- Missatges: 96
Em Presento, jimbdn
02 Des 2008 11:37 #4
per sioux (Associat/da)
jimbdn, benvingut aquest forum, jo al 28 de desembre fara tambe un any que corro ofialment, ves amb comte que per aqui hi ha molt sonat i tambe alguns Indis 
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Des 2008 11:55 #5
per Carles Martorell (Visitant)
Mm10 11h00' Xtrem gràcies als que ho heu fet possible
www.koalasteam.com
Benvingut jimbdn
Encara que jo fa molt poc que rondo per aquí porto un any i mig corren per aquestes muntanyes de déu i ja t'ho dic jo que això engantxa.
Encara que jo fa molt poc que rondo per aquí porto un any i mig corren per aquestes muntanyes de déu i ja t'ho dic jo que això engantxa.
Mm10 11h00' Xtrem gràcies als que ho heu fet possible
www.koalasteam.com
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Des 2008 12:17 #6
per Hernan (Visitant)
Hola jimbdn! Coincidim bastant en filosofia i objectius ! Ànims i ja ens veurem a les curses!
! Ànims i ja ens veurem a les curses! Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Des 2008 13:27 #7
per cat (Visitant)
tenim uns objectius similars :yes:
benvingut
té raó el sioux,ves amb compte que hi han molts indis sonats :happy:jimbdn, benvingut aquest forum, jo al 28 de desembre fara tambe un any que corro ofialment, ves amb comte que per aqui hi ha molt sonat i tambe alguns Indis
tenim uns objectius similars :yes:
benvingut
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
02 Des 2008 15:05 #9
per Serju16 (Visitant)
10 Km 44'57'' Cursa dels Nassos 2008 Triatlo Sprint 1h17'05'' Barcelona 2010
1/2 Marato 1h38'28'' Gava 2009 Triatlo olimpic 2h42'16'' Gava 2010
Marato 3h45'21''...
Benvingut jimbdn, ja veuras que a poc a poc aniras milloran i segur que aviat seras sub 50 .
espero en coneixem aviat en alguna cursa.
Salutacions
Sergi
espero en coneixem aviat en alguna cursa.
Salutacions
Sergi
10 Km 44'57'' Cursa dels Nassos 2008 Triatlo Sprint 1h17'05'' Barcelona 2010
1/2 Marato 1h38'28'' Gava 2009 Triatlo olimpic 2h42'16'' Gava 2010
Marato 3h45'21''...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
03 Des 2008 21:04 #13
per jimbdn (Visitant)
Gracies a tots per la benviguda, tres coses:
per baguilera: recordo la data que vaig començar, perque desde el primer dia apunto el que corro cada dia que ho faig en el google calendar per portar un arxiu i veure la millora, (aixi ho vaig llegir i un es molt aplicat), maniatic que es un
javascript:void(0);
per quimg: si fas aquests temps amb 41 tacos, per mi ets el meu idol....jajajajaja
Gracies a tots els altres també.
Desde Badalona, Joan.
per baguilera: recordo la data que vaig començar, perque desde el primer dia apunto el que corro cada dia que ho faig en el google calendar per portar un arxiu i veure la millora, (aixi ho vaig llegir i un es molt aplicat), maniatic que es un
javascript:void(0);
per quimg: si fas aquests temps amb 41 tacos, per mi ets el meu idol....jajajajaja
Gracies a tots els altres també.
Desde Badalona, Joan.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
04 Des 2008 17:12 #16
per quimg (Associat/da)
Que va!!! Per aquí hi ha gent molt més forta, quan portis un any fent curses, si ets més o menys regular en l'entrenament, ja ho veuràs.
per quimg: si fas aquests temps amb 41 tacos, per mi ets el meu idol....jajajajaja
Que va!!! Per aquí hi ha gent molt més forta, quan portis un any fent curses, si ets més o menys regular en l'entrenament, ja ho veuràs.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
06 Des 2008 21:32 #17
per Dani (Associat/da)
10km . 38'29" St.Antoni 2011 Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja. 1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018
Bones !
Benvingut al forum i com diuen els companys, només entrenant regularment la millora està assegurada. I per l'edat cap problema, amb quaranta i picu encara ets MOOLT jove per les curses populars. Aquí hi ha 40's que no els veig mai darrera meu en les curses (i algun de 50 anys tampoc
).
L'associació està preparant unes curses el cap de setmana del 20-21 Desembre en pista. Si et veus en cor pots apuntar-te alguna d'aquestes curses... Potser en la cursa per baixar de 50 minuts... ?
Et convido a visitar la pàgina web i tu mateix
24hores.corredors.cat/
Benvingut al forum i com diuen els companys, només entrenant regularment la millora està assegurada. I per l'edat cap problema, amb quaranta i picu encara ets MOOLT jove per les curses populars. Aquí hi ha 40's que no els veig mai darrera meu en les curses (i algun de 50 anys tampoc
).L'associació està preparant unes curses el cap de setmana del 20-21 Desembre en pista. Si et veus en cor pots apuntar-te alguna d'aquestes curses... Potser en la cursa per baixar de 50 minuts... ?
Et convido a visitar la pàgina web i tu mateix
24hores.corredors.cat/
10km . 38'29" St.Antoni 2011 Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja. 1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
06 Des 2008 21:48 #18
per cristina (Associat/da)
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Hola
Bienvenido al foro jimbdn
Tú edad no es ningún problema, eres joven para poder bajar tiempo, ya lo veras
Yo no me acuerdo ni del día que empece a entrenar, ni de mi primera cursa.
Ya nos veremos en algún entreno o cursa.
Que vaya bien
Chao chao :winktongue:
Bienvenido al foro jimbdn
Tú edad no es ningún problema, eres joven para poder bajar tiempo, ya lo veras
Yo no me acuerdo ni del día que empece a entrenar, ni de mi primera cursa.
Ya nos veremos en algún entreno o cursa.
Que vaya bien
Chao chao :winktongue:
Cris
19´40" 5 kms. Cursa de la dona 2007
43´01" 10 kms. Cursa de la Merce 2008
1h35´56" media de gava 2005
4h00´41" maratón de Barcelona 2008
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
