Cursa del Foc (22.06.14 a les 09:30h)

Cradig llavors les llebres son 40-50-60?

Les llebres seràn per sub 40', 45', 50' y 60'.

Ens veiem demà 

al final el Jaume Bajo i jo em fet 46'28'' 

Hem tingut molta sort en que ha estat ennuvolat!!!

Avui marca personal en un circuit que no és propici!!! :yipi:  43:48!

Hem tingut molta sort en que ha estat ennuvolat!!!

Avui marca personal en un circuit que no és propici!!! :yipi:  43:48!

moltes felicitats de nou crak lloc poc adien per fer MMP 

Miguel, crec que a vosaltres us han fet el mateix que a mi: temps oficial=temps real. En el meu cas he sortit gairebé del ultims i uns 20" despres del tret de sortida. Els de championchip farien bé en corregir-ho.  :yes:

A mi tampoco m han descontat el temps de sortida, m he colocat al final, eren 20".

Bones !

Quina memòria que tinc... Pensava que l'havia fet un cop i ja l'he fet tres !!! I dos cops curta. Però avui PERFECTE. Tant els punts kilometrics com la distància total (Fore 10.200)  La cursa es resumeix així.

Un primer kilometre a tomba oberta 3'42" + 4 km a patir 4.08 4.09 4.11 4.14. Arribes a la part més alta de la cursa cap al km5 aprox amb la llengua fora 20'26" Dos kilometres per recuperar una mica l'aire 3.58 4.00, dos més per patir ja que torna a enifar-se amb un parell de rampes que et deixen sec 4.07 4.11 i últim km que pica una mica cap amunt, poc però casca 3.58. Hem tingut una gran sort que no sortís el sol i quedés una cursa bastant bona de temperatura.

Tota la cursa amb el meu gran amic Hansi  :love: que tot i que digui que no , ha tirat de mi els km8-9 que m'ha costat bastant. També hem fet bona part de la cursa amb la Sara Prèscoli, ídol local per lo que l'ha animat tot el poble !! Tot i que ha patit retallades massives de la seva rival que ha passat cap al km6 però que ha deixat molt enrera. Una cosa es retallar "per error" i l'altre fer-ho per agafar temps, lleigggg molt lleigggg.

Temps final 40'44" millor marca de la temporada a Olesa  :intello: :intello:

Felicitar als de la CAO per la gran cursa que han aconseguit, petita però ben cuidada. Avui en dia córrer amb menys de 400 persones és un luxe i a més tenien llebres ! Que la de 40' ho ha fet de conya, tot i que se'ns ha marxat.

Si em donen a escollir Bombers o Olesa jo ho tinc claríssim... el foc !!

Ja que teniu el circuit bo, no el toqueu més 

Dani i Hansi

bona cursa la vostre com la nostre 

Hem tingut molta sort en que ha estat ennuvolat!!!

Avui marca personal en un circuit que no és propici!!! :yipi:  43:48!

moltes felicitats de nou crak lloc poc adien per fer MMP 

Moltes gràcies company! I gràcies per agafar-me al Jaume i que no em tornés a fer un altre "Hachazo"!!!!  :wink2:

Hem tingut molta sort en que ha estat ennuvolat!!!

Avui marca personal en un circuit que no és propici!!! :yipi:  43:48!

moltes felicitats de nou crak lloc poc adien per fer MMP 

Moltes gràcies company! I gràcies per agafar-me al Jaume i que no em tornés a fer un altre "Hachazo"!!!!  :wink2:

sinó no hauries fet MMP  :rofl:

la nostre arrivada a meta

Hola Dani, m´alegro que t´hagi anat bé. He parlat un momentet amb en Hansi i devies arribar justet justet...
Esperàvem el teu comentari de qualitat    Segur que de cara l´any que ve s´animarà encara més gent a venir 

Content d´haver saludat a en Hansi i al final de la cursa amb en Bernaus i en Moncho. També m´he creuat en cursa amb la Teresa57

Respecte al circuit, sembla que ja serà el definitiu. Al menys aquesta és la intenció de la gent del CAO. Jo ho trobo "divertit" perque té una mica de tot... No se.
Personalment molt content. M´ha sortit la cursa tot el contrari del previst.
Volia anar amb la llebre sub'60 i cap al qm6 o qm7 mirar de deixar-la enrera i treure-li un minut i escaig.
Però noooo!! He arrancat força alegre i molt a prop de la llebre 50 a qui he anat seguint fins al qm 2 (just quan sortíem del polígon del principi). Això m´ha fet pensar que, tot i no poder correr a 5' durant 10qms, només havia de pensar en la llebre de 60' si jo punxava o em trobés malament.
El primer parcial, molt tranquil, en 28'22" havent afrontat la, teòricament, part més dura del circuit. La segona part en 28'08". Es a dir, un total de 56'30" tot i que championchip m´apunta 56'50" perque m´iguala el temps oficial i el real...  :grrrrrr:
Què xulo és això de no fer gasosa!!!!  :mdr:

I vuitena edició (vuit de vuit) al sac i seixantena cursa de 10000!!!!; on, per cert,  la meva filla gran a la "Cursa del Fogonet" ha fet 3ª en categoria Pre-Benjamí. Ja us podeu imaginar la i.lusió que li ha fet. I a mí "ni te cuento"... 

Us deixo enllaç amb algunes fotos. Brutal una que surt en MIGUEL SBD amb en Jaume. Abans de veure-la, m´explicava la meva dona que han esprintat a la part final dos correcats i que un de ells cridava "Pasooooo-Pasooooo"... Quan la veieu, ho entendreu:

plus.google.com/photos/10184336959642506...hkey=CNPu4OqAqrGxwwE

Fins una altra!

Vagi bé!!

wolves

Felicitats wolves per tu i per la filla , lo de la lesió veig que ja està totalment oblidat, a partir d'ara a rebentar els cronos  :mdr: :mdr: :mdr:

MiguelSBD, quants kilometres portes a sobre des de gener? Felicitats també per la cursa amb en Jaume. La teva preparació per la marató de la propera setmana ha estat aprofitada fins l'últim dia 

:yes: Enhorabona a la organització, el circuït el vaig trobar "divertit" i si tot va bé repetirem l'any que ve!!

:yes: Enhorabona a la organització, el circuït el vaig trobar "divertit" i si tot va bé repetirem l'any que ve!!

comparteixo la teva opinió i l'any que ve vens amb mi

wolves

moltes gràcies per les fotos la teva Dona  :love: té raó vem fer un sprint a tope a l'arrivada demanat pas  i com diu la teva Dona les imatges parlant per si soles  :he: :he: