ApocApoc al Guiera (verano)

Pero que pasa esta semana?? No viene nadie? Pues tendremos que ir a correr Zenon y yo con Ramon. Ese seguro que no falla.

Guiera divendres 7/06 - 18,30h

- Zenon
- Diegolh

Nos vemos esta tarde.

Salut

Guiera divendres 7/06 - 18,30h

- Zenon
- Diegolh
- Gabriel

Jo arribaré sobre les 19 h em donaré unes voltes "minimalistes" per alla aprop i espero a que torneu !!

Fins després !

Jo arribaré sobre les 19 h em donaré unes voltes "minimalistes" per alla aprop i espero a que torneu !!

Fins després !

Voltes minimalistes només et toca un txupito de cervesa 

Jo vull la gerra gran com tots

Doncs ja saps que has de fer  :yes: :sarcastic: :rofl: :rofl: :rofl:

Uno mas,pero no me pongo en la lista qur desde el movil es un toston xdddd

Avui no podra ser, estaré pel cantó de les gavarres ...

Luis

Por tener un entreno mañana y una cursa para estirar las piernas el domingo ya estas haciendo descanso  :grrrrrr: :grrrrrr: ya te espero para que corras un poco mas cuando pases por mi control 

Nos vemos dentro de nada.

aquesta setmana no puc
que tingueu tots un bon entrenament!

Hoy somos varios de los asiduos que no estaremos en el entreno ya que nos vamos a Cap de Rec 

Peri Diegolh y Ramón sí que estarán por allí así que si os acercáis podréis hacer un buen entreno que hoy no tienen a nadie que les frenen  :mdr:

Que tengáis buen entreno.

Guiera divendres 14/06 - 18,30h

Cierto es Zenon. Allí estaremos esta tarde junto a Jose Gálvez. (Nurito). Si alguien más se quiere pasar ya sabe donde estamos.

Este viernes yo cambio en campo de entreno, sólo por esta vez  :yes: 

Si os animáis merar este hilo:
www.corredors.cat/index.php?option=com_j...x.php&topic=15149.75

Este viernes yo cambio en campo de entreno, sólo por esta vez  :yes: 

Si os animáis merar este hilo:
www.corredors.cat/index.php?option=com_j...x.php&topic=15149.75

Ya he visto varios desertores para este viernes, lo que hace un baño nudista  :he: :he: :he: :he:

Be nois, aquesta setmana us quedeu sense Champi :'(, com alguns ja sabeu i d'altres ho sabreu ara:
Em trasllado a viure a Llagostera ( ja començava a ser una mica pesat fer 90 km per anar a veure la dona), el que em cau una mica retirat per venir els divendres ...m'hagués agradat fer la despedida aquest divendres, però el calendari ho ha decidit altrament :arf:, de totes maneres, no us penseu que es un adeu definitiu, que de tan en tan hauré de baixar a Sant Cugat i ja faré que per casualitat sigui en divendres...o en alguna cursa ; D'altra banda, ara que tinc watxap :intello: m'enteraré de tot, o sigui que vigileu que dieu

I ja sabeu, si passeu pel gironès, sempre sereu els benviguts...que no vol dir convidar-vos a Can Cassoles cada cop que vingueu, que ja ens coneixem! :rofl:..i si us animeu, per allí tenim una bona marató de muntanya

Pd: Si munteu algun sarau tipus trailwalker, capDeRec o similar...aviseu!

Champi

Convidarnos cada vez que subamos por allí pues no  , es como dices 90 km para arriba y otros tanto para abajo, pero como despedida  :'( :'( :'( ya estas tardando  :rofl: :rofl: :rofl:

Antes de meterte en otro sarao, ya sabes lo que tienes que hacer primero, pasar la ITV, para terminar lo mejor posible.

Un fuerte abrazo y que te vaya bien 

No sé si faré molt o poc, però jo sortiré divendres.

Guiera divendres 21/06 - 18,30h


- Gabriel

Lo siento este viernes no estaré  :'( :'( :'( :'( :'(, me voy de finde a Ainsa 

champi que et vagi molt bé a les terres gironines !!   
Sufridor que vaya bien por Ainsa, seguro que verás mucha agua !

Per la meva part crec que també aniré a l'entrenament del Front Litoral de Barcelona.

Gabi te quedas casi sólo, pero sólo por esta vez no creas que te vas a librar tan fácil de nosotros.