ApocApoc Diagonal

ApocApoc Diagonal

03 Jul 2012 17:45 #1 per Danigoal (Associat/da)
Primera diagonalera de la temporada per mi.
Algú vol fer-me companyia?  :winktongue:

04/07/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc)
Ritme: El del més lent, normalment entre 5'15 i 5'30  :whistle:
Recorregut junts de 4'8km: Diagonal - Parc Cervantes - Av. d'Esplugues - Av. Pedralbes i tornada al punt de sortida (+ el que faci cadascú desde casa)

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Jul 2012 22:46 #2 per ratadesants (Associat/da)
De moment no m'hi apunto, que no sé que faré dimecres. A veure si la setmana vinent recuperem la rutina

04/07/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc)
Ritme: El del més lent, normalment entre 5'15 i 5'30  :whistle:
Recorregut junts de 4'8km: Diagonal - Parc Cervantes - Av. d'Esplugues - Av. Pedralbes i tornada al punt de sortida (+ el que faci cadascú desde casa)

"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Jul 2012 16:34 #3 per solteron (Associat/da)

11/07/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc)
Ritme: El del més lent, normalment entre 5'15 i 5'30  :whistle:
Recorregut junts de 4'8km: Diagonal - Parc Cervantes - Av. d'Esplugues - Av. Pedralbes i tornada al punt de sortida (+ el que faci cadascú desde casa)

- solteron


Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jul 2012 13:52 #4 per Danigoal (Associat/da)
Ui, que m'oblidava  :whip: .
Que no falti la tiradeta suau  :yes:

11/07/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc)
Ritme: El del més lent, normalment entre 5'15 i 5'30  :whistle:
Recorregut junts de 4'8km: Diagonal - Parc Cervantes - Av. d'Esplugues - Av. Pedralbes i tornada al punt de sortida (+ el que faci cadascú desde casa)

- solteron
- Danigoal

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Jul 2012 16:40 #5 per ratadesants (Associat/da)
Un més

11/07/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc)
Ritme: El del més lent, normalment entre 5'15 i 5'30  :whistle:
Recorregut junts de 4'8km: Diagonal - Parc Cervantes - Av. d'Esplugues - Av. Pedralbes i tornada al punt de sortida (+ el que faci cadascú desde casa)

- solteron
- Danigoal
- ratadesants

"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Jul 2012 00:11 #6 per Danigoal (Associat/da)
Continuem agafant "ritmillo" a poc a poc

18/07/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc)
Ritme: El del més lent
Recorregut junts de 4'8km: Diagonal - Parc Cervantes - Av. d'Esplugues - Av. Pedralbes i tornada al punt de sortida (+ el que faci cadascú desde casa)

- Danigoal

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Jul 2012 17:30 #7 per ratadesants (Associat/da)
Toca acomidar a l'irishgoal

18/07/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc)
Ritme: El del més lent
Recorregut junts de 4'8km: Diagonal - Parc Cervantes - Av. d'Esplugues - Av. Pedralbes i tornada al punt de sortida (+ el que faci cadascú desde casa)

- Danigoal
- ratadesants

"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Jul 2012 20:13 - 24 Jul 2012 20:34 #8 per ratadesants (Associat/da)
Avancem una hora la sortida, per a suar una mica més  :beurk:

25/07/12  SORTIDA DIAGONALERA  19:00
Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc)
Ritme: El del més lent
Recorregut junts de 4'8km: Diagonal - Parc Cervantes - Av. d'Esplugues - Av. Pedralbes i tornada al punt de sortida (+ el que faci cadascú desde casa)

- ratadesants
- Patiño

"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Jul 2012 22:49 #9 per ratadesants (Associat/da)
01/08/12  SORTIDA DIAGONALERA  19:00
Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc)
Ritme: El del més lent
Recorregut junts de 4'8km: Diagonal - Parc Cervantes - Av. d'Esplugues - Av. Pedralbes i tornada al punt de sortida (+ el que faci cadascú desde casa)

- ratadesants
- Patiño
- Dani ??

"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Ago 2012 19:26 #10 per ratadesants (Associat/da)
01/08/12  SORTIDA DIAGONALERA  19:00
Lloc de Sortida: Travessera de les Corts / Riera Blanca (davant la biblioteca)
Ritme: El del més lent
Recorregut junts de 10km (aprox) : Travessera de les Corts - Carles III - Diagonal - Parc Cervantes - Av. d'Esplugues - Av. Pedralbes i tornada al punt de sortida (+ el que faci cadascú desde casa)

- ratadesants
- Patiño
- Dani ??
- calvino.pf ??

"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Ago 2012 16:54 #11 per kanu (Associat/da)
Ei hola a tothom!

Si seguiu fent sortides al mes de setembre, potser m' hi apunto!

Necessitaria córrer tot sovint...més ben dit, m' he inscrit a una mitja marató a l' octubre i ja seria hora d' anar agafant ritme, jeje

Fins aviat!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Ago 2012 16:31 #12 per ratadesants (Associat/da)

Ei hola a tothom!

Si seguiu fent sortides al mes de setembre, potser m' hi apunto!

Necessitaria córrer tot sovint...més ben dit, m' he inscrit a una mitja marató a l' octubre i ja seria hora d' anar agafant ritme, jeje

Fins aviat!


I tant que seguim fent sortides. Esperem que ens acompanyis  :great:

Avui, aprofitant el festiu, canviem la ruta habitual i pujarem a la CDLA

15/08/12  SORTIDA DIAGONALERA a la CDLA  19:30
Lloc de Sortida: Plaça Mireia
Ritme: El del més lent
Recorregut junts de 10km

- ratadesants
- Patiño

"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Ago 2012 17:54 #13 per solteron (Associat/da)

Avui, aprofitant el festiu, canviem la ruta habitual i pujarem a la CDLA

15/08/12  SORTIDA DIAGONALERA a la CDLA  19:30
Lloc de Sortida: Plaça Mireia
Ritme: El del més lent
Recorregut junts de 10km

- ratadesants
- Patiño
- solteron  :party:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Ago 2012 18:34 #14 per Lucius (Visitant)
un altre

15/08/12  SORTIDA DIAGONALERA a la CDLA  19:30
Lloc de Sortida: Plaça Mireia
Ritme: El del més lent
Recorregut junts de 10km

- ratadesants
- Patiño
- solteron  :party:
- Lucius

JDFT

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Set 2012 20:07 #15 per ratadesants (Associat/da)
S'ha acabat l'horari bo a la feina i tornem a la rutina horaria del dimecres.

A veure si aquesta temporada aquest grup dels dimecres creix una mica. Espero a l'octubre convèncer a unes companyes de feina per a que s'apuntin.

La Patiño i jo comencem a les 19:50 a Riera Blanca/Trv de les Corts

05/09/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc)
Ritme: El del més lent, normalment entre 5'15 i 5'30  :whistle:
Recorregut junts de 4'8km: Diagonal - Parc Cervantes - Av. d'Esplugues - Av. Pedralbes i tornada al punt de sortida (+ el que faci cadascú desde casa)

- Patiño
- ratadesants

"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Set 2012 21:18 #16 per (Visitant)

Aquesta setmana SÍ..

05/09/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc)
Ritme: El del més lent, normalment entre 5'15 i 5'30  :whistle:
Recorregut junts de 4'8km: Diagonal - Parc Cervantes - Av. d'Esplugues - Av. Pedralbes i tornada al punt de sortida (+ el que faci cadascú desde casa)

- Patiño
- ratadesants
- Tete Xavi

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Set 2012 15:56 #17 per (Visitant)

Bon entrenament ahir i en bona companyia tot i que ahir la diagonal semblava les rambles... És va poder veure tambè entrenant el Valentí Massana i l'Andreu Ballbé  :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Set 2012 15:22 #18 per Patiño (Associat/da)
12/09/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc)
Ritme: El del més lent, normalment entre 5'15 i 5'30  :whistle:
Recorregut junts de 4'8km: Diagonal - Parc Cervantes - Av. d'Esplugues - Av. Pedralbes i tornada al punt de sortida (+ el que faci cadascú desde casa)

- Patiño


La ratadesants de vacances, s'apunta algú més avui??

Petons,
Patiño

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Set 2012 15:07 #19 per Patiño (Associat/da)
19/09/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc)
Ritme: El del més lent, normalment entre 5'15 i 5'30  :whistle:
Recorregut junts de 4'8km: Diagonal - Parc Cervantes - Av. d'Esplugues - Av. Pedralbes i tornada al punt de sortida (+ el que faci cadascú desde casa)

- Patiño


Un altre setmana en solitari?  :'(

Petons,
Patiño

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Set 2012 17:01 #20 per solteron (Associat/da)

Un altre setmana en solitari?  :'(


No !!!!  :love:


19/09/12  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc)
Ritme: El del més lent, normalment entre 5'15 i 5'30  :whistle:
Recorregut junts de 4'8km: Diagonal - Parc Cervantes - Av. d'Esplugues - Av. Pedralbes i tornada al punt de sortida (+ el que faci cadascú desde casa)

- Patiño
- solteron

Please Entra or Crear compte to join the conversation.