Em presento... Soc en Fiber (aka Xavi Gracia)

Hola a tothom!

Doncs res, aquest es el meu primer missatge aquí, fa poc que vaig començar a correr una mica en serio, sobretot pel parc fluvial del Besos (soc de Sta. Coloma), i fa res que vaig fer els meus 10 primers kilometres oficials a la Cursa de Nou Barris, vaig fer 52:03, que m'han dit que no està gens malament, i la propera cursa que volía correr era la de la Vila Olimpica, encara que he vist que hi ha una la propera setmana a Sant Joan Despí que potser m'animo.

Espero trobar molta gent per aqui amb la que comentar coses perque vaig una mica perdut amb el tema de com anar fent entrenament progresiu per tal de anar millorant senser fer bajanades i també amb el tema alimentació que es te que mirar be, suposo.

Ens veiem a les curses.

benvingut fiber,
jo també porto poc per aqui però em sento com a casa.
això és una gran família.
una salutacio

Benvingut, Fiber, al fòrum i al món de l'atletisme.

Benvingut Fiber, si vienes a la cursa de Les Planes a Sant Joan Despí te trataremos como hoy lo ha hecho Toni con el grupo de Correcats.

Endavant

Benvingut Fiber.
Y animate y ven a Sant Joan Despi.
A10