Marató de Castelló (26-2-2023)

Marató de Castelló (26-2-2023)

22 Gen 2023 21:29 - 22 Gen 2023 21:30 #1 per sandmannn (Associat/da)
No he vist fil obert per la edició d'aquest any.

Web oficial aquí

M'acabo d'inscriure.
Sense gaires pretensions després de les 4h 14' de Donosti.... Amb acabar sobre les 4h ja estaria content, la veritat.

He vist per anteriors fils que és molt planera. Falten 34 dies i tot i que puc estar en millor forma que abans de Donosti, és cert que encara estic lluny de poder "assegurar" resultats.

No la tenia pevista i només pensava en la de BCN, però he vist que porto 48 maratons fetes així que ficar una més abans faria que a BCN, on vaig debutar, torni a fer la 50ª

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Gen 2023 22:37 #2 per Dennis Teuling (Associat/da)
jajaja sandmannn

Mai he vist un millor motiu per fer una marató sense ganes ni previsió :laughing: :laughing:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Gen 2023 10:57 #3 per Tiny (Associat/da)
Molt bona sandmann !

Boníssima motivació :great:

Que vagi bé per Castelló i espero compartir la teva cinquantena... :party:

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2023 20:52 #4 per sandmannn (Associat/da)
Bé, encarem la setmana del dia D.

De moment avui amb problemes intestials, pero en 2 dies haurien de estar solventats.

L'objectiu seria rondar les 4h. Les sensacions ara son molt millor que les de Donosti (4h 13') i em sento algo més preparat. Però ja sabem que MAI ens podem confiar.

Dijous massatge i a descansar

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 febrer 2023 23:55 #5 per Dennis Teuling (Associat/da)
sandmannn, gaudeix del tapering i dels massatges i tampoc és per matar-se massa... sent l'objectiu arribar bé a Barcelona per fer la 50a Marató!!

Amb la marca de 1h45 un sub 4h hauria de ser més que possible company!

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 febrer 2023 07:20 #6 per sandmannn (Associat/da)
Doncs al final la fisio em va anular la cita per a la descarrega per temes familiars el mateix dia :grrr: :grrr:
Però bueno, que hi farem jeje

Ara en una estona sortim en cotxe cap allá!

De moment sembla que no plourà i tindrem un bon clima.

Ja només quedarà correr :joy:

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 febrer 2023 07:41 #7 per Tiny (Associat/da)
Vinga sandmann que ja ho tens a tocar!

Molta sort per demà... i a gaudir!

Tallat les ungles!

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 febrer 2023 10:05 #8 per Danigoal (Associat/da)
Que vagi molt bé, sadmannn
Sembla que tindreu bon temps així que a gaudir-la a tope :party: :tada:

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 febrer 2023 19:11 #9 per Jorfer (Associat/da)
Sandmannn que ens expliques com ha anat?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 febrer 2023 20:04 - 26 febrer 2023 20:05 #10 per sandmannn (Associat/da)
yep!

ja som a casa.

3h 50', objectiu complert.

Alegria ENORME al veure al ESQUIMAL y al grampy. :hearteyes: :hearteyes:

Més endavant faig 5 centims de la Marató

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 febrer 2023 20:14 #11 per Josep80 (Associat/da)
Enhorabona, sandmannn, millor del que preveies. :clap: :clap: :clap:
Objectiu complert :thumbup:

total maratons: 50 (en 35 països)
maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 21 estats de 50 (+DC)
Mitges Europa: 26 països
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 febrer 2023 23:52 #12 per Dennis Teuling (Associat/da)
Enhorabona sandmannn!!!

Ja has fet l'escalfament per Barcelona :lol: :lol:
Ja tornes a ser el d'abans!!

grampy?? Però no va fer Sevilla la setmana passada?? :? :?

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 febrer 2023 20:45 #13 per grampy (Associat/da)

Dennis Teuling va escriure: Enhorabona sandmannn!!!

Ja has fet l'escalfament per Barcelona :lol: :lol:
Ja tornes a ser el d'abans!!

grampy?? Però no va fer Sevilla la setmana passada?? :? :?


Si Dennis, vaig fer Sevilla, per això vaig acompanyar al company i veí Er Paco que feia la marató, jo vaig fer els 10k i després vaig estar seguint la marató en diferents punts.
Gran Sandmannn, quina bona marató vas fer, el vaig veure al 30 i al 39 i el tiu anava fresquíssim com si res. Felicitats, Company!!! Per cert, tinc fotos que et vaig fer, si posés un correu o número mòbil per privat te les passo

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 febrer 2023 10:55 #14 per Tiny (Associat/da)
Felicitats a tots el que vau estar a Castelló!

sandmann Molt bona marca i sobretot, progressió! Suposo que ens veurem per Sant Josep! :whistle:

grampy Felicitats per la nova cursa! Ets incombustible :great:

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 febrer 2023 22:56 - 28 febrer 2023 22:57 #15 per sandmannn (Associat/da)
Bé, doncs al final va sortir una bona Marató. L'objectiu de sub 4h complert. I no pensava que l'aconseguiria amb tant de marge, la veritat.

Pel que fa el recorregut haig de dir que és rapidíssim. Tot plà com Valencia pero amb menys animació. Havia sentit que la part del Grao era la més dura pero entenc que es per la poca animació, ja que continua sent planíssim.

Avituallament quasi cada 3 km's i amb isostar blau. "Mis dieses" per això, la veritat.

El recorregut passa diverses vegades pel mateix lloc però és entretingut. El clima va sortir un bon dia, amb algo de vent però res dramàtic.
Això sí, alguns punts kilometrics estaven malament posats. Sobretot el 41 va ser mooolt curt, compensant lo llarg que eren altres. De fet em vaig fixar amb el 41 i el vaig veure pintat al terra i no vaig veure ni el cartell.

També pot ser degut a que algun graciós l'hagi mogut venint de festa o directament se l'hagi emportat a casa...

gràcies a tots, Tiny, grampy, Dennis, Josep80, Jorfer i Danigoal!

Ara sí, la propera Marató serà BCN i serà la 50ena. Cap objectiu més que el de gaudir i celebrar que fa 49 maratons vaig debutar al 2009.
M'he fet una friki samarreta i no aniré de correcat, però la ocasió ben s'ho val i el record (que no rècord) també

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Mar 2023 11:09 #16 per brigante (Associat/da)
Enhorabona sandmannn, ara sí que sembla que deixes enrera els problemes de genoll.
A la de BCN a gaudir de la fita :)

Abraçada!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Mar 2023 12:23 #17 per Danigoal (Associat/da)
Enhorabona sandmannn per aquesta boníssima marató.
Està clar que Castelló té dura competencia amb Sevilla una setmana abans però sens dubte és rapidissima, pot fer una mica menys de calor que a Sevilla i està molt més propera

A gaudir la celebració a BCN! Felicitats! :party: :tada:

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Mar 2023 17:23 #18 per Jorfer (Associat/da)
Enhorabona Sandmannn això de fer maratons sense patir-les en excès igaudir-les no te preu.
Bona marca.
I per la L. :thumbup: :clap: :clap: :clap: Aviat m'agafaràs que ets molt jove

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Mar 2023 19:51 #19 per aurelian (Associat/da)
molt bé, enhorabona sadmann

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Mar 2023 18:28 #20 per sandmannn (Associat/da)
gràcies companys!

Sí, crec que si estàs bé de forma per aquestes alçades i te l'has de jugar i anar a per marca, Castelló és la opció ideal per lo pla del recorregut i perquè al febrer encara no fa calor. Per exemple a BCN ja hem passat algun any de calor i el recorregut, tot i favorable, té alguna lleu pujadeta

Jorfer on no t'atraparé mai serà a la marca jejeje

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.