44è Cros Popular 11 de setembre Santa Coloma de Cervelló - 9:00 h

Hola, companys i companyes!

Aquí us deixo la informació d'una cursa que vaig fer en el 2009. Recordo que em va agradar molt, però per diverses raons no l'havia tornat a fer. Aquest any per intentar fer alguna cosa diferent m'he tornat a inscriure.

És una cursa de 5 km mixta asfalt-camins de terra, però és un recorregut força fàcil malgrat que es digui cros. També hi ha una caminada per als majors de 65 anys i curses infantils.

Un dels seus atractius és que la cursa de 5 km passa per la colònia Güell.

Aquí us deixo l'enllaç on trobareu tota la informació i la drecera per fer les inscripcions.

www.santacolomadecervello.cat/cros/cros-popular-11-de-setembre

A veure si ens trobem alguns correcats.

Molta salut

Ostres Vladi els 2 darrers anys he anat… però aquest torno a Térmens. Això sí la distància justeja i fàcil fàcil no és pk inicies la cursa en pujada, després per terra fas una bona baixada però has de vigilar de no ensopegar i després com dius la Colònia per acabar en pujada per arribar al mateix punt de sortida. Cursa recomenable

Ostres, TtX, no la recordo tan durilla, però clar la vaig fer fa disset anys i la memòria ...

Intentaré anar amb compte a la baixada, no passi com a La Garriga . Potser porto casc .

També vaig pensar en la de Térmens, però em va tirar enrere que és una mica lluny i no tenia ganes de fer tants quilòmetres en cotxe. Aquesta també té molt bona pinta. Espero que et vagi molt bé.

Gràcies, company

Gràcies

Hola, companys i companyes!

Cursa feta! Avui dia perfecte per córrer, una temperatura ideal d'uns 19 °C. Com ja havia comentat, des del 2009 que no la feia, i m'ha tornat a agradar molt. Un ambient molt maco, sobretot a la plaça de sortida/meta, però també durant tot el recorregut. Passa pels carrers de la Colònia Güell on els veïns i veïnes han sortit a la porta de les cases per anar animant.

Ara, el recorregut era completament diferent de l'antic. Jo el recordava amb un perfil força suau i l'actual és molt durillo. Ja m'havia avisat el TtX i també alguns coneguts que m'he trobat avui.

Els dos primers quilòmetres són en pujada i, sobretot, el primer molt dur, amb dues rampes llargues amb un pendent molt fort. Del 2 al 3,7 forta baixada per camí de terra (cal prudència!, almenys els que ja tenim una edat ... ). I a tornar a pujar gairebé fins a meta, amb uns últims 600 metres duríssims. Total 5,3 km amb 111 m desnivell positiu.

Personalment, supercontent, tercer categoria màster +60 anys. Els que no estem acostumats a pujar a un podi ens fa molta il·lusió .

La següent, la Mercè.

Molta salut a tots i totes.