XXI Cursa Popular Vilanova del Camí, 8-3-2015, 11 hores

Us interessa una cursa gratuïta, ben organitzada i amb un recorregut força divertit?  :yes:

Doncs aquí està la nova edició de la Cursa Popular de Vilanova del Camí.  :yipi:

Jo l'he feta vàries vegades i sempre que puc hi torno. A més de la cursa de 10 km, hi ha una de 4,4 km i una de 1 km.

Aquí us deixo tota la informació

www.vilanovadelcami.cat/articles-mostra-...at-cursa_popular.htm


Salut 

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Gràcies!

Tenia ganes de fer-la, l'any anterior vaig apuntar-me, però, a última hora no vaig poder anar-hi...

He vist que és per pista i que té una bona pujada...

---

Marató BCN 2019: 2h57'40"
Marató de Collserola 2018: 4h04'53"
Mitja Marató Colomenca 2019: 1h24'30"
Cursa dels Nassos 2018: 37'33"
Cross Popular 5k Santa Coloma de Cervelló 2013: 18'47"

www.strava.com/athletes/4035524

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Hola, companys!

El recorregut té dues parts. La primera d'uns 5 km aproximadament que és pels carrers del poble i que és la part més suau de la cursa (tot i que no és tot pla). La segona part és per camí de terra que comença en pujada (uns dos quilòmetres, el segon amb una pendent que ... :grrrrrr:) i la resta és baixada amb alguns trams amb fort desnivell. En aquest tram qui tingui encara forces i els genolls en condicions pot recuperar una mica de temps; tot i que com veieu no és una cursa per fer una bona marca.

Salut companys 

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Hola companys, un altre que intentara ser allà per corra ( o lo que sigui ) i passar-lo be.  :he: :he:

Richy, encantat de tornar a coincidir amb tu en aquesta cursa 

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Richy, encantat de tornar a coincidir amb tu en aquesta cursa 

  Fins diumenge Vladi  .Avui he corregut a Gavá uns 7 km. acompanyant a una amiga i les sensacions han estat bones , a veure com aguantem la cursa. :arf:  Salut .

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

I tant que hi han dutxes :yipi:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Inscrit per 1er cop  ... Encara que em teniu preocupat amb la famosa pujadeta...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Inscrit per 1er cop  ... Encara que em teniu preocupat amb la famosa pujadeta...

Jo més que preocupat, et diria que "lo siguiente"  :oh:, una mica acoll...  :ouch: perquè últimament només entreno pel passeig Marítim i poc.

Però gaudirem de la cursa  :yipi: i, a més, crec que ens farà bon dia  :yipi:

Fins demà companys 

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

bona  cursa

---

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

bona  cursa

Gràcies, company 

Richy, ens veiem en una altra cursa 

Sortint cap a Vilanova del Camí, sembla que fa un bon matí per córrer.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Falsos llanos? Lamarequeemvaparir!!    Del 5,5 al 7,00 caminant-trotant-caminant-trotant... això si del 7 al 10 baixaaaaaaant!
Una cursa, com deieu, entretinguda...  :he:  Durilla però m'ha agradat.
He vist en Vladi just quan es donava la sortida però uns metres per davant meu i ja l'he perdut de vista. Espero que hagi anat bé!
Me l'apunto pel proper any. Un bon descobriment.

Vagi bé!

wolves

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Hola,  companys!
Bona matinal ahir a Vilanova. Cursa molt ben organitzada, com sempre, i el dia perfecte per córrer. Bon ambient, bona bossa del corredor i gratuïta, no es pot demanar res més. I molt divertida  :winktongue: amb els seus falsos llanos. A l'altimetria ja s'avisava, rampes de més del 20% de pendent  :surprised:
Jo ho vaig passar molt bé, tot i fer pitjor temps que l'any passat però vaig aconseguir  l'objectiu de fer menys de 55.
WOLVES , no et vaig veure 
Jo, si no passa res, el proper any hi torno 

Please Entra or Crear compte to join the conversation.