27a Cursa a Sant Muç-Rubi - 10k - 11/10/15
14 Set 2015 17:51 #1
per EstherPeiro (Visitant)
Hola!
M´acabo d´adonar que no he obert fil d´aquesta cursa. Un despiste per part meva.
Per a tots els que no teniu previst marxar de pont, podeu venir a córrer aquesta cursa que organitza la Unió Atlètica Rubí.
Com ja sabreu tots els que l´heu corregut alguna vegada, és una cursa amb recorregut homologat per la FCA i amb doble puntuació a la LLigaChip.
És una cursa de 10k amb recorregut 100% asfaltat ( fa uns anys no ho era ) però amb desnivells. Els 3,5 primers kms són urbans, pel centre de la ciutat, a partir del 3,5 fins el 6,5 és pujada "progressiva però constant" i la resta en baixada i pla.
Alguns correctats m´han preguntat a les xarxes si el recorregut és tant "dur" com el de la cursa de Martorell. Per a mí és complicat respondre. Jo crec que NO, però potser perquè hi visc a Rubi i estic acostumada a aquesta ruta, però sí és cert que hi ha gent que opina que és una mica més dur. "Para gustos los colores". La diferència entre Sant Muç-Martorell és que la primera té pujada asfaltada y constant i Martorell té "els coneguts tobogans".
Deixant de banda aixó, nomès comentar alguns detalls:
- La cursa és popular i no és solidària, encara que aquest any es farà una petita donació solidària d´1 euro per inscripció a la Associació Compartir, que treballa per a integrar i donar estudis i feina a veïns d´un barri marginal i pobre de la ciutat.
- El preu de la inscripció és de 12 euros amb xip i 14 sense xip.
- Obsequis: samarreta + petate tècnics i bossa habitual de productes.
- Botifarrada + fruita + cerveça Moritz + snacks + fruits secs + sucs + postres..........
- Ampli sorteig de material esportiu, pernils i d´altres obsequis ( similar al de Martorell ).
Reglament i inscripcions a la web de championchip o a la web del club: www.uar.es
Merci compis!
:glasses:
M´acabo d´adonar que no he obert fil d´aquesta cursa. Un despiste per part meva.
Per a tots els que no teniu previst marxar de pont, podeu venir a córrer aquesta cursa que organitza la Unió Atlètica Rubí.
Com ja sabreu tots els que l´heu corregut alguna vegada, és una cursa amb recorregut homologat per la FCA i amb doble puntuació a la LLigaChip.
És una cursa de 10k amb recorregut 100% asfaltat ( fa uns anys no ho era ) però amb desnivells. Els 3,5 primers kms són urbans, pel centre de la ciutat, a partir del 3,5 fins el 6,5 és pujada "progressiva però constant" i la resta en baixada i pla.
Alguns correctats m´han preguntat a les xarxes si el recorregut és tant "dur" com el de la cursa de Martorell. Per a mí és complicat respondre. Jo crec que NO, però potser perquè hi visc a Rubi i estic acostumada a aquesta ruta, però sí és cert que hi ha gent que opina que és una mica més dur. "Para gustos los colores". La diferència entre Sant Muç-Martorell és que la primera té pujada asfaltada y constant i Martorell té "els coneguts tobogans".
Deixant de banda aixó, nomès comentar alguns detalls:
- La cursa és popular i no és solidària, encara que aquest any es farà una petita donació solidària d´1 euro per inscripció a la Associació Compartir, que treballa per a integrar i donar estudis i feina a veïns d´un barri marginal i pobre de la ciutat.
- El preu de la inscripció és de 12 euros amb xip i 14 sense xip.
- Obsequis: samarreta + petate tècnics i bossa habitual de productes.
- Botifarrada + fruita + cerveça Moritz + snacks + fruits secs + sucs + postres..........
- Ampli sorteig de material esportiu, pernils i d´altres obsequis ( similar al de Martorell ).
Reglament i inscripcions a la web de championchip o a la web del club: www.uar.es
Merci compis!
:glasses:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
11 Oct 2015 20:06 #2
per Dani77 (Visitant)
www.corredors.cat/1000m/ Barcelona, 11/06/2016
5Km: 20'34'' Cursa Cavalcada Reyes'16
10Km: 41'58'' Cursa Popular El Prat'15
Mitja: 1h42'05'' Mitja El Prat'16
Us deixo unes fotos que he fet amb el mobil. Perdoneu la qualitat... 
https://plus.google.com/collection/s_CP9
https://plus.google.com/collection/s_CP9
www.corredors.cat/1000m/ Barcelona, 11/06/2016
5Km: 20'34'' Cursa Cavalcada Reyes'16
10Km: 41'58'' Cursa Popular El Prat'15
Mitja: 1h42'05'' Mitja El Prat'16
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
12 Oct 2015 00:55 - 12 Oct 2015 01:10 #3
per Del@ (Associat/da)
Dani77, gràcies per les fotografies, però l'any vinent has de participar a la cursa.
No vaig saber trobar el fil, però és una cursa que si estic bé intento fer-la, ja que és d'aquelles que val molt la pena i tenen un molt bon tracte al corredor: sortida i arribada al costat dels FGC, sense esperes per dorsals i deixar la bossa, botifarra al acabar, juntament amb fruita, coca, galetes, fruits secs, aquarius, cervesa i aigua, i també serveis de massatges. Per acabar curses infantils i un sorteig d'obsequis que no s'acaba mai
El recorregut és exigent, així que no és una cursa per fer marca, però si per gaudir del matí. S'ha de saber no donar-ho tots als tres primers km per dins Rubí per després, quan comença la pujada a Sant Muç, no quedar-se clavat i poder recuperar el temps perdut als darrers 4 km tornant a Rubí.
Content ja que he millorat el temps de l'any passat en 36" i he fet un temps de 37'49", per sorpresa meva he fet tercer de categoria :yipi:
No vaig saber trobar el fil, però és una cursa que si estic bé intento fer-la, ja que és d'aquelles que val molt la pena i tenen un molt bon tracte al corredor: sortida i arribada al costat dels FGC, sense esperes per dorsals i deixar la bossa, botifarra al acabar, juntament amb fruita, coca, galetes, fruits secs, aquarius, cervesa i aigua, i també serveis de massatges. Per acabar curses infantils i un sorteig d'obsequis que no s'acaba mai
El recorregut és exigent, així que no és una cursa per fer marca, però si per gaudir del matí. S'ha de saber no donar-ho tots als tres primers km per dins Rubí per després, quan comença la pujada a Sant Muç, no quedar-se clavat i poder recuperar el temps perdut als darrers 4 km tornant a Rubí.
Content ja que he millorat el temps de l'any passat en 36" i he fet un temps de 37'49", per sorpresa meva he fet tercer de categoria :yipi:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
