hola

hole em dic oriol i soc un corredor moooooooooolt novell, porto nomes 2 mesos i poc entrenant i avui m he estrenat a la cursa del barça. soc fumador desde els 14 any a diari i en ting 31, i dels que fumen molt ara intento correr mes i fumar menys jejejeje, volia començar a correr nomes perke bull posarme en forma per correr per la muntanya amb la meva gossa, canicross es diu la modalitat i anar-ho combinant amb alguna cursa. saluts a tots.

Benvingut, dELURIAN.

Hola Dlurian.

Soc Carlos. Tambe corredor. Encantat de coneixat.

Aprofito, ja que vols tastar la muntanya, per comentarte que el 26 d´ABRIL organitzaem a Sant Vicenç de Castellet, la 5ª EDICIO DE LA CURSA DE MUNTANYA DE VALLHONESTA. 13.5 KM de un asequible.En el foro de muntanya la trobaras.

Alla podras coneixer gran part de la crem di la crem de corredors.cat.


Espero que ens veiguem per les diferentes curses del nostre entorn.

dELURIAN benvingut a casa. Conseguiras deixar de fumar, posarte en forma i molt més.....

Elurian, una exfumadora et saluda  :wink2:

Elurian
Benvingut.

hola gracies a tots.

Carlos ja m agradaria pero de moment intentare fer curses prou planetes perke no crec que tingui prou nivell per fer muntanya encara, es cert que entrenu per la muntanya pero la muntanya de per aki es prou planeta, corru entre vinyes i menys un barranc k trobo la resta es força pla. mhe estrenat aquest cap de setmana amb la cursa del barça i son 6.6km i cap al km 5 vaig tenir k afluixar un pelet, aixi k 13 nose si els aguantare.......intentare anar corrent a curses de 10 uns mesos fins k em vegi prou be i despres anire tastant la muntanya que m agrada molt correr per ella......
gracies i salutacionssssssssss

Benvingut Delurian, yo que tú el tabaco lo dejaria de golpe, ya lo hice así y me funcionó, claro que solo fumaba en antaño unos 6 cigarrillos.

Saludos

gracias, el problema mas grande es que me gusta fumar......antes fumaba 2 paketes al dia, durante unos 10 años, pase hace poco a un pakete al dia i ahora que no hay money, fumo tabaco de liar i me fumo unos 10 al dia medio pakete vamos..... el problema eske soy algo nervioso ayer domingo no pude evitar fumarme un cigarrito antes de la carrera del barça jijijijijiji y otro al acabar claro.......pero bueno con fumarme entre 5 i 10 al dia me comformo de momento, cuando este mas metido en las cursas ya vere si lo elimino.......gracias i salutsssssssss