Cursa del Foc (22.06.14 a les 09:30h)

Cursa del Foc (22.06.14 a les 09:30h)

17 Jun 2014 19:53 #21 per wolves (Associat/da)
Cradig llavors les llebres son 40-50-60?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Jun 2014 09:22 #22 per Cradig (Visitant)
Les llebres seràn per sub 40', 45', 50' y 60'.

Bombers 35'42"
Mitja de Barcelona 1'18'30"
Marató de Barcelona 2'51'03"
Cavalls 100K 15'28'30"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Jun 2014 16:13 #23 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Ens veiem demà  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jun 2014 12:14 #24 per MIGUEL SBD (Associat/da)


al final el Jaume Bajo i jo em fet 46'28';)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jun 2014 16:35 #25 per Jordi-Collbató (Associat/da)
Hem tingut molta sort en que ha estat ennuvolat!!! :great:

Avui marca personal en un circuit que no és propici!!! :yipi:  43:48!

1:44:12  21km   Mitja Sitges 2014
43'48''   10km   Cursa del Foc 2014
40'33"    5 milles Nocturnes de Cerdanyola 2012
23'27"    5km     La Sansi - Viladecans 2012

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jun 2014 17:18 #26 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Hem tingut molta sort en que ha estat ennuvolat!!! :great:

Avui marca personal en un circuit que no és propici!!! :yipi:  43:48!


moltes felicitats de nou crak lloc poc adien per fer MMP  :great: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jun 2014 18:17 #27 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jun 2014 18:26 #28 per wolves (Associat/da)
Miguel, crec que a vosaltres us han fet el mateix que a mi: temps oficial=temps real. En el meu cas he sortit gairebé del ultims i uns 20" despres del tret de sortida. Els de championchip farien bé en corregir-ho.  :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jun 2014 18:58 #29 per (Visitant)
A mi tampoco m han descontat el temps de sortida, m he colocat al final, eren 20".

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jun 2014 20:23 #30 per Dani (Associat/da)
Bones !

Quina memòria que tinc... Pensava que l'havia fet un cop i ja l'he fet tres !!! I dos cops curta. Però avui PERFECTE. Tant els punts kilometrics com la distància total (Fore 10.200)  La cursa es resumeix així.

Un primer kilometre a tomba oberta 3'42" + 4 km a patir 4.08 4.09 4.11 4.14. Arribes a la part més alta de la cursa cap al km5 aprox amb la llengua fora 20'26" Dos kilometres per recuperar una mica l'aire 3.58 4.00, dos més per patir ja que torna a enifar-se amb un parell de rampes que et deixen sec 4.07 4.11 i últim km que pica una mica cap amunt, poc però casca 3.58. Hem tingut una gran sort que no sortís el sol i quedés una cursa bastant bona de temperatura.

Tota la cursa amb el meu gran amic Hansi  :love: que tot i que digui que no , ha tirat de mi els km8-9 que m'ha costat bastant. També hem fet bona part de la cursa amb la Sara Prèscoli, ídol local per lo que l'ha animat tot el poble !! Tot i que ha patit retallades massives de la seva rival que ha passat cap al km6 però que ha deixat molt enrera. Una cosa es retallar "per error" i l'altre fer-ho per agafar temps, lleigggg molt lleigggg.

Temps final 40'44" millor marca de la temporada a Olesa  :intello: :intello:

Felicitar als de la CAO per la gran cursa que han aconseguit, petita però ben cuidada. Avui en dia córrer amb menys de 400 persones és un luxe i a més tenien llebres ! Que la de 40' ho ha fet de conya, tot i que se'ns ha marxat.

Si em donen a escollir Bombers o Olesa jo ho tinc claríssim... el foc !!

Ja que teniu el circuit bo, no el toqueu més  :P

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jun 2014 22:13 #31 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Dani i Hansi

bona cursa la vostre com la nostre  :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jun 2014 22:59 #32 per Jordi-Collbató (Associat/da)

Hem tingut molta sort en que ha estat ennuvolat!!! :great:

Avui marca personal en un circuit que no és propici!!! :yipi:  43:48!


moltes felicitats de nou crak lloc poc adien per fer MMP  :great: :great: :great:


Moltes gràcies company! I gràcies per agafar-me al Jaume i que no em tornés a fer un altre "Hachazo"!!!!  :wink2:

1:44:12  21km   Mitja Sitges 2014
43'48''   10km   Cursa del Foc 2014
40'33"    5 milles Nocturnes de Cerdanyola 2012
23'27"    5km     La Sansi - Viladecans 2012

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jun 2014 23:07 #33 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jun 2014 23:08 #34 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Hem tingut molta sort en que ha estat ennuvolat!!! :great:

Avui marca personal en un circuit que no és propici!!! :yipi:  43:48!


moltes felicitats de nou crak lloc poc adien per fer MMP  :great: :great: :great:


Moltes gràcies company! I gràcies per agafar-me al Jaume i que no em tornés a fer un altre "Hachazo"!!!!  :wink2:


sinó no hauries fet MMP  :rofl:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jun 2014 23:09 #35 per MIGUEL SBD (Associat/da)
la nostre arrivada a meta


Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Jun 2014 23:47 - 23 Jun 2014 10:46 #36 per wolves (Associat/da)
Hola Dani, m´alegro que t´hagi anat bé. He parlat un momentet amb en Hansi i devies arribar justet justet...
Esperàvem el teu comentari de qualitat  ;)  Segur que de cara l´any que ve s´animarà encara més gent a venir  8)

Content d´haver saludat a en Hansi i al final de la cursa amb en Bernaus i en Moncho. També m´he creuat en cursa amb la Teresa57

Respecte al circuit, sembla que ja serà el definitiu. Al menys aquesta és la intenció de la gent del CAO. Jo ho trobo "divertit" perque té una mica de tot... No se.
Personalment molt content. M´ha sortit la cursa tot el contrari del previst.
Volia anar amb la llebre sub'60 i cap al qm6 o qm7 mirar de deixar-la enrera i treure-li un minut i escaig.
Però noooo!! He arrancat força alegre i molt a prop de la llebre 50 a qui he anat seguint fins al qm 2 (just quan sortíem del polígon del principi). Això m´ha fet pensar que, tot i no poder correr a 5' durant 10qms, només havia de pensar en la llebre de 60' si jo punxava o em trobés malament.
El primer parcial, molt tranquil, en 28'22" havent afrontat la, teòricament, part més dura del circuit. La segona part en 28'08". Es a dir, un total de 56'30" tot i que championchip m´apunta 56'50" perque m´iguala el temps oficial i el real...  :grrrrrr:
Què xulo és això de no fer gasosa!!!!  :mdr:

I vuitena edició (vuit de vuit) al sac i seixantena cursa de 10000!!!!; on, per cert,  la meva filla gran a la "Cursa del Fogonet" ha fet 3ª en categoria Pre-Benjamí. Ja us podeu imaginar la i.lusió que li ha fet. I a mí "ni te cuento"...  :party:

Us deixo enllaç amb algunes fotos. Brutal una que surt en MIGUEL SBD amb en Jaume. Abans de veure-la, m´explicava la meva dona que han esprintat a la part final dos correcats i que un de ells cridava "Pasooooo-Pasooooo"... Quan la veieu, ho entendreu:

plus.google.com/photos/10184336959642506...hkey=CNPu4OqAqrGxwwE

Fins una altra!

Vagi bé!!

wolves

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Jun 2014 00:06 #37 per Jord1 (Associat/da)
Felicitats wolves per tu i per la filla :party: :party: :party:, lo de la lesió veig que ja està totalment oblidat, a partir d'ara a rebentar els cronos  :mdr: :mdr: :mdr:

MiguelSBD, quants kilometres portes a sobre des de gener? Felicitats també per la cursa amb en Jaume. La teva preparació per la marató de la propera setmana ha estat aprofitada fins l'últim dia  8) 8) 8)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Jun 2014 08:49 #38 per mònica (Visitant)
:yes: Enhorabona a la organització, el circuït el vaig trobar "divertit" i si tot va bé repetirem l'any que ve!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Jun 2014 08:59 #39 per MIGUEL SBD (Associat/da)

:yes: Enhorabona a la organització, el circuït el vaig trobar "divertit" i si tot va bé repetirem l'any que ve!!


comparteixo la teva opinió i l'any que ve vens amb mi ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Jun 2014 09:47 - 23 Jun 2014 09:52 #40 per MIGUEL SBD (Associat/da)
wolves

moltes gràcies per les fotos la teva Dona  :love: té raó vem fer un sprint a tope a l'arrivada demanat pas  :whip: :whip: i com diu la teva Dona les imatges parlant per si soles  :he: :he:






Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.