#KMSxELA se ha convertido gracias a ????? vosotros en un éxito total

Las RRSS nos ha dejado llegar a muchos sitios y sabemos que eso hace difícil que nos podamos unir

Pero lo tenemos todo pensado ? y en este hilo os lo explicamos ⬇️

¿?ó??? ??? ??????

Os proponemos que hagáis quedadas allí donde os sea ➕ fácil reuniros ?

Nosotros lo haremos en ????? ?????? ?? ???????? (C/Girona, 32) al lado Pistas @ucatletisme

?????? la vuestra y avisarnos para poder hacer difusión

¿??é ????????

Salir y disfrutar ?

No hay ni distancias, ni ritmos

Como llevamos haciendo meses, saldremos a correr?♀️, andar?♂️o ir en bici?♀️y sumar #KMSxELA

Cada?es ➕visibilidad a la #ELA ?

Cada ????? ?cuenta

??????????

El principal?: Querer ????? ?? ???? ????

Si tenéis la ?????????#KMSxELA traerla! ?

Si NO, apuntaros! ✍️

Os explicaremos?️como conseguirla y que hacemos

El 4º pedido no se cierra hasta el 02/11 ⬇️

42krunning.com/tienda/Buscar?controller=...=kmsx&submit_search=

¿?ó?? ????????????

Fácil

?????????@?????.???

Nombre y lugar de vuestra quedada #KMSxELA ?♂️?♀️?♀️

Es ????????, aunque vuestros granitos serán bien recibidos ⬇️

www.migranodearena.org/en/cause/corredorscat-x-lela

Queremos llegar a los ??.???€ ?

¿??é ?á??

Pues por ahora poco➕, solo que intentaremos conectar ? con ????? los puntos para así sentir que estamos todos juntos

Estamos estudiando cómo, pero seguro que lo conseguiremos ?

??????? de todo ?

#KMSxELA #BIKExELA #SWIMxELA

Llegeix més...

ℂ??????? ??????ℝ?? #???????

Llegó el día ?

?Ya tenemos en la ?????? ?????? de 42k running la camiseta ? de #KMSxELA

Entrad, registraros y haced vuestras compras ⬇️

42krunning.com/tienda/Buscar?controller=search ...

➕ que una ? para ???

La ? de #KMSxELA es motivación, esfuerzo, superación... pero, sobre todo, visibilidad y solidaridad ?

Os explicamos ⬇️

Una parte del importe de vuestra compra?se destinará directamente a ?????? ? ??????? ??? ??????????? ?? ???? de los enfermos de #ELA y sus familias

Necesitamos que esos 1363 ?‍♀️??? sean nuestros ??????? ??????????? ?

Podréis encontrarla en ????? ?????, ???????? y ??ñ?? para ♀️ y ♂️

Sabemos que os gustaría ??????????????? con vuestros nombre, nick, ...

Si es así, serán ?€ y os tendréis que ??????? hasta el miércoles ? (están⚒️en la web). Os avisaremos

??? ?????? abierto hasta el ??/??/?? ?

??/??/?? inicio producción ? y finales de Mayo o inicio de Junio en vuestras casas ??

Queremos vuestras ? de postureo con ella. Cuanto más la luzcáis, más nos ayudaréis ?

Y alguna ????????? más tenemos para TODOS los que nos ayudéis con la compra. Pero nos la guardamos para más adelante.

ℹ️ Recordad que también es una ? ??????????

Realizada con el reciclaje ♻️ de 5⃣0⃣ botellas de plásticos de 0,5l.

???????? las redes sociales y las calles con esta ?.

Demos visibilidad a la #ELA

¡¡?????? ???????!!

Para ????? o ???????????? podéis poneros en contacto con nosotros:

- Mensaje directo (twitter, IG o Facebook)

- ????? ?: Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

- ????????? 627591320

Intentaremos ayudaros

Que nadie se quede sin ella ?

Llegeix més...

Bona nit,

Aquest cap de setmana 27 i 28 de Juny tindrà lloc la 6ena prova que han preparat els companys de Running.es en les seves curses virtuals by Sanus Vitae.

Han dedicat cada cursa a una causa solidària, i aquesta es farà a favor del nostre repte solidari "CoRReDoRS.CaT x l'ELA".

Com sempre busquem visibilitat i donatius per ajudar a la Fundació Miquel Valls.

Com molts sabeu despres de La Desconfinada, cada 17€ permet una visita amb tots els EPIs necessaris a casa d'un pacient.

Us deixem el link per si un cop més (o per primer cop) ens hi voleu ajudar.

www.migranodearena.org/reto/20997/corredorscat-x-lela

Per apuntar-se a la cursa, només cal buscar el grup d'STRAVA de Running.es Series o entreu a aquesta adreça:

running.es/running-series-fundacion-miquel-valls-ela-5km/

Fem visible l'ELA els 365 dies de l'any.

Ens ajudeu amb els vostres 5 #KMSxELA!

Moltes gràcies!

PD: Si participeu, entrareu en el sorteig que faran els amics de Sanus Vitae

Llegeix més...

Bona Tarda!

El proper diumenge 21/06/2020 és el dia Mundial contra la ELA.

L'equip del repte solidari "CoRReDoRS.CaT x l'ELA" i de "La Desconfinada" tenim ganes de gresca

Per això haviem pensat en que el proper diumenge quan sortiu a fer els vostres entrenos o kms, ja sigui corrent, en bici o caminant, quan acabeu, feu-vos una foto fent el Gest per l'ELA.

Pengeu-la a les vostres xarxes socials (si no teniu, feu-lo aquí) amb els hashtags #KMSxELA i #fesungestperlela.

A Instagram i twitter tenim el compte @KMSxELA i el de la Fundació Miquel Valls és el @fmiquelvalls.

Com molts ja sabeu també tenim un grup a STRAVA (KMSxELA) on recollim cada setmana tots els vostres kilòmetres i així li donem visibilitat a aquesta malàltia tot l'any, no només un dia. Us podeu unir quan volgueu. I si no teniu STRAVA doncs passeu-los al compte de twitter i els sumarem.

I de cara a la setmana del 22/06 al 28/06 sembla que també serà mogudeta, com diu l'amic Jaume86.

Vinga, a omplir les xarxes, pel Zenón, pel Biel i per tots els afectats per l'ELA.

SOM-HI!

Llegeix més...

Bona dia!

Els organitzadors del repte solidari per la Marató de Barcelona "CoRReDoRS.CaT x l'ELA" tenim 4 dorsals solidaris.

Per aconseguir-los, haureu de fer un donatiu de 73€ (preu actual de l'inscripció) al nostre repte solidari. El 75% del donatiu és desgravable a Hisenda (fins a un màxim de 150€), per tant, el dorsal us sortirà per uns 19€.

En altres paraules, fareu una inscripció solidaria.

Si coneixeu algú que vulgui fer-ho, només ha de fer el donatiu i enviar-nos el comprovant que l'ha fet (627591320 whatsapp). Li farem arribar el codi per apuntar-se.

També per si algú vol fer-la de llebre uns kms i prefereix fer-ho amb dorsal.

Data màxima el 13/02/2020.

LINK: www.migranodearena.org/ca/repte/20997/corredorscat-x-lela

Els que ja estigueu apuntat podeu passar a deixar el vostre donatiu, si voleu

Tots els que hagueu fet donatiu entrareu en el sorteig que tenim pel dia 15/02/2020. Tenim cervessa Guineu, dorsals per la Mitja Colomenca i el seu 10k i moltes coses més.

Llegeix més...

Bones,

No he vist obert el fil i m'ha estranyat, donat que és la primera de les curses de la ciutat durant l'any 2020 i una de les curses més ràpides de l'any.

Aquest anys els amics d'aquesta cursa s'han convertit en REIS MAGS i ens ha deixat un dorsal per sortejar entre els que feu un donatiu al repte solidari de que corredors.cat + Fundació Miquel Valls (ELA) tenim per la Marató de Barcelona i ajudar al nostre company Biel54.

Per això, us deixem el link on podeu fer els vostres donatius i entrar a participar en aquest sorteig i en la resta que farem. Cada 5€ un número.

LINK: www.migranodearena.org/ca/repte/20997/corredorscat-x-lela

Teniu temps fins el 08/01/20. No hi ha massa temps, però si teniu ganes hi ha temps suficient.

Espero que us animeu, la cursa s'ho val, però el nostre repte solidari també.

SOM-HI!!

Llegeix més...

Bon dia!

No he vist aquesta cursa al forum.

En principi no l'anava a fer (crec que preu excessiu), però m'ha tocat un dorsal, així que aniré.

Ara em falta veure que faig. A veure si algú s'apunta i podem fer barqueta.

Ens veiem,

Xavi Crespo

Llegeix més...

Bones!

Obro aquest fil, perquè em sembla que no está obert.

Us passo el link per si algú s'anima. Regal xulo i diferent i llebres correcats

www.gesport.cat/cursa10KSVH/

Qui s'anima?

Llegeix més...

Bona Tarda,

No he vist aquest post.

No sé si hi serem molts correcats, però les llebres si!

Qui s'apunta?

Llegeix més...

Bona nit

Us deixo la informació de la quedada "runner" que han planificat dues corredores de Barcelona per fer un homenatge a la Laura Luelmo.

Os deixo l'enllaç a la págian de running.es on s'explica tot el que es farà.

running.es/eventos/quedada-runner-en-bar...s-laura#.XBqELlxKiUk

Feu difussió i a veure si podem reunir un bon grup de gent, per la Laura i per totes les dones, filles i companyes d'aquest pais.

Llegeix més...

Soc el Xavi Crespo, conegut a corredors com Nachosboys.

Desde fa dos anys col·laboro amb la Fundació Miquel Valls (Esclerosis Lateral Amiotròfica - ELA) fent reptes solidaris en la Marató de Barcelona.

Ara no us demanaré diners, sino només 2' del vostre temps.

La Fundació m'ha demanat si podia participar al concurs que ha fet Giving Tuesday ES explicant #Jodonoperque.

Havia d'explicar el meu sentiment envers a participar en reptes solidaris.

Aquí us deixo el link per si voler llegir el meu escrit i votar-nos ⬇️⬇️

pr.easypromosapp.com/voteme/831845/631743796

Us demanará el vostre nom i cognoms, un email i us arribará un email on teniu que confirmar a l'enllaç que hi ha.

Res més.

Si quedem entre els 10 més votats abans del 27/11/18 passarem com a finalistes i un jurat decidirà els 3 guanyadors. El premi és un donatiu per la Fundació entre 3000€ o 1500€.

Ens ajudeu?

Gràcies!!

Llegeix més...

Bon dia,

Desde el passat 3 d'agost via twitter (@xyecrespo) i facebook (Los Martes Run) vaig engegar una campanya per recollir els kilómetres que fem tots en entrenos, curses, caminades, ... per animar al Carles Castillejo de la seva lesió, que el tindrà apartat de nosaltres un temps.

Vaig començar tot amb l'ànim d'animar-lo en aquesta llarga recuperació, i amb l'idea de fer els 2000 kms que volia fer per preparar-se per la Marató de Nova York.

Ho vaig fer perquè ell va tindré un gran detall amb les llebres correcats a la Cursa de Martorell, i perquè em sembla un tio proper i que ha entès el món del corredor amateur.

La campanya està sent un éxit, i vam aconseguir amb només 9 dies els 2000 kms. Per tant, ho vam ampliar a fer el viatge d'anada de Viladecans a Nova York, fer la distància de la Marató i la tornada a Viladecans.

Amb només 38 dies portem recollits 15181 kms.

I continuarem fins que el Carles Castillejo comenci a córrer. Per això, ara ens hem proposat fer els viatges i les maratons de Londres, Berlin i Tokio. O sigui, recollir 35931 kms.

Alguns de vosaltres ja esteu apuntats, però si algú vol participar és fàcil. Un tweet, una entrada a facebook o aquí mateix. Només necessito sapiguer quants kilómetres heu fet. No importa si molts o pocs, si ràpids o lents, sino anar sumant.

Els podeu passar cada cop que sortiu a córrer o al final de la setmana, tant se val.

US ANIMEU!!

Vinga que no costa molt, i l'ajudem psicologicament a passar aquest dura lesió.

Llegeix més...

Bones,

L'any passat la va fer el meu germà i em va parlar molt bé.

Aquest any com a entreno per la Marató de València, aniré amb el Fede i el meu germà.

A veure si algú s'apunta.

Ens veiem,

Xavi Crespo

Llegeix més...

Bona Tarda,

Apuntat per desenà vegada a aquest Cross. Així que aquest any, pujaré al podi

Ens veiem,

Xavi Crespo

Llegeix més...

Bon dia,

Us deixo el link de la Cursa de Martorell (5kms i 10kms).

Han canviat una part del recorregut per fer-lo més pla. I com l'any passat un final en baixada i llebres correcat.

Qui s'apunta?

Ens veiem

Llegeix més...

Us passo la informació que m'han enviat els del CAO (Club d'Atletisme d'Olesa de Montserrat).

EL PRÒXIM 17 DE JUNY TORNA LA 12ª EDICIÓ DE LA CURSA DEL FOC AMB MÉS FORÇA QUE MAI!

La cursa popular d’Olesa de Montserrat obre les seves inscripcions d’aquesta 12ª edició i estrena nou circuit. El nou recorregut passa a ser dues voltes de 5km, apropant el públic als corredors.

Diverses activitats acompanyaran la cursa durant tot el cap de setmana. Fira del corredors, curses, concerts,etc. El matí de diumenge començarà cap a les 7.30h quan s’obri la fira i l’entrega de dorsals. A les 9 es donarà el tret de sortida de la Cursa del Foc 5 i 10km. Una estona després es realitzaran les curses infantils de 600m (10.30h) i la Milla Solidària (10.45h)

No ho dubtis més, inscriu-te ja a la Cursa del Foc, aprofita que fins al 16 d’abril tens l’inscripció al preu promocional de 4€!



INCRIPCIONS - CLICA AQUÍ PER INSCRIURE'T

NOTA DE PREMSA COMPLETA - CLICA AQUÍ PER LLEGIR LA NOTA COMPLETA

US HI ESPEREM!

Llegeix més...

Com alguns ja sabeu, apart de preparar-me la Marató, estic amb uns companys fent un repte solidari per la Fundació Miquel Valls (afectats per l'ELA).

Ara tenim un sorteig solidari d'un lot de productes valorat en més de 1000€. Hi ha 2 nits per 2 persones a un hostel a Marrakech, 1 pack per l'Aire de Barcelona, 1 caixa de cervessa La Brava, i moltes coses més que podeu veure al nostre blog losmartesfsxj.blogspot.com.es/ . Son coses pensades per tothom i que es portarà una de les persones que ens faci un donatiu. El link on fer el donatiu el trobareu al blog.

Per molt poc, podeu aconseguir un gran premi, i la causa s'ho val.

A veure si us animeu i la fem grossa, i puc entregar el premi a un correcat.

Moltes gràcies,

Seguim

Xavi Crespo (nachosboys)

Llegeix més...