3ª cursa de muntanya Cinc Cims Corbera 11-1-2015

  1. Forum
  3. Competicions
  5. Muntanya
  7. 3ª cursa de muntanya Cinc Cims Corbera 11-1-2015

3ª cursa de muntanya Cinc Cims Corbera 11-1-2015

21 Oct 2014 22:46 #1 per RunnerSantBoi (Visitant)
excelent organització, será la meva 3ª participació en aquesta cursa fantástica, serem un bon grup els de Senglar´s Team

2013 - 3:30
2014 - 3:19
2015- ?????


www.cinccims.cat/cinc-cims-2015-11-1-15/


inscripcions.championchip.cat/inscripcio...nc-cims-corbera-2015
334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Oct 2014 23:50 #2 per RunnerSantBoi (Visitant)
total inscripciones 500
abrieron hace 2 dias y ya hay 285 inscritos
si lo teneis pensado apuntaros ya, Jordi Más y servidora vamos
334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Oct 2014 17:36 #3 per Sarcel (Associat/da)
Amb els bons entrenos que fas Runner hauries de millorar encara més !

Ara bé, l'organització t'ho posa difícil, aquest any es un kilòmetre més.

Tens rau, segur que els dorsals s'acabarán ben aviat.

Després de la Cronoescalada de Montjuïc és la primera cursa que obre el calendari de la lliga de corredors.cat.
closeup.bandcamp.com/
www.facebook.com/run2livebcn

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Oct 2014 18:18 #4 per Zàngano (Visitant)
Gràcies per la informació. Aquesta vegada m'he apuntat a temps. En anys anteriors quan m'informava ja estaven tancades les inscripcions.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Oct 2014 17:52 #5 per RunnerSantBoi (Visitant)
Sarcel i Zangano a gaudir aquesta cursa, dura i xula
334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Oct 2014 18:50 #6 per Sarcel (Associat/da)
Recomano molt la cursa però aquest 2015 començaré l'any amb seny i no la faré.  ;)

Es que torno a anar-me i estaré gairebé dos mesos sense entrenar.
L'any passat va ser el mateix i vaig acabar la cursa força bé, però vaig trigar 30 minuts més que l'any anterior!

Aquest pròxim any vull tornar-hi doncs d'una manera més pausada amb les curses del circuit Arcs.

Així hi ha un dorsal més disponible per la Cinq Cims...
closeup.bandcamp.com/
www.facebook.com/run2livebcn

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Nov 2014 19:13 #7 per finorunner (Associat/da)
Hola a tothom!

Inscrit oficialment a la Cinc Cims! Després de les V Ermites m'ha quedat el regust de la muntanya... com espero que ja porti una miqueta de rodatge per la Marató de l'any vinent, espero no patir tant com a les Ermites...

Ens veiem a la sortida!!!
Hazlo o no lo hagas, pero sobretodo nunca lo intentes.
5000: 00:20:28 (La Sansi 2011)
10000: 00:42:49 (Tast de la Mitja 2013)
21097: 01:36:35 (Mitja Sitges 2014)
42195: 03:40:18 (València 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Nov 2014 21:33 #8 per Dabit (Associat/da)
Bon vespre,

Sé que m'estic jugant la preparació de la Marató de BCN però no em podia resistir fer aquesta i després completar el combo amb la Marató de la Llanera Trail. Sarna con gusto...

Salut.
Marató BCN 2012: 2h59'17"
Mercè 2013: 38'46"
Reptes: Sub2h55' Marató, Sub38' en 10km y sub1h25' en Mitja.

blogmaldito.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Nov 2014 16:05 #9 per vikingosdu (Visitant)
Inscrit per 3ra vegada, no m'he la podia perdre.  :yipi:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Nov 2014 22:06 #10 per hyuste (Associat/da)
Inscrit!!
Héctor Yuste

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Des 2014 17:15 #11 per RunnerSantBoi (Visitant)
bona elecció Héctor ja queda menys  :party: :party:
334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Des 2014 19:03 #12 per DION (Associat/da)
Inscrit¡¡¡¡

Desprès de la marató de Donosti, aparco l'asfalt..."la cabra tira al monte"¡¡¡

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Des 2014 19:07 #13 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Inscrit¡¡¡¡

Desprès de la marató de Donosti, aparco l'asfalt..."la cabra tira al monte"¡¡¡

tu mereixes  :yes: :yes: :great: :great:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Des 2014 22:00 #14 per RunnerSantBoi (Visitant)
tan solo quedan 2 semanas y con 2 tiradas de 17 kms por el rio y otras 2 de trail de 15 kms. en estos últimos 45 dias.
he de hacer una tirada larga de montaña de 20 kms. quizás el viernes por la mañana dia 2 de enero de 2015 buen estreno de año  :party: :party: :surprised:
334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Gen 2015 23:26 - 05 Gen 2015 23:28 #15 per RunnerSantBoi (Visitant)
a menos de 6 dias para la cursa ayer buen entreno zona Fontpineda (Pallejá) entre cascadas,piedras,bosque y 7 pérdidas con el gps de Flash je je salieron 16´35 kms. desnivel+ 504 mts. en 2:01 si quereis ver las fotos aqui

www.facebook.com/runnersantboi/media_set...1&type=1&pnref=story
334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Gen 2015 00:05 #16 per RunnerSantBoi (Visitant)
Listado de dorsales de la 3ª cursa de Cinc Cims - 3ªCursa de Muntanya de Corbera de los amigos que a veces hemos entrenado juntos tanto en ruta de asfalto como trail run, si faltais algunos me perdonais en la hoja no cabian más.
334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Gen 2015 12:37 #17 per Sarcel (Associat/da)
Doncs si que és un bon grup d'amics!

A gaudir-la i molta sort a tothom!
closeup.bandcamp.com/
www.facebook.com/run2livebcn

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Gen 2015 13:35 #18 per finorunner (Associat/da)
Hola a tothom!

Doncs sembla que jo tampoc hi seré aquest diumenge. Cagüentot...

He estat gairebé un mes aturat, ara porto dues setmanes recuperant el temps perdut, però no m'hi veig amb cor d'afrontar una cursa tant exigent. He pujat un parell de cops a Sant Ramón i se m'ha fet un món, no arriba a +300 acumulats, imagina multiplicar-ho x 5!

Espero que disfruteu molt, i l'any vinent miraré de estar a tope per poder-la fer.


Salutacions!
Hazlo o no lo hagas, pero sobretodo nunca lo intentes.
5000: 00:20:28 (La Sansi 2011)
10000: 00:42:49 (Tast de la Mitja 2013)
21097: 01:36:35 (Mitja Sitges 2014)
42195: 03:40:18 (València 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Gen 2015 16:44 #19 per Sarcel (Associat/da)
Finorunner si vols tens una bona opció de recanvi amb la cursa del circuit ARCS en Sant Vicençs de Castellet. Només 15 km i un bon perfil ideal per recuperar cames i forces. Anims.

www.anbaso.cat/arcs2013/santvi
closeup.bandcamp.com/
www.facebook.com/run2livebcn

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Gen 2015 10:19 #20 per RunnerSantBoi (Visitant)

Hola a tothom!

Doncs sembla que jo tampoc hi seré aquest diumenge. Cagüentot...

He estat gairebé un mes aturat, ara porto dues setmanes recuperant el temps perdut, però no m'hi veig amb cor d'afrontar una cursa tant exigent. He pujat un parell de cops a Sant Ramón i se m'ha fet un món, no arriba a +300 acumulats, imagina multiplicar-ho x 5!

Espero que disfruteu molt, i l'any vinent miraré de estar a tope per poder-la fer.


Salutacions!


ya te comenté por facebook que la puedes hacer conmigo, este año corro a medio gas y encima con un resfriadillo,aunque queria ir en busca del sub-3:19 marca de 2014 no sé si podré llegar a las 3:30/3:45.
suerte a tod@s
334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Forum
  3. Competicions
  5. Muntanya
  7. 3ª cursa de muntanya Cinc Cims Corbera 11-1-2015
Cursa de Sant Quirze
Sopar Correcat 2026
Lliga Correcat

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats