CaX - Presentació

Bona tarda a tothom!

Desprès d'uns quants dies per pululant per corredors.cat diumenge passat vaig decidir registrar-me, i res, avui dóno senyals de vida.  :mdr:

Ara fa uns 4 anys que vaig començar a còrrer però tot just aquest any he començat a fer-ho de debó, entrenant com cal (o això crec) i apuntant-me a curses populars amb bastanta freqüència, això últim, de fet, gràcies a la lliga Championchip.

I no vull dir res més, que si ho dic tot ara no em quedarà res per explicar.  :he:

Salutacions!
CaX



P.D. Per cert, llegint posts de per aquí m'he adonat que el que faig en alguna que altra cursa té denominació: FER EL GASOSA.  :rofl:

Benvingut, CaX.

Vigila amb la gasosa, que per aquí la barregen sovint amb vi quan no hi ha una cervesa a mà 

Benvingut a aquest "mundillu"

No et preocupis EL GASOSA el fem més d'una vegada tots i cada un de nosaltres 

Gràcies per la benvinguda Enric 1959 i TRI-GAT.  :happy:

Benvingut,Cax
Por cierto de donde viene tú nick
Ya nos irás contando tus marcas y tus objetivos.
Un cordial saludo
Manolo

Benvingut Cax , qui mes qui menys com diu  en TRI-GAT , em fet el Gasosa , però passat pel fil dels GPT que alla t'informaran millor.

salutacions

Sergi

Bienvenido Cax,

Espero que disfrutes mucho corriendo, tanto como lo hago yo. 

No vemos en alguna cursa, 

Por cierto cual es la próxima para tí?

Saludos
Antonio

Benvingut,Cax
Por cierto de donde viene tú nick
Ya nos irás contando tus marcas y tus objetivos.
Un cordial saludo
Manolo

¡Hola RunnerSantBoi! 

Mi nick viene del primer coche que tuve y del que guardo muy buenos recuerdos: un Citroën AX.  :mdr:

Mis marcas:

10K CN Sabadell 2008 --> 00:47:15

Aunque este domingo pasado hice 00:46:18 en el parcial 10K de la mitja de Mataró, pero para mi no cuenta.

Mitja Marató de Mataró 2008 --> 01:40:44

Es mi segunda mitja de asfalto. La primera fue la de Sant Cugat este mismo año, con un tiempo de 01:44:55, así que supongo que debo estar entrenando más o menos bien (a parte que la de Mataró es más plana  :mdr:).

Este mismo año, en mayo, corrí lo que se podría considerar una "mitja" pero de montaña: la cursa de Paüls. Lo pasé bastante mal, es MUY dura, a parte de que no estaba en muy buena forma. La acabé en 4 horas.  :sleep:

Mis objetivos:

- Bajar de 45' en 10K
- Bajar de 01:40 en media maratón
- Marató de BCN 2009 en 03:30 - 03:40

La maratón de BCN será mi primera maratón aunque este año ya participé en una ultra nocturna de montaña de 47 km, que la hice en 9 horas y algo, medio corriendo medio andando.  :biggrin:

Y nada más. Mi próxima cursa será la Sant Silvestre de BCN, a ver si me acerco a mi objetivo...  :smile:

¡Saludos!
CaX

Benvingut Cax , qui mes qui menys com diu  en TRI-GAT , em fet el Gasosa , però passat pel fil dels GPT que alla t'informaran millor.

salutacions

Sergi

Hola Serju16!

Sí, ja he observat una certa relació entre els GPT i fer el gasosa. És veritat això?  :smile:

Bienvenido Cax,

Espero que disfrutes mucho corriendo, tanto como lo hago yo. 

No vemos en alguna cursa, 

Por cierto cual es la próxima para tí?

Saludos
Antonio

¡Hola AnRol58!

La próxima será la Sant Silvestre de BCN. 

¡Saludos!
CaX

Que tal , Cax si quieres mejorar y hacer 45´en la Sant Silvestre pasate por el fil de la importancia de les series, en temas de actualidad, hay hay gente experta que te aconsejaran a conseguir tu primer reto.

Un cordial saludo
Manolo

Que tal , Cax si quieres mejorar y hacer 45´en la Sant Silvestre pasate por el fil de la importancia de les series, en temas de actualidad, hay hay gente experta que te aconsejaran a conseguir tu primer reto.

Un cordial saludo
Manolo

Gracias por el consejo. 

Hace unos meses que voy haciendo series. Por eso creo que he ido bajando tiempos. Hasta que no las descubrí no bajaba de 55'-50' en 10K. 

Ahora mismo las que hago están enfocadas a la maratón de BCN con lo que no son todo lo óptimas que podrían ser para un 10K, pero bueno, supongo que igualmente iré evolucionando.

Saludos,
CaX

Bienvenido Cax
Mi primer coche nuevo también fue un AX. Vino con mi hijo, es decir hace 20 años.
Venga, Salu2 y Kilometros.

Benvingut a Corredors.Cat Cax!

Gràcies kalimero i Raimon!  :smile:

Bienvenido a esta, nuestra comunidad, espero que te vaya bien por aqui CaX.

Bienvenido a esta, nuestra comunidad, espero que te vaya bien por aqui CaX.

Gracias FranLH, eso espero yo también.  :smile:

Hasta ahora no he compartido mucho mi afición con casi nadie, he estado bastante solito.  :erf:

Benvingut CaX  

Ahora te podrán pasar muchas cosas pero "quedarte solito" en el tema correr, lo vas a tener muy complicado....

Benvingut CaX  

Ahora te podrán pasar muchas cosas pero "quedarte solito" en el tema correr, lo vas a tener muy complicado....

Gràcies, MònicaRUNselló.  :smile:

Ya te lo dije por privado, bienvenido es genial encontrarse con caras conocidas por estos lugares!!!