Corriols del Vallès (Ex Pujada a Cadafalch?) Castellar del Vallès (12/10/14)

alva2009
Autor del tema
Associat/da
Fora de línea

Més

23 Set 2014 20:47 #1 per alva2009 (Associat/da)

Obro el fil d'aquesta clàasica sembla allargada del meu poble

Milla: 5:30 (Castellar 2012 - Maig)
5.000m: 18:58 (S.Silv.Sabadell 2011 - Desembre)
10.000m: 40:14 (Cursa Circuit Cat. 2010 - Maig)
1/2 Marató: 1h:28:50(Granollers 2014 - Febrer)
Marató: 3h:15:59 (Barcelona 2013 - Març)

Fbook: Albert Valls
Twitter: @alvanu10

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Associat/da
Fora de línea

Més

23 Set 2014 20:55 #2 per MIGUEL SBD (Associat/da)

no hi ha cap enllaç

és el mateix recorregut

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Associat/da
Fora de línea

Més

23 Set 2014 21:01 #3 per MIGUEL SBD (Associat/da)

He trovat alguna cosa veig que ja no és una cursa de 15km i ara serà com una mitja de muntanya :he: l'enllaç és aquest el que he trovat castellaratletisme.blogspot.com/p/corriolsvalles.html

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Associat/da
Fora de línea

Més

23 Set 2014 21:02 #4 per MIGUEL SBD (Associat/da)

La Corriols del Vallès
REGLAMENT

+INFO

Horari : A les 9h del matí al davant de l'ajuntament de Castellar del Vallès, el diumenge 12 d'octubre de 2014.

Inscripcións :

Les inscripcions es poden fer de forma anticipada fins al 30 de setembre al preu de 25 euros, de l'1 al 8 d'Octubre per 28€ o bé el mateix dia 12 d'Octubre a la cursa al preu de 30 euros (FINS 30MIN ABANS DE LA SORTIDA)

- Per correu electrònic a l’adreça Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. + comprovant de l’ingrés de la quantitat corresponent. Número del Banc Sabadell núm. 0081 0004 37 0001372540.

- Personalment a les pistes d’atletisme de Castellar, C/ Garrotxa , s/n de dill. a div. De 19 a 21h.

- INSCRIPCIONS ONLINE AL WEB DE RUNEDIA

IMPRESCINDIBLE PRESENTAR EL RESGUARD DE L’INGRÉS O PAGAMENT PER LA RECOLLIDA DEL DORSAL

Informació general al 937147354, DL-DX-DV, de 19 a 21h o DM-DJ de 18.30 a 20.30h.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Associat/da
Fora de línea

Més

23 Set 2014 21:05 #5 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Reglament de la cursa

www.runedia.com/files/201430403/docs/201...140729134346_350.pdf

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Associat/da
Fora de línea

Més

23 Set 2014 21:06 #6 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Reglament definitiu

www.runedia.com/files/201430403/docs/201...0140922122821_98.pdf

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Associat/da
Fora de línea

Més

23 Set 2014 21:06 #7 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Perfil de la cursa
www.runedia.com/files/201430403/docs/201...140722171533_805.png

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Associat/da
Fora de línea

Més

23 Set 2014 22:25 #8 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Perfil de la cursa

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Paconidas
Associat/da
Fora de línea

Més

01 Oct 2014 21:33 #9 per Paconidas (Associat/da)

Ayer como entreno hice casi 18 kms. de esta cursa.
Y no tiene nada de ver con la subida y bajada Cadafalch.
Como bien dice La Corriols del Valles es por corriols casi totalmente
menos la bajada de Puig de la Creu por bomberos.
ES una pasada los caminos y bastante dura por lo menos para mi.
Por cierto como el entreno lo hice ayer, no podeis imaginar como me puse de agua,
todavia estoy mojado...

Saludos...

Le preguntó un día Hemingway a Capa, -¿qué cámara usas? Me gustaría hacer unas fotos como las tuyas. A lo que Capa respondió, -Yo también estoy interesado en escribir alguna novela como las tuyas ¿Qué máquina de escribir utilizas?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.