25-01-15 a las 10,30h cursa de Sant Vicenç (Mollet)

Bona cursa aquest matí, era el primer cop que hi anava, i realment plana, plana no es. El recorregut molt distret, el km 7 entre arbres molt maco. A nivell crono doncs 46' 48", arribant junt amb en jrios59, un plaer, un grapat de correcats, uns a la cursa i altres animant i fent fotos, moltes gràcies.

Vicenç.

Vicenç

desprès de cascar-te una marató la setmana pasada té molt de mèrit crak felictats 

Bona cursa i molt xulas las "afotus" Miquel.. se't veu molt en forma, "afilado" com es diu en argot atletic
Vicenç, crak, Veig que  t'han descarregat les cames després de la Marató..

Bona cursa i molt xulas las "afotus" Miquel.. se't veu molt en forma, "afilado" com es diu en argot atletic
Vicenç, crak, Veig que  t'han descarregat les cames després de la Marató..

gràcies Pirata   aixó és per la meva hidratació de les voll's

Hoola!

També m'he passat per Mollet aquest matí  :mdr:

Feia moooolts mesos, potser anys, que no corria un 10.000 i no se m'han fet llargs  :he:

La cursa canviava de tant en tant d'escenari i d'inclinacions: Ha estat divertida. A més amb un dia assolellat i amb bon tracte al corredor/a.

Si, la veritat és que m'ha agradat molt. Tot un plaer inesperat trobar-me al Jose Antonio al vestidor. Feia anys que no veia a la meva primera llebre!  :love: L'he vist jove i en forma, felicitats! 

Felicitar a tothom ja que llegeixo que us anat bé, sobretot al MiquelSBD, Barceruel i R3 que han fet molt bons resultats  

Moltes gràcies piri no té vist quin temps has fet al final 

Jo al final no he anat.
Em trobo malalt i la salut s’ha de cuidar.
Segur que heu gaudit d’ el circuit entretingut, a més, amb el bon clima que us deu haver fet!

Jo al final no he anat.
Em trobo malalt i la salut s’ha de cuidar.
Segur que heu gaudit d’ el circuit entretingut, a més, amb el bon clima que us deu haver fet!

Cuidat crak i em gaudit del circuit i del dia l'any passat també vaig gaudir amb el fang  :he:

Pujada del km9 

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10931428_1384578835184213_7774097644859929689_n.jpg?oh=bfe4a5170d69b3006e13b13579122166&oe=55257BB7&__gda__=1431861981_ca1e8e79ac86016b118c632032127b25

Miquel, estàvem molt a prop: 41'02'' 

piri

molt bon temps crak felicitats 

aqui hi ha fotos de la cursa  plus.google.com/photos/10181685111990969...hkey=CNOZ75-fuJa9owE