Cross de Can Caralleu 23-03-19 Barcelona

Cross de Can Caralleu 23-03-19 Barcelona

19 Mar 2019 09:25 - 19 Mar 2019 12:40 #1 per Jordi (Associat/da)
Algú que no pugui anar i tingui dorsal? He aixecat tard i les inscripcions estan esgotades/tancades :sob: :sob:

CROS DE 17 KMS (Preu: 15€)
CROS DE 7,5 KMS (Preu: 15€)
CROS INFANTIL (Preu: 5€)

Detalls web oficial:
www.claror.cat/cros/pagina/cros-introducci%C3%B3

Inscripció web oficial:
www.claror.cat/cros/pagina/cros-inscripcions

I tot el que s'ha de saber gracies a l'ànalisis d'en Dabit :great: :
blogmaldito.com/2018/03/01/consejos-expres-cros-can-caralleu-2/


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Mar 2019 14:43 #2 per Jordi (Associat/da)
En Dabit ens ha actualitzat l'entrada al blog ;) :
blogmaldito.com/2019/03/21/consejos-expres-cros-can-caralleu-3/

Com que ningú ha dit res del dorsal, ja me buscat un pla alternatiu en molt bona companyia :party: :party:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2019 15:37 - 25 Mar 2019 15:38 #3 per calvino.pf (Associat/da)
JRDi69, em sap greu si finalment no vas poder participar-hi.
És una cursa molt ben organitzada, i molt xula, que ja he fet 3 o 4 vegades.
Per a mi la trobo ideal perquè no és massa llarga i és molt poc tècnica, doncs ben corrible.
Aquest any ha fet molta calor, i m'hauria agradat tenir un avituallament més.
Espero seguir repetint.:thumbup:

Milla: 5'29"
10km: 38'16" - La Cursa dels Nassos 2009
Mitja: 1h23'34" - Mitja BCN 2011
Marató: 3h01'29" - Barcelona 2010
Gasosa1: Marató BCN 2011 (1h30'+1h43')
Gasosa2: Mitja Praga 2010 (5kms 20:29 - 5kms 20:45 - 5 kms 21:05 - 6,097kms 31:42)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Mar 2019 15:58 #4 per Jordi (Associat/da)
No pateixis calvino.pf, el pla alternatiu de 23Km de Muntanya em va sortí rodó ;), tot i que vaig haver de matinar més i vaig haver d'agafar el cotxe, no vaig patir tanta calor i vaig "fer tot lo possible" per notar les endorfines de la competició; els companys anaven de xarrameca i jo com un boig amunt i avall, més dur que si hagués competit :stucktongue

Jo crec que només l'he fet un cop, però sé que es de les que valen la pena tot i que me'n vaig endur un record en forma de blau i esgarrapada a la cama per una caiguda de cul per voler córrer massa sobre roques molles :silly: , tinc clar que tornaré sempre que pugui ;)


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.