No serà la marató més bonica del món, però em sorprèn que encara no s'ha obert el fil de la

Marató de Lleida 2024

I més tenint llebres Correcat

Llegeix més...

Bon dissabte!

El dissabte 29 de juny es farà una altra edició del Festival de Cavalls del Vent .

El Mister jb m'havia recomanat una cursa de 5000m, i pensava que volia dir 5000 de desnivell positiu
(Suposo que ja m'ha donat per perdut...)

Bé, és la típica ruta de Cavalls del Vent, enllaçant els 8 refugis de muntanya del Cadí-Moixeró.
Enguany comencem pel refugi de Rebost, direcció Niu de l'Àliga. Això vol dir que és molt similar a la cursa UltraPirineu (sense la sortida i arriba a Bagà, i sense el bucle de Gósol).

Rebost
Niu de l'Àliga
Serrat de les Esposes
Cortals de l'Ingla
Prat d'Aguiló
Lluís Estasen
Gresolet
Sant Jordi
Rebost

Crec que és un encert, perquè recordo que abans sortíem de Lluís Estasen (com a mínim l'any 2019).
Recordo l'any 2019 quan van cancel·lar la cursa perquè feia més de 40ºC aquell dia. Tossut com sempre vaig seguir fora de cursa, sol, i gairebé moro en l'intent... va ser terrible, però sobre tot les gairebé 5 hores que vaig trigar per arribar al niu de l'Àliga des de Serrat de les Esposes... perdent-me, i totalment deshidratat.
Molt millor fer aquest tram a les 5 del matí, veient sortir el sol en plena pujada, i molt més fresquet (segurament).

Algú més s'ha apuntat?

Tot i haver-me apuntat abans d'ahir (de fet, fora de temps), curiosament encara quedava lloc al mateix refugi Rebost la nit abans.
Així, per només 50€, podré dormir (sempre complicat en un refugi) i sopar i potser fins i tot esmorzar abans de sortir.

Ens veiem??

Llegeix més...

Bona nit a tothom!

Ahir em vaig inscriure (in extremis) a la 16a Cursa de la CAMPANA .

I m'ha sorprès molt que encara no s'havia obert el fil de la cursa, més sent cursa nostra, CORREDORS.CAT.

Serà el 16 de Juny d'enguany.

Em fa una mica de vergonya, ja que mai he participat en aquesta cursa.. per això espero que els veterans d'aquesta cursa ens puguin donar 4 línies per descriure cóm és la cursa, i potser alguns consells (tipus de vambes, si és molt corrible o molt dura. Si hi ha botifarra, etc...).

Gràcies!!

Ens veiem a Vacarisses!

Llegeix més...

El dissabte (dins del pont de la Puríssima) 09.12.2023 es farà la
Trail Ardenya .

TRAIL ARDENYA 2023

Aquest 2023 tornem amb força amb el Trail Ardenya de nou, un altre any més estem il·lusionats preparant aquesta cursa pels corriols que ens identifiquen com a club.

Repetirem els circuits nous de l’any passat amb corriols nous, una cursa de 10km apta per tots els públics, per fer amb família, i si voleu amb els vostres animals de companyia, sempre i quan els porteu lligats.

Per participar a qualsevol cursa, 10k, 23k, 34k serà indispensable tenir la llicència federativa o pagar el suplement de 5€ per la llicència d’un sol dia.

Hi ha 3 curses:

* La Trail Ardenya de 34K i +-1514 mtr de desnivell.
* La mitja Ardenya de 23K i +-950 mtr de desnivell.
* Sprint Ardenya de 10K i +-307 mtr de desnivell.

Recordo de fa 4 anys que la Ultra era molt dura (eren 55 kms i uns +-2500 mtr de desnivell), però molt i molt maca.

Espero que la Trail d'enguany tingui les mateixes vistes.

No aniré en pla competitiu... que de fet hauria d'estar en plena preparació per la marató de Sevilla, però gaudir de la naturalesa no té preu!!

Llegeix més...

El dia 21 de Maig es farà la desena edició de la

Cursa Ciutat de Vilanova

Diumenge 21 de Maig de 2023 a les 8:45 (5k) i 9:30 (10k)

Enguany la cursa 10K és el Campionat de Catalunya de 10Km en Ruta

11:00 Cursa Infantil Plaça del Port (1400 metres)

La cursa de 10 KM puntua DOBLE a la lliga del xip groc

Curses ideals per fer marca personal i homologar-la, molt planes, al costat del mar amb un circuit 100% per asfalt. Les curses, a més formen part del calendari de la lliga Championchip. Ambdués curses tenen les seves distàncies homologades conforme les directrius de la Federació Catalana d’Atletisme.

He vist el recorregut, i no sembla ser massa turística...
Son 2 voltes sobre un recorregut d'anades i tornades, però com a mínim podrem saludar als més ràpids i els més lents que nosaltres.

Intentaré fer sub 40'.
Desconec si hi ha llebres Correcats o no

Llegeix més...

En menys de 2 setmanes tindrem de nou una edició de la Cursa Moritz Sant Antoni de 10K.

Ahir vaig llegir de Blogmaldito que és de les poques curses de 10K planes a l'inici de l'any, i he volgut agafar aquesta cursa per deixar enrere aquests mesos de excessos i començar a prendre-m'ho una mica seriosament.

Recordo de fa 11 anys que vaig trigar 1' més que a la rapidíssima cursa dels Nassos, però en general sembla que es una cursa ràpida.

Veurem si puc baixar de les 41' que fa ja més de 4 anys que no ho faig...

Ens veiem, que segur que serem molts Correcats

Llegeix més...

Molt bones!

El 6 de Novembre WrockU farà la segona edició de la Trail Llémena

una carrera de montaña por los incomparables parajes,de los picos y cresta por encima del Valle del río Llémena, un valle conocido como la “pequeña Toscana catalana” por su bellesa natural, la tranquilidad que se respira en él, la frondosidad de sus bosques y campos. Sobrevolaremos el valle por los caminos más elevados desde donde disfrutaremos en todo momento del paisaje de sus barrancos.

La distancia Ultra de la Trail Llemena forma parte del Campionato de Ultras de la Federación Catalana de Atletismo.

Crec que algun Correcat va fer la primera edició.
Jo estava apuntat a la Ultra del maig de l'any passat, però tot just 6 dies abans vaig agafar Covid i no vaig poder participar.
Em van guardar la inscripció pel 24 d'Octubre de l'any passat, després la van endarrerir al 7 de Novembre, després a Maig 2022 i ara definitivament al 6 de Novembre d'enguany.

Aprofitaré la inscripció per anar-hi aquest tardor

I a més vull fer una mica de propaganda per aquesta cursa, doncs WrockU és un organitzador petit que ha fet unes curses molt maques i he tingut el plaer de fer d'Escombra en dues d'elles:
* Trail del Fai per la zona de Sant Miquel del Fai
* Trail Olot-Puigsacalm pel salt d'Agua de Sallent i el Puigsacalm (valga la redundància)
Dues curses que m'han agradat molt, però que per desgràcia no han tingut molta participació!!

Veurem si podem ser més participants en aquesta Trail Llémena, i si algú em pot dir què tal la primera edició... benvingut sigui!!

Llegeix més...

Bé, ja tenim aquí una nova edició de la VDA, la Volta del Val d'Aran .

L'any passat vaig quedar-me als 110km k gairebé 29 hores... que aquesta és molt dura.

De fet, no volia tornar aquest any, però per poder participar has d'haver fet al menys una de més de 100K l'any anterior i no haver fet res aquest any... em quedaria sense poder participar l'any que ve.

Per tant he canviat l'objectiu d'enguany (que era tornar a baixar dels 40 minuts en 10K) a fer aquesta cursa.

L'any passat danistal va fer un tiempasso a la "curta" de 55 km...

Algú més vindrà??

Llegeix més...

He vist que encara no hi ha cap fil obert d'aquesta cursa.

Cursa de la Sagrera - 10 km. 19.12.2021 - 08:30
Cursa Sagrera

Mai he fet aquesta cursa, així que potser algú em podría fer-me'n cinc cèntims ??

Veient que entrenant no sóc capaç de fer més de 4 kms a 4'15"/km, el meu objectiu serà baixar de 42'30".

Espero trobar-me amb algun altre Correcat

Llegeix més...

Bona nit companys,

D'aquí 10 dies es farà una nova edició del que abans era la Marató de Berga,
La Berga Trail

Hauria preferit la tan bonica Marató de Berga, una de les més maques de Catalunya (amb la Vall del Congost), amb fins a 14 avituallaments, i una pujada com cap altre: la directa a gairebé vertical a la Gallina Pelada.

Però bé, aquest any la febre de les Ultres ha guanyat al seny (i que ho digui jo és significatiu), i es farà una curta de 25K, que seria pujar des de Berga fins a Rasos per la Figuerassa i tornar.

I després la llarga de 60K i 3413 positius, la que segueix més o menys el recorregut de la marató de sempre, però en comptes de pujar directament a la Gallina Pelada, segueix recte cap a Saldes i després torna per la zona de la Gallina Pelada (Refugi de la Serra d'Ensija) abans de baixar a Berga.

I aquest any en comptes de 14 avituallaments (potser una mica massa) a només 7....

Bé, ens veiem el diumenge 20!!

Llegeix més...

Bon dia companys!!

He trigat en obrir el fil, doncs no tenia massa confiança de que es fes aquesta primavera, però amb els canvis del Procicat sembla que ara sí.

Ultra Montseny 10.04.2021

També he patit durant un parell de mesos de diversos lesions de genoll i musculars... i sembla que per fi em sento preparat per participar. No estic gens en forma, però com a mínim per presentar-me i acabar la Ultra.

Ahir, després de mesos sense fer-ho, vaig sortir per fi del confinament i vaig fer la primera excursió pel Matagalls i les Agudes.
Quin gust!!

Veurem quants Correcats es presenten allà... tot i que no falten motius per no ser-hi després del que va passar l'any passat

Llegeix més...

Veient que ningú ha obert un post sobre el nou repte d'en Kilian (potser tampoc no calia )...

Jo era molt escèptic, sobretot després de llegir blogs de gent que està molt informada (Mayayo, UltresCatalunya..), en que ens informen que anava pel rècord del món... cosa que em sona encara molt llunyà (303,56 kms de Yannis Kourus, un bèstia).

I estic convençut que si surt a aquest temps, que no arribarà ni a la meitat de les 24 hores.

Però fent una comparació amb el gran Scott Jurek, que ara mateix té el Rècord Americà amb 266 kms, sembla que el rècord nacional de Ivan Penalba de 274 kms sí està a dins de les seves possibilitats.

Scott Jurek té entre les seves nombroses gestes una marca de:
* 100 kms - 7h28
* 100 milles Western States - 15:36
* 24 hores - 266 kms.

I Kilian, uns anys després, va fer
* 100 milles Western States - 15:34, i segons ell, 15:04 perquè van fer més quilòmetres.

Això fa pensar que hauria de ser capaç de poder arribar a uns 280 kms.

Ja direu!!


A propòsit, el que si veig amb possibilitats reals de fer el RM és el https://en.wikipedia.org/wiki/Jim_WalmsleyJim Walmsley que l'any passat va fer el rècord de Western States amb unes increïbles 14h09

Llegeix més...

No té molt sentit obrir un fòrum d'una cursa que s'ha anul·lat... però bé, últimament estem veient moltes coses sense sentit

Però justament aquesta marató... amb només 151 finishers l'any passat... no em sembla la competició amb més perill

I la nota que van publicar ahir:

Voldríem agraïr-vos la vostre fidelitat a la nostre Marató i Mitja Marató, però com a conseqüència de la impossibilitat logística i d’organització de la cursa degut a la pandèmia de la Covid-19, enguany no la podrem celebrar.

Haurem d’esperar al proper any 2021.

No sembla que tenien tampoc massa ganes de celebrar la competició.

Bé, ja que està ben indicat, i amb algunes fonts pel camí, no cal tampoc cap avituallament especial.
Es pot fer tranquil·lament com entrenament, i així ho intentaré fer com a mínim un cop cada 2 mesos.

Ens veiem!!
Dennis.

Llegeix més...

http://sitgesrocktrail.cat

Algú sap com és la cursa??

Estic inscrit a la llarga de 27k

Llegeix més...

Hola companys,

No he vist el fill obert encara (pot ser??)

Marató Vies Verdes Girona

Possiblement faré de llebre de la marató (3h30) i m'agradaria saber la distància STRAVA de l'any passat, per preparar-me una mica (mentalment)...

Segur que algú de vosaltres em podeu informar.

Jo vaig fer-la, però d'això ja fa uns quants anys, i va ser fins a St. Feliu de Guíxols.
(era potser 400 metres curta, i feia un vent -millor dit huracà- però tot de cua Vaig fer MMP)

Ja direu
Dennis.

Llegeix més...

Permeteu-me d'utilitzar aquest fòrum per consultes psicològiques

Sempre m'ha passat que després d'una Ultra, al cap d'una setmana, la bàscula em confirma que he agafat pes. Sempre.
Però també sempre bec 3 gots de Cola als avituallaments, i menjo tot el que hi ha.

Però ara, després d'haver fet la Trail d'Ardenya sense res a menjar i només a base d'aigua... ara també he agafat 2 quilos
I fent dieta....

Us passa a vosaltres també? Té un motiu? (Té remei?)

Quan més fi estic és sens dubte entrenar per un 10K (molts senyals que això de la muntanya no està fet per a mi)

Llegeix més...

Una molt bona notícia... he vist que han obert les inscripcions a la Marató del Vall del Congost.

Després de no celebrar-se l'any passat, no sé si abuelo encara s'encarrega d'aquesta cursa, però de qualsevol forma, ara es diu:
Extreme Trail Vall del Congost .

Poca broma, 42K i 3100m D+.

Una de les millors maratons de Muntanya de Catalunya, amb la de Berga.

Malauradament, no puc anar-hi, doncs la setmana següent faré la Ultra Montseny.
Però espero llegir les vostres cròniques després de fer aquesta molt recomanable cursa..
Amb 10 avituallaments no hi ha cap problema per acabar-la.

Encara tinc a la retina la imatge del presi pau arribant en sprint sub 9h....després d'haver-se fotut una Voll Damm en cada avituallament
Aiii, quina nostàlgia...

Llegeix més...

Ja que el Sandmann m'ha donat la empenta..

El 2 de Febrer de l'any 2020 es farà una nova edició de la marató de Tarragona.

Marató de Tarragona 2020

Aquest any volia fer la marató de Sevilla, però sabent que el meu estat de forma serà més bé deplorable.. he optat per no gastar-me una pasta en viatges i hotels, sinó en tornar a la meva estimada marató solitària.
Poden faltar uns metres, pot fer una mica de vent, però sempre m'és agradable tornar!

Suposo que hi serem un bon grapat de Correcats, oi?

Llegeix més...

El 17 de Novembre tindrem una nova edició de la

Transgavarres .

Una Cursa de Klassmark (garantia de qualitat), de 52 kms i 2000m D+.
Surt a les 08:00 de la platja de Palamós i l'arribada és a la ciutat de Girona.

No m'he decidit encara (potser faci la mitja de l'Espirall), però potser els comentaris d'alguns que la van fer l'any passat poden canviar-ho.

Llegeix més...

Doncs, la veritat que no volia fer cap Trail més després de la UP, però vaig llegir 5€, no m'ho vaig creure, i em vaig inscriure per creure-m'ho

Trail Ardenya 2019 .

Enguany celebrarem la 10ena edició, tindrem molts canvis i sorpresses, el dia 1 d’Agost obrirem inscripcions, aquest any no us encanteu segur que s’esgoten molt aviat ja que serán a 5€ totes les distancies.

Quatre serán les distancies,
* 10k per la marxa a peu,
* 15k per la Trail XS,
* 30k per la Trail S i
* 50km per la Trail Ardenya M.

No sé si Txaos, Pinelli i Toni Beltrán s'hagin apuntat ja??

Demà llegiré de nou les cròniques de l'any passat, que sembla que hi havia teca

Llegeix més...