Marató Vies Verdes Girona (07/03/2021)

Marató Vies Verdes Girona (07/03/2021)

26 Abr 2021 17:40 #61 per Dennis Teuling (Associat/da)

JRDi69 va escriure: S - 3,43 Kms S14D6-noIBZ-3,5K 5:21 138/149 #NoDaysOff(pensaments positius UltraMontseny)

Últim entreno buscant distreure la ment i fer pujar la moral i ganes per saber quina base tenim pel següent repte, en breu en un nou fil :smirk:
Casi amb total seguretat en aquest específic he fet o podria haver fet tots els meus rècords personals, però... continuem ;)
Jordi


Estic segur que és cert amic JRDi69!! Hauries rebentat tots els teus MMP's.
I ho faràs d'aquí poc.

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Abr 2021 19:49 #62 per JRDi69 (Associat/da)
:kissheart: :party: :party:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.