cristina
Dulce / salado
- Dulce. Hace 20 años que como sin sal, porque los alimentos ya contienen sal.
Mar / montaña / asfalto
- Aunque mi primera cursa la gané en montaña, soy de asfalto al 100%.
Viento / lluvia
- Lluvia, porque no me impide salir a correr.
Frío / calor
- Soy un cubito andante. Prefiero la calor, porque soy muy friolera.
Con crono / sin crono
- Me gusta saber con qué pulsaciones entreno y saber el ritmo a que voy, para no pasarme. Por eso llevo crono.
Sola / acompañada
- Me gusta entrenar en grupo, porque avanzas más, porque entre unos y otros te ayudan para mejorar, y porque es más divertido. Pero durante mucho tiempo he entrenado sola, por horarios de trabajo.
Aire libre / gimnasio
- Realmente, entreno en los dos sitios: aire libre para correr y gimnasio para fortalecer el cuerpo haciendo ejercicios excéntricos, con pesas, y piscina.
Planificación / anarquía
- Me planifico mis entrenos para no hacer dos dias fuertes seguidos. Alterno fuerte-flojo y así no me cargo las piernas.
Fermentados / destilados
-Â Fermentados.
¿Qué lugar que no hayas visitado te gustaría conocer?
- Italia, haciendo un recorrido por varias ciudades...
¿Alguna recomendación literaria y/o cinematográfica?
- Acabo de leer un libro que ayuda a perder los miedos y a llevar una vida más saludable. Me gustó mucho: “El monje que vendió su ferrarri“, de Hasman.