Trinatación-Sin Agarre

Hola a todos,

Dedicado un tempito libre haciendo unas grabaciones de natación.
Empiezo por el dril "Sin Agarre"

Se habla mucho de la importancia del agarre en natación. Yo soy de los que sin duda creen que el agarre es fundamental, pero sera realmente necesario tener un buen agarre para te desplazares en el agua?

No es el mas importante y el drill que puedes mirar en Youtube es la prueba. Mira bien la posición de las manos que se desplazan en el tiron a "cortar" el agua.
trinatacion.blogspot.com/2008/09/hola-to...s-un-drill-para.html

João/Nadarbem

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