Cros Popular de Sants 2016 - 47:37
10K - 24h d'Ultrafons en Pista de Corredors.cat 2016 - 45:06
20K - 52 Behobia-San Sebastián 2016 - 1:45:05
21K - Mitja Marató de Formentera 2015 - 1:43:34
42K - Marató de Barcelona 2017 - 4:10:28

11 M - 42 MM

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Tiny
Associat/da
Fora de línea

Més

21 Mar 2015 12:18 #46 per Tiny (Associat/da)

Atleta Maratons Bcn Objectiu

Miguel SBD 23 10 faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat 0 0 arribar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi 6 6 Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez 2 2 Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos 4    4 3.54.00
Albert 0 0 Acabar amb vida i dignitat
toni454 7 4 3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)( FET 03:56:14 )
RafaZ 1 1 2h52´00 (all in)
JoanDeGracia 3 3 Sub 4h. (4:14:16 - No aconseguit, pero MMP millorada en 47'58" )
NOLO58 19 6 3:59:59
Tenbagger 3 2 Sub 4 h.
Jorfer 48 21 03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi 4 0 amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader. 18 3 Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978 3 2 03:35:00
Jospon 22 2 El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi. 6    4 Sub 3h20' (FET 03:18:36 MMP)
Xevifisio 5 4 Sub 3h 30'
Atmos 0    0 3:45:02
Kurt 20 9 Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC 4 0 Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@ 0 0 Acabar sense caminar
jaume86 3 1 Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri    0 0 Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny 7 6 Sub 3h29'57" (FET 03:27:35 MMP)
mas 4 3 Sub 4h30' (FET 4:13:14 sub 4h30', sub 4h15' i MMP)

10 km. Sant Antoni 2011 42'37"
Mitja marató. BCN 2015 1h 34' 27"
Marató. Munic2015 3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Raf@
Visitant
Fora de línea

Més

21 Mar 2015 12:37 #47 per Raf@ (Visitant)

Atleta Maratons Bcn Objectiu

Miguel SBD 23 10 faig de guia (arrivar tot dos )
mario.cat 0 0 arribar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi 6 6 Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez 2 2 Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos 4    4 3.54.00
Albert 0 0 Acabar amb vida i dignitat
toni454 7 4 3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)( FET 03:56:14 )
RafaZ 1 1 2h52´00 (all in)
JoanDeGracia 3 3 Sub 4h. (4:14:16 - No aconseguit, pero MMP millorada en 47'58" )
NOLO58 19 6 3:59:59
Tenbagger 3 2 Sub 4 h.
Jorfer 48 21 03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi 4 0 amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader. 18 3 Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978 3 2 03:35:00
Jospon 22 2 El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi. 6    4 Sub 3h20' (FET 03:18:36 MMP)
Xevifisio 5 4 Sub 3h 30'
Atmos 0    0 3:45:02
Kurt 20 9 Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC 4 0 Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@ 0 0 Acabar sense caminar (FET 03:39:48 MMP)
jaume86 3 1 Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri    0 0 Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny 7 6 Sub 3h29'57" (FET 03:27:35 MMP)
mas 4 3 Sub 4h30' (FET 4:13:14 sub 4h30', sub 4h15' i MMP)

43'36'' 10 Km del Prat 2015
1h37'59" Mitja del Prat 2015
3h39'48" Marató de Barcelona 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

21 Mar 2015 13:32 #48 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Atleta Maratons Bcn Objectiu

Miguel SBD 23 10 faig de guia (arrivar tot dos )(Em fet 3h43'30'' i podi )
mario.cat 0 0 arribar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi 6 6 Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez 2 2 Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos 4    4 3.54.00
Albert 0 0 Acabar amb vida i dignitat
toni454 7 4 3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)( FET 03:56:14 )
RafaZ 1 1 2h52´00 (all in)
JoanDeGracia 3 3 Sub 4h. (4:14:16 - No aconseguit, pero MMP millorada en 47'58" )
NOLO58 19 6 3:59:59
Tenbagger 3 2 Sub 4 h.
Jorfer 48 21 03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi 4 0 amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader. 18 3 Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978 3 2 03:35:00
Jospon 22 2 El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi. 6    4 Sub 3h20' (FET 03:18:36 MMP)
Xevifisio 5 4 Sub 3h 30'
Atmos 0    0 3:45:02
Kurt 20 9 Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC 4 0 Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@ 0 0 Acabar sense caminar (FET 03:39:48 MMP)
jaume86 3 1 Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri    0 0 Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny 7 6 Sub 3h29'57" (FET 03:27:35 MMP)
mas 4 3 Sub 4h30' (FET 4:13:14 sub 4h30', sub 4h15' i MMP)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

RafaZ
Visitant
Fora de línea

Més

21 Mar 2015 14:07 #49 per RafaZ (Visitant)

Atleta Maratons Bcn Objectiu

Miguel SBD 23 10 faig de guia (arrivar tot dos )(Em fet 3h43'30'' i podi )
mario.cat 0 0 arribar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi 6 6 Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez 2 2 Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos 4 4 3.54.00
Albert 0 0 Acabar amb vida i dignitat
toni454 7 4 3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)( FET 03:56:14 )
RafaZ 1 1 2h52´00 (all in) (FET 2:49:38 MMP)
JoanDeGracia 3 3 Sub 4h. (4:14:16 - No aconseguit, pero MMP millorada en 47'58" )
NOLO58 19 6 3:59:59
Tenbagger 3 2 Sub 4 h.
Jorfer 48 21 03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi 4 0 amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader. 18 3 Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978 3 2 03:35:00
Jospon 22 2 El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi. 6 4 Sub 3h20' (FET 03:18:36 MMP)
Xevifisio 5 4 Sub 3h 30'
Atmos 0 0 3:45:02
Kurt 20 9 Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC 4 0 Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@ 0 0 Acabar sense caminar (FET 03:39:48 MMP)
jaume86 3 1 Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri 0 0 Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny 7 6 Sub 3h29'57" (FET 03:27:35 MMP)
mas 4 3 Sub 4h30' (FET 4:13:14 sub 4h30', sub 4h15' i MMP)

1h15´22" Mitja Marató de Granollers 2019
2h38´00" Marató San Sebastian 2018
2x Marathon des Sables 2016/2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

xevifisio
Associat/da
Fora de línea

Més

21 Mar 2015 20:35 #50 per xevifisio (Associat/da)

Atleta Maratons Bcn Objectiu

Miguel SBD 23 10 faig de guia (arrivar tot dos )(Em fet 3h43'30'' i podi )
mario.cat 0 0 arribar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi 6 6 Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez 2 2 Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos 4 4 3.54.00
Albert 0 0 Acabar amb vida i dignitat
toni454 7 4 3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)( FET 03:56:14 )
RafaZ 1 1 2h52´00 (all in) (FET 2:49:38 MMP)
JoanDeGracia 3 3 Sub 4h. (4:14:16 - No aconseguit, pero MMP millorada en 47'58" )
NOLO58 19 6 3:59:59
Tenbagger 3 2 Sub 4 h.
Jorfer 48 21 03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi 4 0 amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader. 18 3 Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978 3 2 03:35:00
Jospon 22 2 El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi. 6 4 Sub 3h20' (FET 03:18:36 MMP)
Xevifisio 5 4 Sub 3h 30'(FET 3:27'17)
Atmos 0 0 3:45:02
Kurt 20 9 Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC 4 0 Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@ 0 0 Acabar sense caminar (FET 03:39:48 MMP)
jaume86 3 1 Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri 0 0 Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny 7 6 Sub 3h29'57" (FET 03:27:35 MMP)
mas 4 3 Sub 4h30' (FET 4:13:14 sub 4h30', sub 4h15' i MMP)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Polgi
Associat/da
Fora de línea

Més

21 Mar 2015 20:50 #51 per Polgi (Associat/da)

Atleta Maratons Bcn Objectiu

Miguel SBD 23 10 faig de guia (arrivar tot dos )(Em fet 3h43'30'' i podi )
mario.cat 0 0 arribar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi 6 6 Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez 2 2 Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos 4 4 3.54.00
Albert 0 0 Acabar amb vida i dignitat
toni454 7 4 3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)( FET 03:56:14 )
RafaZ 1 1 2h52´00 (all in) (FET 2:49:38 MMP)
JoanDeGracia 3 3 Sub 4h. (4:14:16 - No aconseguit, pero MMP millorada en 47'58" )
NOLO58 19 6 3:59:59
Tenbagger 3 2 Sub 4 h.
Jorfer 48 21 03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi 4 0 amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader. 18 3 Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978 3 2 03:35:00
Jospon 22 2 El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi. 6 4 Sub 3h20' (FET 03:18:36 MMP)
Xevifisio 5 4 Sub 3h 30' (FET 03:27:17)
Atmos 0 0 3:45:02
Kurt 20 9 Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC 4 0 Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@ 0 0 Acabar sense caminar (FET 03:39:48 MMP)
jaume86 3 1 Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri 0 0 Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny 7 6 Sub 3h29'57" (FET 03:27:35 MMP)
mas 4 3 Sub 4h30' (FET 4:13:14 sub 4h30', sub 4h15' i MMP)

Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

TOCIBDN
Associat/da
Fora de línea

Més

22 Mar 2015 08:22 #52 per TOCIBDN (Associat/da)

Atleta Maratons Bcn Objectiu

Miguel SBD 23 10 faig de guia (arrivar tot dos )(Em fet 3h43'30'' i podi )
mario.cat 0 0 arribar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi 6 6 Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez 2 2 Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos 4 4 3.54.00
Albert 0 0 Acabar amb vida i dignitat
toni454 7 4 3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)( FET 03:56:14 )
RafaZ 1 1 2h52´00 (all in) (FET 2:49:38 MMP)
JoanDeGracia 3 3 Sub 4h. (4:14:16 - No aconseguit, pero MMP millorada en 47'58" )
NOLO58 19 6 3:59:59
Tenbagger 3 2 Sub 4 h.
Jorfer 48 21 03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi 4 0 amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader. 18 3 Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978 3 2 03:35:00
Jospon 22 2 El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!
Polgi. 6 4 Sub 3h20' (FET 03:18:36 MMP)
Xevifisio 5 4 Sub 3h 30' (FET 03:27:17)
Atmos 0 0 3:45:02
Kurt 20 9 Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC 4 0 Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@ 0 0 Acabar sense caminar (FET 03:39:48 MMP)
jaume86 3 1 Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri 0 0 Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny 7 6 Sub 3h29'57" (FET 03:27:35 MMP)
mas 4 3 Sub 4h30' (FET 4:13:14 sub 4h30', sub 4h15' i MMP)
TociBdn 10 7 Sub 3h 08' (Mala sortida, quasi!!! 3h 08' 17", proxima a per MMP Sub 3h 06')

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

jospon
Associat/da
Fora de línea

Més

22 Mar 2015 10:54 #53 per jospon (Associat/da)

Atleta Maratons Bcn Objectiu

Miguel SBD 23 10 faig de guia (arrivar tot dos )(Em fet 3h43'30'' i podi )
mario.cat 0 0 arribar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi 6 6 Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez 2 2 Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos 4 4 3.54.00
Albert 0 0 Acabar amb vida i dignitat
toni454 7 4 3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)( FET 03:56:14 )
RafaZ 1 1 2h52´00 (all in) (FET 2:49:38 MMP)
JoanDeGracia 3 3 Sub 4h. (4:14:16 - No aconseguit, pero MMP millorada en 47'58" )
NOLO58 19 6 3:59:59
Tenbagger 3 2 Sub 4 h.
Jorfer 48 21 03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi 4 0 amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader. 18 3 Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978 3 2 03:35:00
Jospon 22 2 El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!(Super content 3:24:59)
Polgi. 6 4 Sub 3h20' (FET 03:18:36 MMP)
Xevifisio 5 4 Sub 3h 30' (FET 03:27:17)
Atmos 0 0 3:45:02
Kurt 20 9 Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC 4 0 Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@ 0 0 Acabar sense caminar (FET 03:39:48 MMP)
jaume86 3 1 Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri 0 0 Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny 7 6 Sub 3h29'57" (FET 03:27:35 MMP)
mas 4 3 Sub 4h30' (FET 4:13:14 sub 4h30', sub 4h15' i MMP)
TociBdn 10 7 Sub 3h 08' (Mala sortida, quasi!!! 3h 08' 17", proxima a per MMP Sub 3h 06')

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Polgi
Associat/da
Fora de línea

Més

22 Mar 2015 12:30 #54 per Polgi (Associat/da)

Atleta Maratons Bcn Objectiu

Miguel SBD 23 10 faig de guia (arrivar tot dos )(Em fet 3h43'30'' i podi )
mario.cat 0 0 arribar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi 6 6 Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez 2 2 Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos 4 4 3.54.00
Albert 0 0 Acabar amb vida i dignitat
toni454 7 4 3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)( FET 03:56:14 )
RafaZ 1 1 2h52´00 (all in) (FET 2:49:38 MMP)
JoanDeGracia 3 3 Sub 4h. (4:14:16 - No aconseguit, pero MMP millorada en 47'58" )
NOLO58 19 6 3:59:59
Tenbagger 3 2 Sub 4 h.
Jorfer 48 21 03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi 4 0 amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader. 18 3 Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978 3 2 03:35:00
Jospon 22 2 El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!(Super content 3:24:59)
Polgi. 6 4 Sub 3h20' (FET 03:18:36 MMP)
Xevifisio 5 4 Sub 3h 30' (FET 03:27:17)
Atmos 0 0 3:45:02
Kurt 20 9 Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC 4 0 Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@ 0 0 Acabar sense caminar (FET 03:39:48 MMP)
jaume86 3 1 Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri 0 0 Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny 7 6 Sub 3h29'57" (FET 03:27:35 MMP)
mas 4 3 Sub 4h30' (FET 4:13:14 sub 4h30', sub 4h15' i MMP)
TociBdn 10 7 Sub 3h 08' (Mala sortida, quasi!!! 3h 08' 17", proxima a per MMP Sub 3h 06')

Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

tenbagger
Visitant
Fora de línea

Més

23 Mar 2015 00:27 #55 per tenbagger (Visitant)

Atleta Maratons Bcn Objectiu

Miguel SBD 23 10 faig de guia (arrivar tot dos )(Em fet 3h43'30'' i podi )
mario.cat 0 0 arribar a meta independentment del temps (Aconseguit en 03:59:49)
RunnerSantBoi 6 6 Sub-4:00 si vamos bien sub-3:45
Rafa Pérez 2 2 Gaudir la cursa i arribar sense patir
Jos 4 4 3.54.00
Albert 0 0 Acabar amb vida i dignitat
toni454 7 4 3:59:59 Patint el just que un ja té una edat (60)( FET 03:56:14 )
RafaZ 1 1 2h52´00 (all in) (FET 2:49:38 MMP)
JoanDeGracia 3 3 Sub 4h. (4:14:16 - No aconseguit, pero MMP millorada en 47'58" )
NOLO58 19 6 3:59:59
Tenbagger 3 2 Sub 4 h. FET 03:53:37
Jorfer 48 21 03:07:59 (FET 03:07:19 MMP)
Grimi 4 0 amb la barqueta del jorfer 03:08 Aiiiii
Dart Vader. 18 3 Gaudir i si pot ser, sub. 4h. 15min.
David1978 3 2 03:35:00
Jospon 22 2 El 2012 em vaig propossar un objectiu i la vaig pifiar.FORA OBJECTIUS!!!(Super content 3:24:59)
Polgi. 6 4 Sub 3h20' (FET 03:18:36 MMP)
Xevifisio 5 4 Sub 3h 30' (FET 03:27:17)
Atmos 0 0 3:45:02
Kurt 20 9 Sub 3h20', MMP, i a més gaudir (haha... els primers 30 lo de gaudir si... després whip
ToniVLC 4 0 Objectiu inicial: Sub3h40. Objectiu secundari: fer marca personal. En tot cas gaudir
Raf@ 0 0 Acabar sense caminar (FET 03:39:48 MMP)
jaume86 3 1 Sub3h molt arriscat, sortiré a lo kamikaze i em passarà la baruqeta del Jorfer
Guiri 0 0 Sub 3h27 (Aconseguit en 3:24:57)
Tiny 7 6 Sub 3h29'57" (FET 03:27:35 MMP)
mas 4 3 Sub 4h30' (FET 4:13:14 sub 4h30', sub 4h15' i MMP)
TociBdn 10 7 Sub 3h 08' (Mala sortida, quasi!!! 3h 08' 17", proxima a per MMP Sub 3h 06')

10.000 45' 42'' Can Mercader 2.013
21.097 1h 40' 23" El Prat 2.013
42.195 3h 49' 57'' Barcelona 2.013

Objectius 2.015/16 10.000, baixar de 45'. 1/2, baixar de 1h 40'. Marató, baixar de 3h. 49'.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Gràcies a Fòrum Kunena