Ja estic inscrit a una nova edició d'aquesta cursa, com sempre el primer dissabte de Juliol i crec que serà el quart cop que estaré a la línia de sortida i sempre a la cursa llarga.
Aquest any avancen la sortida per a esquivar una mica la calor (7:45), tot i que molts dels camins per on passa són ombrívols.
Veureu que també hi han altres opcions més curtes
Mes info a
www.trailfontsdelmontseny.com/es/
Llegeix més...
Feliç 46 aniversari per a la italiana Valeria Straneo, posseïdora de la millor marca de mitja marató (1h07,46) i NR de marató (2h23, 45) del seu país des de ja fa 10 anys.
Va ser subcampiona del món de marató (Moscou 2013) i subcampiona europea (Zuric 2014) i posseeix un segon lloc a la marató de Rotterdam, on va aconseguir el seu NR.
És una veritable frontrunner : sempre imposa el seu ritme des del principi sense importar-li els altres. El seu entrenament es basa en rodatges llargs (40km), circuits d'enfortiment muscular i repeticions a pista i asfalt.
El secret del seu èxit va ser entrenar-se amb una malaltia hereditària que li produïa anèmia. Un cop solucionat el problema el seu rendiment va millorar
Llegeix més...
Feliç 66 aniversari per a la noruega Ingrid Kristiansen una de les millors fondistes dels 80, de fet és l'única persona que ha tingut simultàniament els rècords del món de 5000 m, 10000m i marató i la primera en ser campiona del món a pista, asfalt i cross.
Tenia molt bona base d'esquí de fons i
Campiona del món 10000m (87), cross (88), ruta de 15km (87,88)
Campiona d´Europa 10000m (86)
Nombrosos bronzes a mundials en pista i cross
A maratons, 4 victòries a Londres (l'única), 2 a Boston, NY, Chicago, Houston (2), Estocolm (3)
Per desgràcia no va aconseguir cap medalla olímpica
Records mundials:
5000m 15'28.43(81),14'58.89(84), 14'37.33(86)
10000m 30'59.42(85), 30'13.74(86) va durar 16 anys
Marató 2h21'06(85) va durar 13 anys
Actualment treballa a la seva pròpia empresa de preparació de fondistes i esquiadors
Llegeix més...
Feliç 73 aniversari per al belga Karel Lismont, destacat maratonià dels 70 però també durant els 80.
Lismont té dues medalles olímpiques en marató: plata a Munic 72 i bronze a Montreal 76. A més té un or i dos bronzes europeus en marató el 1971,1978 i 1982 i un bronze al mundial de cross del 78.
Lismont va guanyar la marató de Berlín 1983 i dues vegades a Hamburg (1986,1987)
"Canviava les sabatilles quan començava a notar les pedres a través de la sola"
Llegeix més...
Feliç aniversari per al japonès Yuki Kawahuchi (35) ídol dels maratonians populars. És un competidor nat, ja que té una mitjana d'una marató mensual. Té un estil agònic, valent i combatiu corrent els darrers quilòmetres al límit de les seves forces. Ni entén d'estratègies i surt sempre a donar-ho tot des del primer minut, per això és habitual que s'acabi exhaust.
Va debutar en marató el 2009 i des de llavors ha corregut més de 100. La seva millor marca és de 2:07:27(2021)
Els seus rècords mundials són curiosos :
2 setmanes entre dues maratons sub 2:10
6 setmanes entre dues maratons sub 2:09
16 maratons en un any
25 maratons sub 2:11
103 maratons sub 2:20
8 ultramaratons de 50km sub 3h (2:44:07 NR)
La seva victòria més sonada va ser la marató de Boston 2018 que va guanyar en condicions extremes.
Des del 2020 és professional, però fins aleshores treballava de funcionari a temps complet i rebutjava totes les ofertes dels patrocinadors
Llegeix més...
Feliç aniversari per al vitorià Martín Fiz Martín (59) atleta dur, bregat al cros, posseeix una sorprenent capacitat competitiva que l'ha convertit en un guanyador. Està considerat el millor atleta del món en marató de la dècada dels 90:
Campió del món de marató a Goteborg 95 (veure vídeo, especialment a partir del minut 32 i el seu memorable duel amb Dionicio Ceron)
Subcampió del món de marató a Atenes 97
Campió d'Europa de marató a Hèlsinki 94
Guanyador de les Six Majors M50
Quart i sisè a les maratons olimpiques d'Atlanta 96 i Sidney 2000
Guanyador de les maratons de Lake Biwa(3), Rotterdam, Seül (2), Hèlsinki, Otsu
La seva millor marca en marató és 2:08:05 i té 5 maratons per sota de 2:09
Que passis feliç dia Martín!
youtu.be/h6FNJD6VggA
Llegeix més...
Feliç 37 aniversari per al kenià Patrick Makau conegut sobretot pel seu WR de marató el 2011 2:03:38 (Berlín), però on més èxits va collir va ser a la mitja marató: dos subcampionats del món després del gran Zersenay Tadese i un total de 9 victòries (Berlin, Rotterdam, Reading, Ras al-Jaima, etc) aconseguint una millor marca de 58:52, a només 4 segons del WR de Samuel Wanjiru.
Com la majoria de kenians de la seva generació, va començar
Es va retirar el 2018 i actualment dirigeix diversos negocis
"¿Les claus? Treball. Treball dur, i actitut. Ah... i genètica, és clar"
Llegeix més...
Feliç aniversari per a l'australià Robert de Castella (65) el bigoti més famós de les maratons de la dècada dels vuitanta.
Va ser campió del món a Hèlsinki (1983) i també va tenir el rècord del món (2:08:18) encara que la seva millor marca és de 2:07:51 record d'Oceania vigent 36 anys després.
Va participar en marató en 4 jocs olímpics i no va aconseguir cap medalla però en 3 ocasions va acabar entre els 10 primers.
A més va estar a 9 campionats del món de cross finalitzant en 5 d'ells entre els 20 primers.
Va guanyar maratons prestigioses com Fukuoka, Rotterdam i Boston.
Mai va ser un corredor elegant, però sí eficient.
Felicitats Deek
Llegeix més...
28 aniversari per a la kenyana Brigid Kosgei, actualment record del món de marató i plata olimpica a Tòquio 2020.
Kosgei va començar a dedicar-se professionalment després de tenir els seus bessons als 18 anys i des del principi la seva carrera es va enfocar únicament a la marató. De fet de les 9 maratons que ha fet a 8 ha quedat primera o segona.
Entre les seves victòries estan Chicago(2), Londres(2), Porto, Honolulu i Milan.
Great North Run :1h04,19(record de la prova)
Mitja marató : 1h04,49
Marató : 2h14,04
Llegeix més...
Feliç aniversari a Carlos Lopes (75) llegenda de l'atletisme portuguès. De família humil, va començar tard en l'atletisme (20 anys) i no va ser fins als 29 que va obtenir una beca que li va permetre dedicar-se al 100% a l'atletisme. Esportista dotat d'un sentit tàctic, molt intel·ligent i amb característiques "dièsel" que li van permetre destacar principalment en cross i marató:
3 vegades campió del món de cross (1976, 1984, 1985)
2 vegades subcampió del món de cross country (1977, 1983)
Subcampió olímpic de 10.000 (1976)
Or de la marató olímpica (1984), tenia 37 anys i era RO (2h09'21") 24 anys fins que Wanjiru el va superar.
Rècord europeu de 10.000 amb 35 anys (27'24,39)
Rècord mundial de marató (2h07'12") amb 38 anys
Llegeix més...
Feliç 33 aniversari per al belga d'origen somali Bashir Abdi.
Després d'aconseguir la plata europea en 10000m, Abdi va començar amb la ruta amb bons resultats a la great north run i mitges maratons.
A la marató de Tòquio de 2020 ja va vèncer baixant de les 2h05 (2:04:49) i el mateix any va aconseguir el rècord europeu en 20000m(56'20"02).
L'any passat va aconseguir el bronze olímpic en marató i l'octubre passat va aconseguir el rècord d'Europa a Rotterdam: 2:03:35
Llegeix més...
Feliç 88è aniversari al neozelandès Barry Magee "el botiguer d'Auckland", recordat pel seu bronze olímpic a Roma 1960, també va guanyar la prestigiosa marató de Fukuoka el mateix any i va ser el primer de la història a fer la marató sub 3h durant 5 dècades (1950). -1990) Amb 64 anys va fer 2h54.
Magee s'entrenava cada nit després d'acabar la seva feina, amb una mitjana de 100 milles/setmana segons el mètode Lydiard.
Però Magee va ser més que un maratonià, va ser un dels millors de la seva època en 5000m i 10000m; campió del món l'any 1960 d'aquest últim.
En aquests moments segueix treballant com a entrenador
Llegeix més...
Feliç 59 aniversari per al mexicà Andrés Espinosa, corredor de llarga distància que es va especialitzar en marató.
Espinosa va quedar en segona posició a NY, guanyant finalment el 1993. La seva millor marca la va aconseguir l'any següent a Boston amb 2h07'19" NR des de llavors.
El 2003 a Berlín va aconseguir el WR M40: 2h08'46 que va durar gairebé 12 anys i li va permetre assistir als
Llegeix més...
Feliç 54 aniversari per al maratonià German Silva, més conegut per les seves victòries a NYC Marathon el 1994 i 1995. Aquesta primera precisament va ser èpica quan a falta de poc més d'1 quilòmetre es va equivocar
youtu.be/epUC3aN6ouw
Després de passar pels 3000m obstacles i els 10000m, Silva va passar a la ruta amb un èxit notable
A més va ser subcampió del món de mitja marató a Osli 1994 després de Khalid Skah i Or en 3000m obstacles el 1990 en els jocs centreamericans i del Carib
Mitja marató 60'28"
Marató 2h08,56
Després de deixar l'atletisme de competició va participar a Iroman, half iroman i ultratrails.
Actualment és entrenador d'atletisme i promotor de curses
"Silva del camí equivocat" "Wrong way winner"
Llegeix més...
Feliç 75 aniversari per a la nord-americana Kathrine Switzer, sens dubte la icona de la marató femenina per excel·lència.
Switzer va ser la primera dona a córrer la marató amb dorsal (Boston 1967) i a més va aconseguir que la marató femenina fos olímpica a Los Angeles 1984.
Ha corregut 34 maratons, destacant la seva victòria a NY 74 i la segona posició a Boston 75.
"Si està perdent la fe a la naturalesa humana, surti i miri una marató".
Llegeix més...
Feliç 65 aniversari per al gibutià Hussein Ahmed Salah destacat maratonià dels 80:
- Bronze olímpic a Seül 88
- Plata mundial a Roma 87 i Tòquio 91
- Guanyador de les maratons de París, Hiroshima, Viena, El Caire, Reims, Belgrad, Enschede
- Segon lloc a Nova York, Chicago, Rotterdam.
Va ser a Rotterdam on va aconseguir la seva millor marca 2:07:07, superant el RM de Carlos Lopes però arribant darrere de Belayneh Dinsamo qui es va adjudicar
Llegeix més...
Abans de la polémica amb la Marató de Barcelona jo ja la tenia en ment per la temperatura favorable. Ja estan les inscripcions obertes i aquest any el cicuit és més planer i passa més pel centre de la ciutat.
Mes info a
www.zaragozamaraton.com/
Llegeix més...
Feliç 74 aniversari per al nord-americà Bill Rodgers "Boston Bill" un dels millors maratonians de la història.
Rodgers té ni més ni menys que 4 victòries a la marató de Nova York, 4 més a la de Boston i
De les 59 maratons que va córrer Rodgers, 28 van ser en menys de 2:15.
La seva millor marca és 2h09,27 de l'any 1975, NR per segona vegada. Es va aturar per beure aigua i lligar-se les sabates...
Llegeix més...
Feliç 48 aniversari per al kenià Eric Wainaina "wai" destacat maratonià que va guanyar dues medalles olímpiques.
Afincat al Japó des d'adolescent, Wainaina ha guanyat moltes maratons allà :
La seva millor marca és 2h08,43, aconseguit a Tòquio
Actualment treballa com a entrenador al Japó
Arigatogozaimashita! (Mai et rendeixis!)
Llegeix més...
Feliç 55 aniversari per a la japonesa Yuko Arimori coneguda per ser doble medallista olimpica (plata i bronze) a marató (Barcelona 92 i Atlanta 96).
Arimori va començar amb el migfons a la seva joventut sense gaire èxit, fins que va fer el debut en marató amb 24 anys i uns impressionants 2:32:51 a Osaka.
Es va preparar les maratons amb alts volums (fins a 1000 km al mes i de vegades 50km diaris) i en alçada aconseguint la plata olimpica a Barcelona, a 8 segons de la guanyadora Yegorova.
Totes les seves maratons van ser a l'estiu, així que va preparar Boston per a
Entre les seves victòries maratonianes té Hokkaido i Osaka al seu currículum.
Actualment treballa per a la federació japonesa d'atletisme
Llegeix més...