III Marató i Ultra del Montsec 1i 2 de maig 2015

Vinga MIGUEL SBD seny i rauxa!

Moltes gràcies  et dic lo mateix 

miguel falta la crónica y entrada en meta con mi compi de Senglars team Sergio Moruno 
felicidades finishers 19 y 20 de la general en 6:55 vaya tiempazo cracks

miguel falta la crónica y entrada en meta con mi compi de Senglars team Sergio Moruno 
felicidades finishers 19 y 20 de la general en 6:55 vaya tiempazo cracks

gràcies RunnerSantBoi 

Ús faré cinc centims de la meva marató de muntanya  :yes:

Tot va començar que en el 2015 tenia previst fer 3 maratons Barcelona fent de guia una de muntanya i València per canvi de data per que haig de ser en la cursa del CNS com organizador em vaig apuntar a la marató del Mont Blanc per fer-la però en el orteig no em va tocar l'any passat la marató del Montsec és va fer en el mes d'octubre suposant que la hagessin fet no podia fer-la ja que el mateix dia el Ruben6 :love: debuta en una airoman hi em d'anar a fer de suport s'ho mereix  :yes: mira que vaig que canviar la data de  la Ultra i la marató del Montsec i ho tinc cllarissim i dic aquesta és la meva marató de muntanya per fer-la aquest any i com ja la coneixo de l'any passat pues vinga a fer l'inscripció lo que no savia és el canvi de perfil 3080+ 
vaig fer la marató de BCN de guia i desprès una mica d'entreno per muntanya per fer aquesta marató la veritat 15 dies avançpodriem dit que he fet 102km i en 3 dies 71,55km concentrats l'unica tirarada llarga 34km per l'Obac i la Mola acumulant 1500m+ desprès vaig fer la mitja de Madrid amb 290m+ i una sortida per el Puig de la Creu  només descanso el dimarats i el divendres dia avnç de la marató
Em presento el mateix divendres en Ager havia agafat un llit en el Allberg d'Ager com l'any passat ja que el meu nebot Dani faria nit a casa del meu cunyats el seus sogres en la Sentiu de Sió i l'Albert company del CNS havia agafat plaça en un bungalo am els seus pares i la seva Dona i la seva filla  vaig deixar el meu sac sobre el llit en l'habitació que tenia en el Alberg on la compartia amb 6 persones tots corredors una Lituana de Terrassa 2 persones que feien l'Ultra i dos craks dels Senglars team que son companys del RunnrSantBoi quina casualitat  :he:
Vaig passar la tarda amb l'Albert vaig saludar al Dani Delgado l'organizador de la cursa un gran persona
https://scontent-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/11182079_828309443920221_6853812125692488053_n.jpg?oh=1e24fefbf07c2bd80a936a45747c8f24&oe=55DB2383

el del mitg és el Dani l'altre l'Abert i jo

a la nit vaig sopar un entrepà en el bar del camping amb gent que farian l'ulltra un d'ells és el meu amíc Joan navarro
i desprès de sopar vaig anar a veure la sortida de l'Ultra 100km i 6600m+ una passada vaig fer algunes fotos al Paco Robles un gran conegut en aquest mon  i al Joan amb el seu grup
https://scontent-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpt1/v/t1.0-9/11193255_828792847205214_2246967796252035271_n.jpg?oh=bb8b9eb3917321067bc68b1989659e09&oe=55D71F9E

Paco Robles

https://scontent-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/18197_828792893871876_4295579090395075194_n.jpg?oh=c29a668cc7c9e37a2e8003e3c6af4613&oe=55DF874E

Joan Navarro
desprè em vaig quedar en l'aberg per intentar dormir em vaig aixecar a les 7h del matí per esmotzar portvar tot preparat de casa 2 platans mel 2 barretes i fruits sec
https://scontent-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11205170_828792767205222_5494238943066597185_n.jpg?oh=56d41ed9eb63ace0db9f3b317a5308cb&oe=55D6C5F4
Desprès a les 8h va arrivar el meu nebot Dani va deixar la seva motxilla en l'habitació va vindre l'Albert i la sortida la teniem a les 9h és vem fer la foto de grup el Sergio i l'Ismael dels Senglars team el meu nebot i l'Albert
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xta1/v/t1.0-9/11209388_828792687205230_3971905165046581868_n.jpg?oh=86260ddc2c1e9af889ab129f87fe1e7e&oe=55E4007C&__gda__=1440833269_43ccd2847ba7059de720139356d5185c
sempre la sortida és fa amb les campanades però fa falla i ho va fer el Dani amb una compte enrrere sortida força bé molt tranquil.la ja que només per començar teniem uns 1000m+ fins al primer aviltuallament vaig trigar en arrivar 1h20' més rapit de lo que pensavar vaig arrivar amb el meu nebot i aqui em vaig beure una birra ben fresaqueta feia molta calor i vaig menjar gominoles com l'any passat ens van comunicar que savia retirat molta gent de l'Ultra vem continua fins arrivar al segon avitullament em tenian un altre birra preparada però no la vaig prendre perque sinó acavaria fent la rutadel bacalao  :he: vaig menjar gominoles i cocacola i aigua vem continuar i la baixada fins arrivar Alsamora on havia l'altre avituallment vaig caure la baixada tenia moltissima pendent i s'en pujavar els bessons i tot el meu nebot va marxa r avanç de caure jo però no va ser rés greu classica caiguta per el tipus de terreny molta pedra soltarquant vaig arrivar a l'avituallament no ni havaia fins passar el Congots de Mon Remei el lloc més maco de la marató una part és Catalunya i l'altre Aragó
https://scontent-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/20894_828792750538557_4400276070426671715_n.jpg?oh=b64d5cafe1abc33967e9288103665c16&oe=55C15860

El Congost

desprès vaig arrivar a l'altre avituallment un cop passat el Congost i desde aqui començar l'altre part més dura de la marató pujada molt molt dura amb pedra solta molt desnivell les cames engarrotades una passada sort que van posar uns fil ferro per poder agafar-te en algun trams fins arrivar a l'observatori del Montsec  i desprès per una pista a l'ultim avituallament que era també el primer del recorregut aqui em vaig beure un altre birra ben fresqueta tota aquest tram el vaig fer amb un de Mollerura un noi de 27 anys li vaig dir que tenia la mateixa edat que el meu fill gran vem estar junts fins començar l'ultima baixaida ellbaixavar millor que jo jo no podia apretar més els bessons 'en pujavar fins les orelles per la forata pendent que havia vem baixar on vem fer la primera pujada 3km avanç d'arrivar em ver per enrrere el Sergio i em diu d'anar junts fins a meta i aixís va ser ja que ell baixavar bé però no pujavar tan bé al revés que jo vem entrara a meta agafats de la mà amb un temps de 6h55'56' fent el 18 i 19 de la general el meu nebot el 11 de la general amb 6h41'08''
https://scontent-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11225749_829331710484661_6433176604556293654_n.jpg?oh=9bbe52d7b29941855405787b153ce064&oe=55CA3CE6
Aquesta marató és la que fa la 25na en 13 anys que porto corrent de moment ha sigut la més dura que he fet ara pensant en 26na que serà la de València
Vui donar les gràcies al meu míster el Jordi Balleteros perque gràcies als seus entrenements puc fer això  :yes:
al suport i anims dels meus companys i companyes del JB TEAM  :love: :love:
els meus companys i companyes del CNS i l'Eskamot Vallesà  :love:
També vui donar les gràcies a la meva familia  :love: :love: :he:
en resum si voleu fer una marató molt dura aparat de fer la del Congost proveu de fer aquesta
Salut i quilomètres 

resultats aqui www.iter5.cat/resultats_cursa?idCursa=92&edicio=2015

Resultats de l'Utra www.iter5.cat/resultats_cursa?idCursa=91&edicio=2015

Moltes felicitats Miguel, ha de ser durissim pero segur que ho has disfrutat molt!

molt bona cronica miguel amb fotos i tot.. 
felicitats.. sou molt grans.. 

Moltes felicitats Miguel, ha de ser durissim pero segur que ho has disfrutat molt!

durissim és poc però si que he gaudit del paisatge i he patit de cames  :he: moltes gràcies 

molt bona cronica miguel amb fotos i tot.. 
felicitats.. sou molt grans.. 

moltes gràcies javi 

hoy estoymuyy feliz por mi resultado yo pensaba ke habia hecho el 30 pero NOOal final el 16 ( 18;10 horas ):yipi: :yipi:

eyyy miguel felicitatsss 

MUT - ULTRA (2015)

Francesc Clopes Rocosa


Dorsal: 19 Temps Oficial: 18:10:22 T. PK1:
Club: CORREDORS.CAT Temps Real: 18:10:22 T. PK2:
Categoria: ABSM Ritme: 11:15 min/km T. PK3:
Sexe: M T. PK4:
POSICIÓ
16   1                 15           16
GENERAL  CLUB  CATEGORIA  SEXE 
Total arribats: 56
Total arribats homes: 55
Total arribats dones: 1
Club amb més arribats: ULTRA - 9
MILLOR MARCA HOMES: Lluis Sanvicente Rocha (2015) - 12:35:56
MILLOR MARCA DONES: Vanessa Pérez Martínez (2015) - 21:16:39

quicu111

moltissimes felicitats a tu l'ultra era durssima  :yes:
la marató també però té més mèrit lo teu crak 

Hola 

Gràcies Miguel SBD per a teva crònica 

Continuem

Hola 

Gràcies Miguel SBD per a teva crònica 

Continuem

Grácies a tu per lleigir-la  , 

entrada en meta amb el Sergio

https://scontent-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/11150581_476147159214210_1046329709985790847_n.jpg?oh=8a908730433460a89a23a92d768def39&oe=55D92B86

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpt1/v/t1.0-9/11060291_476147175880875_7365135586470486828_n.jpg?oh=f5ae5779132e166323b5fa3a79d85679&oe=55DD3BBC&__gda__=1439026360_77d63d54cae667719dbb3c72d3407e8d

Sortida  Gaaaaaaaaaaaaaaaaas

https://scontent-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11203085_476140125881580_5976364543119533689_n.jpg?oh=68bb85975bca208d9ef2570d5fe471d5&oe=55E1F98E

https://scontent-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11151009_476143552547904_8447797585028018125_n.jpg?oh=6f814a0bfd19fd8fbc32c253e63cda67&oe=55DE6070