III Marató i Ultra del Montsec 1i 2 de maig 2015

Desprès de la marató de BCN començo a fer entreos de muntanya no crec que arrivi com l'any passat però farem lo possible 

Avui ha sigut l'aniversari del meu nebot Dani :love: li he regalat l'inscripció per la marató  :he:

Al final també vindra el meu company del CNS Albert 

ara aquesta serà la meva 25na marató 

miguel yo voy ase la ultra el año pasado la hice es muyyy chula 

miguel yo voy ase la ultra el año pasado la hice es muyyy chula 

yo hice la maraton y vuelvo hacer la maraton este año hay mas desnivel positivo 

Perfil de la marató

https://scontent-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/11156375_467975500031376_308238483094463421_n.jpg?oh=872807f9a0baa3e31837934ab024a970&oe=55A1491E

Perfil de l'ultra

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/11156298_467975323364727_4969396104176340835_n.jpg?oh=793db9cebe82bd5d18ab92e8ad65e744&oe=55DC3CC7&__gda__=1436211441_f4db2465990b6e4c76cbfe9de7b36612

muy chulo :arf: :arf:

muy chulo :arf: :arf:

este año el trail tiene 6600+

m'agrada aquesta foto Catalunya-Aragó i nosaltres al mitg 

avui tirada llarga 34km per la marató crec que la puc fer 

decidit dormo en Agèr el divendre en el Alberg Vall d'Agèr com l'any passat 

www.albergvalldager.com/

El dissabte  ja està  al caure la meva marató avui sortiré per recuperar  cames de la mitja de Madrid

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/11174841_894017857306798_2975377224677904546_n.png?oh=839f64791961e95423d668e9e5bb4ef2&oe=55D358AB&__gda__=1436162423_7f97b005faf03f6440ff9588a0773074


Avis important:
Tancarem les inscripcions el Dimecres 29 a les 20:00h.
No badeu

Divendres 1 de maig:
19:00 h a 20:30 h. Recollida dorsals  ( Càmping La Vall d'Àger )
20:30 h.                Briefing de la tercera edició de la  Ultra Trail i Marató del Montsec .(Càmping La Vall d'Ager)
23. 00 h.              Sortida de la Ultra Trail del Montsec des de la col·legiata d'Ager.
Dissabte 2 de maig :
7.30 - 8.30h. recollida de dorsal al Camping Vall d'Ager
9.00 h.      sortida de la Marató des de la Col·legiata d'Ager.
19:00h.      entrega de premis de la Ultra Trail i Marató del Montsec
21:00h.      tancament de meta  de la Marató del Montsec
24.00h.      tancament de la Ultra Trail del Montsec.

**Per aquells participants que no puguin recollir el dorsal en l'horari establert  , podran autoritzar a una altra persona amb el formulari  degudament omplert i signat . Si ho desitjeu , contacteu amb nosaltres i os l'enviarem .

**En el moment de recollir el dorsal s'haurà d'entregar l'autorització de responsabilitat i certificat d'aptitud física , degudament complimentada i signada , en cas de no portar-la, es facilitarà en el moment per omplir i signar. (adjuntem document).

**Tram del Congost de Montrebei serà neutralitzat , marcat l'inici i la finalització del tram per l'organització , no es podrà correr , i caldrà respectar a la resta d'excursionistes, donat l'afluència que s'espera en aquestes dates.

**En la bossa del corredor hi trobareu una tiquet per l'entrepà en arribar a la meta .
**Imprescindible portar got propi.
**Disponibilitat de dutxes al Càmping Vall d'Ager, a 30  metres de la meta.
**Pàrquing , en el recinte del Càmping Vall d’Ager.
**En el recinte del camping VAll d'Ager, hi haurà "hinchables" durant tot el dissabte gratuïts per als infants ,.

Pot haver algun control de material durant la cursa.
        Es pot sol·licitar els formularis en castellà si ho desitjeu , envieu un mail .

Nomes desitjar-vos que disfruteu al màxim de la cursa , nosaltres ens encarregarem de la resta . Qualsevol dubte estem a la vostra disposició .

Txuano ( 649 351291)  i Dani ( 625 023388)

Molt sort fiera , menos malt q no intento seguir-te

Molt sort fiera , menos malt q no intento seguir-te

moltes gràcies crak 

Que vagi bé MIGUEL SBD 

Vinga MIGUEL SBD seny i rauxa!