Trail de les Ermites d'Olesa (19.04.15)

  1. Forum
  3. Competicions
  5. Muntanya
  7. Trail de les Ermites d'Olesa (19.04.15)

Trail de les Ermites d'Olesa (19.04.15)

27 febrer 2015 21:44 #21 per NACHOSBOYS (Associat/da)
El dia 28/03/15 a les 08:30h hi ha un entrenament per reconeixer el circuit.

Adeu,

Xavi Crespo
5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 febrer 2015 15:20 #22 per Mona (Associat/da)

El dia 28/03/15 a les 08:30h hi ha un entrenament per reconeixer el circuit.

Adeu,

Xavi Crespo


Quin serà el lloc de trobada?

Té molt bona pinta aquesta cursa, i m'anirà molt bé per fer tirada!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Mar 2015 13:39 #23 per NACHOSBOYS (Associat/da)

El dia 28/03/15 a les 08:30h hi ha un entrenament per reconeixer el circuit.

Adeu,

Xavi Crespo


Quin serà el lloc de trobada?

Té molt bona pinta aquesta cursa, i m'anirà molt bé per fer tirada!


Encara no ho sé. Quan sapiga alguna cosa ho posaré.
5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Mar 2015 15:10 #24 per Null0 (Visitant)
Estic entre aquesta cursa i la del Roc Gros i no se per quina decidir-me...

Punts a favor són que el recorregut de les Ermites d' Olesa m' agrada molt i que està més a prop de casa...

No sé no sé  :whistle: :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Mar 2015 22:25 #25 per pinelli (Associat/da)
null0... les dos.. :he:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Mar 2015 06:37 #26 per Null0 (Visitant)

null0... les dos.. :he:

:he:

Ara just acabo d'arribar de fer el gandul un mes així que les meves cames estan en un estat ben penós. D'aquí que hagi d'escollir  :whip: :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Mar 2015 08:09 #27 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Entrenaments

Dos Recorreguts 11k i 25k
Data: 28.03.15
Trobada: 8.30h INS Daniel Blanxart
Visualització dels recorreguts, consells pràctics i avituallaments.

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Mar 2015 21:45 #28 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Bona nit,

Els que volgueu conèixer més informació d'aquesta cursa, el diumenge 15/03/15 a les 15h faran una entrevista als organitzadors en el programa Ultraesports de RAC1.

Ens veiem,
5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Mar 2015 19:05 #29 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Recordeu Entrenament Oficial

Dos Recorreguts 11k i 25k
Data: 28.03.15
Trobada: 8.30h INS Daniel Blanxart
Visualització dels recorreguts, consells pràctics i avituallaments.

:party:
5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2015 13:03 #30 per pinelli (Associat/da)
hi ha que apuntar-se a algun lloc per anar-hi a l'entreno ??

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2015 15:10 #31 per NACHOSBOYS (Associat/da)

hi ha que apuntar-se a algun lloc per anar-hi a l'entreno ??


No han dit res. Crec que es presentar-se allà i ja esta.

Xavi
5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2015 15:20 #32 per wolves (Associat/da)
Miraré d´anar-hi a l´entrenament dels 11!!  :party:
Això sí, espero que algú vagi a un ritme mooooooolt tranquil per tal de poder-lo seguir...  :neutral:

Vagi bé!

wolves

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2015 16:13 #33 per pinelli (Associat/da)

Miraré d´anar-hi a l´entrenament dels 11!!  :party:
Això sí, espero que algú vagi a un ritme mooooooolt tranquil per tal de poder-lo seguir...  :neutral:

Vagi bé!

wolves

jo anire amb tu wolves  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2015 16:14 #34 per pinelli (Associat/da)

hi ha que apuntar-se a algun lloc per anar-hi a l'entreno ??


No han dit res. Crec que es presentar-se allà i ja esta.

Xavi

gracies NACHOSBOYS  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Mar 2015 09:04 #35 per pinelli (Associat/da)
ostres acabo de veure que l'entreno  es dissabte ..  :mdr: , el divendres es el sopar correcat..  mmmmm crec que no podre anar a l'entreno..  :intello: .. a veure si fan un altre..  :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Mar 2015 09:19 #36 per wolves (Associat/da)
Pinelli31, però si és un sopar de gent molt sanota homee!!  :party:
Segur que no surts perjudicat... L´únic és que dormiràs ben poc...  :mdr:

Vagi bé!

wolves

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Mar 2015 09:24 #37 per pinelli (Associat/da)
no se ..  wolbes a veure a quina hora em vaig a dormir..  :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Mar 2015 10:28 #38 per sherpa (Associat/da)
Hi hauran diferens nivell al entrenament , estic interesat a fer el d 25km,  quin temps previst hi ha ?
l'intent de superació és l' exit

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Mar 2015 15:09 #39 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Com va anar Wolbes?

Per falta de temps només vam fer 18km i vam marxar, però el 19/04 farem tot el circuit.

Les vistes espectaculars, ens ho passarem bé.

Xavi
5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Mar 2015 15:30 #40 per wolves (Associat/da)
A veure, se´m va fer una mica dur l´entrenament dels 11. Per baixa forma i/o per manca de coneixement del medi...
Ens vam aturar 3 o 4 vegades i en Biel (de l´organització) ens explicava algún detall del recorregut o ens posava sobre-avís del que ens esperava...
Em va un entrenament molt xulo.
Un cop arribes a l´avituallament passat el qm 5 i saber que tot el que queda és, bàsicament, baixada, doncs...  :party:  (De fet a la 2ª meitat del recorregut vaig fer 14' menys que a la 1ª part...)  :mdr:

Encara no estic apuntat, però no trigaré massa...  ;)

Ens veiem! Vagi bé!!

wolves

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Forum
  3. Competicions
  5. Muntanya
  7. Trail de les Ermites d'Olesa (19.04.15)
Sopar Correcat 2026
Cursa de Sant Quirze
Cursa de la Campana

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats